Expertenrat Ernährung und Fitness
Sie haben Fragen zum Thema Ernährung und Fitness? Im Lifeline-Expertenrat können Sie dazu Ihre Fragen stellen. Unsere erfahrenen Experten aus den Bereichen Medizin und Gesundheit antworten kompetent und fundiert!
Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
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09.06.2020, 16:11 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 14.06.2020, 18:40 UhrHallo liebe Experten, ich hätte da eine Frage und möchte vorher gerne meine " Geschichte " erzählen. Ich habe noch bis vor paar Monaten sehr viel Alkohol getrunken. Immer, wenn sich eine Gelegenheit... mehr... -
08.06.2020, 22:21 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 16.06.2020, 19:39 UhrHallo, ich habe eine Frage zu meinem Blutbild: Ich habe leicht erhöhte Cholesterinwerte (Cholesterin: 213, HDL: 60, LDL: 140, Quotient: 3,6). Ich nehme zwei bis dreimal in der Woche Proteinpulver in... mehr... -
05.06.2020, 14:57 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 14.06.2020, 18:43 UhrIST es bei gymn uebungen und joggen besser weniger aber Lang,laenger ein u auszuatmen oder oefters und kuerzer ein u auszuatmen. Bin sowieso Mehr unruhig und hippelig und Kann ich ich ueber ruhigere... mehr...
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05.06.2020, 09:52 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 08.06.2020, 11:04 UhrGuten Morgen,, Ich versuche seit dem 6.4 abzunehmen und habe auch bereits 14 kg geschafft. Jetzt ich meine Frage, wie viele Kalorien ich zu mir nehmen soll um bei gesunder Ernährung dauerhaft ca 0,5 -... mehr... -
24.05.2020, 11:59 Uhr | Beiträge: 5
Neuester Beitrag am 25.05.2020, 10:33 UhrHallo mittlerweile weiss ich dann bald nicht mehr was und wieviel ich essen soll. Einerseits trainiere ich, andererseits versuche ich mich dem entsprechend und gesund zu ernähren... so dachte ich... mehr... -
28.04.2020, 18:40 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 04.05.2020, 11:20 UhrHallo, Ich bin derzeit 18 Jahre alt und leide seit ca. 2 Jahren an anorexie und Bulimie. Wir haben jetzt gestern eine Nachricht unserer Schule bekommen, Dass die Entscheidung, ob wir nächste Woche... mehr...
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05.04.2020, 19:51 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 07.04.2020, 19:42 UhrMein Mann ist 69 Jahre alt und eigentlich schlank.Seitdem er Rentner ist wächst sein Bauch immer mehr.Jetzt stört es ihn selber obwohl er immer meinte,er fühle sich wohl.Im Moment beträgt sein Gewicht... mehr... -
04.04.2020, 23:36 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.04.2020, 09:04 UhrHallo zusammen, mir ist folgendes aufgefallen: Meine Ausdauer ist i.O - bspw. kann ich 50km Rad mit 30er Schnitt und im Mittel 145er Puls fahren. Beim Laufen ähnlich. Aber in dynamischen... mehr... -
25.03.2020, 13:17 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 30.03.2020, 17:37 UhrGuten Tag, Gegen meine gelegentlichen Wadenkrämpfe hilft mir normalerweise Magnesiumcitrat sehr gut. Wegen leichtem Mangel sollte ich Vitamin B12 Methylcobalamin Tropfen nehmen. Seit ca 1 Jahr... mehr...
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08.03.2020, 12:01 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 09.03.2020, 19:02 UhrHallo Herr Dr. Eisen, ich beziehe mich auf meine Frage von Dezember 2019. Sicher haben Sie grundsätzlich Recht. Aber in meinem Fall hat auch das geänderte Trainingsprogramm mit Sprints usw. keinen... mehr... -
29.02.2020, 14:57 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 01.03.2020, 18:55 UhrHallöchen, ich habe folgende Frage. Und zwar habe ich beschlossen mehr zu trinken, gerade jetzt im Winter fiel es mir immer schwer. Habe meistens nur etwas Wasser und 1-2 Energie Drinks getrunken.... mehr... -
18.02.2020, 13:38 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 18.02.2020, 18:26 UhrHallo Zusammen, heute wurde eine kleine axiale Hiatushernie diagnostiziert. Muss ich mit dem Kraftsport nun komplett aufhören? Oder kann ich statt mit Hanteln vielleicht eher an den Geräten... mehr...
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06.02.2020, 21:34 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 10.02.2020, 18:22 UhrSehr geehrter Herr Dr. Eisen, jetzt sind es 8 Wochen nach meiner Brustvergrösserung und ich habe mit Sport angefangen. Es gibt eine Bauchbank wo man sitzt die Griffe lieben oberhalb der Schultern. Die... mehr... -
05.02.2020, 16:55 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.02.2020, 21:42 UhrHallo Ich habe nachdem Sport und ab und zu während des Sportes immer wieder mit Übelkeit zu kämpfen. Laut kardiologischen Untersuchungen sei mein Herz gesund und es gäbe nichts zu befürchten. Ich... mehr... -
29.01.2020, 21:51 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 30.01.2020, 08:50 UhrIch habe zusätzliche zu meiner Defi-phase von meinem Coach diese TummyTox Drinks empfohlen bekommen jedoch frage ich mich ; Haben die Inhaltsstoffe von dem Night Fat Burner Drink eine... mehr...
