Expertenrat gesunde Ernährung und gesund Abnehmen

Welche Vitamine braucht der Körper, wo bekommt er diese her, und sollte ich Vitaminpräperate einnehmen? Welche Diäten funktionieren bei mir wirklich? Wie kann ich mich gesund ernähren? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere Spezialisten im Expertenrat kostenlos und kompetent.

  

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Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 16.02.2019, 00:09 Uhr  |  Beiträge: 1
    Hallo, vor ca. 10 Jahren hatte ich aufgrund körperlicher Probleme (Durchfall nach dem Essen) stark abgenommen (15 kg)/ Ursprungsgewicht 68 Kg bei 1,66m. Aufgrund eines H2 Atemtests stellte sich...   mehr...
  • 13.02.2019, 16:09 Uhr  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag gestern, 20:59 Uhr
    Guten Tag  Mein Arzt meinte mein eisenwert ist mit 15 eisenwert im Keller. Ich möchte wieder schwanger werden, hatte bereits eine Fehlgeburt und immer starke periode. Was können sie mir als präperat...   mehr...
  • 11.02.2019, 23:06 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 12.02.2019, 09:46 Uhr
    Hallo Herr dr,   unsere Tochter ist 7 Jahre alt und verweigert leider Gemüse und isst außer Weintrauben und ab und an einen Apfel kein Obst. Das einzig gesunde sind die dinkelflocken oder Haferflocken...   mehr...
  • 03.02.2019, 04:52 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 03.02.2019, 12:15 Uhr
    Sehr geehrte Damen und Herren.   Kann man genann mit stattgehabter Psychose, psychischer Erkrankung, BMI und Elektrolytstörungen geben deinse Willen in die Klinik oder Psychiatrie eingewies?    Besten...   mehr...
  • 31.01.2019, 22:47 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 03.02.2019, 19:22 Uhr
    Bereits seit einiger Zeit (mehrere Monate) habe ich Probleme mit meiner Ernährung. Das bedeutet, dass ich überhaupt keine Lust auf Essen habe und mir beim essen oft schlecht wird bzw. ich auch...   mehr...
  • 29.01.2019, 19:50 Uhr  |  Beiträge: 8
    Neuester Beitrag am 31.01.2019, 18:06 Uhr
    Guten Abend,  seit einiger Zeit befasse ich mich nun mit dem Thema Alkohol, da ich seit neuestem auf meinen Alkoholkonsum achte. Ich bin 18 Jahre alt und trinke am Wochenende einmal ca 3 bis 4 Liter...   mehr...
  • 25.01.2019, 08:37 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 27.01.2019, 10:28 Uhr
    Hallo zusammen liebes Team,   Ist Hefeextrakt sauer oder basisch?  Wirkt es eher stopfend ( bei Durchfall zB) oder abführend ( bei Verstopfung zB)   Besten Dank und beste Grüße,  Flora H.   mehr...
  • 22.01.2019, 18:27 Uhr  |  Beiträge: 12
    Neuester Beitrag am 29.01.2019, 11:33 Uhr
    Hallo liebe Community,  meine Cousine macht folgende Diät.  Unter der Woche ernährt sie sich durchgängig clean, mit Suppe, grünen Smoothies - also ganz leicht, fast schon Flüssignahrung. Am Samstag...   mehr...
  • 22.01.2019, 18:02 Uhr  |  Beiträge: 8
    Neuester Beitrag am 29.01.2019, 09:00 Uhr
    Hallo liebes Ärzteteam   Ich hoffe ich bin in der richtigen Kategorie :-). Bei mir geht es um das Thema (Heil-) Fasten angelehnt an Buchinger: Ich plane zu Fasten. Der Plan sieht wie folgt aus:   -...   mehr...
  • 13.01.2019, 18:20 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 15.01.2019, 11:52 Uhr
    Hallo! Ich brauche mal einen Rat. Ich muss dringend 5 kg abnehmen, um auf Normalgewicht zu kommen. Wie kann mir das mit Diät gelingen? Ich mag gerne Weingummi. Habe einen Rollator und Pflegegrad....   mehr...
  • 10.01.2019, 21:39 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 14.01.2019, 18:33 Uhr
    Guten Tag, Ich betreibe seit einen Jahr Sport (Fitness/Bodybuilding) und mittlerweile seit 3 Monaten sehr ernsthaft mit professioneller Ernährung und professionellem Sportplan. Allerdings bleibt der...   mehr...
  • 09.01.2019, 17:17 Uhr  |  Beiträge: 7
    Neuester Beitrag am 11.01.2019, 11:13 Uhr
    hallo, ich bin w(55) und wie die überschrift sagt übergewichtig aber nicht dick. eigentlich hatte ich nie probleme mit meinem gewicht nur jetzt in den wechseljahren eher drauf statt runter. laut...   mehr...
  • 08.01.2019, 09:38 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 09.01.2019, 09:53 Uhr
    Hallo,  ich habe vor 2 Jahren angefangen abzunehmen und 52  kg runter. Ich hab es schon öfter geschafft (aber nie soviel) ,aber dann kam ich immer an diesen Punkt. Jetzt wollte ich eigentlich halten....   mehr...
  • 30.12.2018, 00:38 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 30.12.2018, 13:49 Uhr
    Hallo, meine Freundin weigert sich seit Anfang Dezember zu Essen. Ich predige jeden Tag das sie doch was essen solle. Keine Chance! Mache mir grosse Sorgen das sie verhungert. Die letzte  warme...   mehr...
  • 24.12.2018, 14:26 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 26.12.2018, 19:12 Uhr
    Sehr geehrter Experte, ich hatte extremes Übergewicht. Habe fast 100kg gewogen und bin 1,66m. Jetzt wiege ich noch 60kg. Das Abnehmen habe ich mit einer Ernährungsumstellung geschafft, jedoch ist der...   mehr...
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