Expertenrat gesunde Ernährung und gesund Abnehmen

Welche Vitamine braucht der Körper, wo bekommt er diese her, und sollte ich Vitaminpräperate einnehmen? Welche Diäten funktionieren bei mir wirklich? Wie kann ich mich gesund ernähren? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere Spezialisten im Expertenrat kostenlos und kompetent.

  

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Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 15.10.2020, 21:31 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 16.10.2020, 19:20 Uhr
    Ich habe eine Frage bzgl. der Frage, ob ich etwas noch essen kann. Ich habe essen vorgekocht für eine Woche , es handelt sich um Gemüse mit Tomatensauce, welches ich im Kühlschrank mit Alufolie in...   mehr...
  • 15.10.2020, 14:33 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 16.10.2020, 19:28 Uhr
    Hallo,ich habe eine Nahrungsmittelunverträglichkeit auf weisse Bohnen,die durch einen Test bestätigt wurde.Bei Linsen,Erbsen und anderen Hülsenfrüchten,gibt es keine Probleme...Kann das sein? Ich...   mehr...
  • 15.10.2020, 14:17 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 16.10.2020, 19:25 Uhr
    Gute Tag ich habe eine autoimmunerkrankung IGA Mangel  und Probleme mit meinen Augen in Form von verschwommen oder trüb sehen wer hat Erfahrung und kann helfen oder Rat geben ?   liebe geüsse   mehr...
  • 03.10.2020, 12:33 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 03.10.2020, 16:24 Uhr
    Guten tag,   seit einigen Wochen nehme ich den Ratiopharm b komplex und die Floradix Eisen/ Folsäure Dragees.  jetzt hab ich mit Schock festgestellt dass bereits in den Eisen Dragees alle b Vitamine...   mehr...
  • 05.08.2020, 17:55 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 12.08.2020, 10:26 Uhr
    Ich bin weiblich, 21 Jahre alt bin 1,75m gross und wiege 47kg und bin somit laut BMI Rechner stark untergewichtig trotz dass ich genügend esse.  Auf Meine Kalorienzufuhr habe ich auch schon geachtet...   mehr...
  • 04.08.2020, 12:15 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 06.08.2020, 08:08 Uhr
    Leider im Internet nur unkonkrete Hinweise, z.B.: Milch(produkte): Nur Kuhmilch(produkte) weglassen? Oder jede Tiermilch? Weizen: oder alle glutenhaltigen Lebensmittel meiden, auch die, die nur Spuren...   mehr...
  • 01.07.2020, 19:03 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 02.07.2020, 12:31 Uhr
    Hallo und guten Abend, bei meinem letzten Bluttest (23.6.) wurde ein GGT von 126 und Alkalische Phosphatase von 145 gemessen. Lipase (51) ASAT (31) und ALAT (34). Ich ernähre mich seit vielen Jahren...   mehr...
  • 25.06.2020, 11:26 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 28.06.2020, 16:17 Uhr
    Hallo, ich bin 17 Jahre alt und trinke fast gar nichts, höchstens 0,5 l am Tag. Ich vergesse es einfach. Aber ich fühle mich nicht schlecht und mir geht es gut. Ist das dann schlimm?    mehr...
  • 15.06.2020, 10:27 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 16.06.2020, 20:50 Uhr
    Sehr geehrte Damen und Herren, ich schildere die Problematik kurzgefasst: Ich leide enorm an einer unerklärlichen Gewichtszunahme, werde aber nicht wirklich ernst genommen. Vor etwa drei Jahren fühlte...   mehr...
  • 09.06.2020, 16:11 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 14.06.2020, 18:40 Uhr
    Hallo liebe Experten, ich hätte da eine Frage und möchte vorher gerne meine  " Geschichte "  erzählen. Ich habe noch bis vor paar Monaten sehr viel Alkohol getrunken. Immer, wenn sich eine Gelegenheit...   mehr...
  • 08.06.2020, 22:21 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 16.06.2020, 19:39 Uhr
    Hallo, ich habe eine Frage zu meinem Blutbild: Ich habe leicht erhöhte Cholesterinwerte (Cholesterin: 213, HDL: 60, LDL: 140, Quotient: 3,6). Ich nehme zwei bis dreimal in der Woche Proteinpulver in...   mehr...
  • 05.06.2020, 09:52 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 08.06.2020, 11:04 Uhr
    Guten Morgen,, Ich versuche seit dem 6.4 abzunehmen und habe auch bereits 14 kg geschafft. Jetzt ich meine Frage, wie viele Kalorien ich zu mir nehmen soll um bei gesunder Ernährung dauerhaft ca 0,5 -...   mehr...
  • 24.05.2020, 11:59 Uhr  |  Beiträge: 5
    Neuester Beitrag am 25.05.2020, 10:33 Uhr
    Hallo mittlerweile weiss ich dann bald nicht mehr was und wieviel ich essen soll. Einerseits trainiere ich, andererseits versuche ich mich dem entsprechend und gesund zu ernähren... so dachte ich...   mehr...
  • 28.04.2020, 18:40 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 04.05.2020, 11:20 Uhr
    Hallo, Ich bin derzeit 18 Jahre alt und leide seit ca. 2 Jahren an anorexie und Bulimie. Wir haben jetzt gestern eine Nachricht unserer Schule bekommen,  Dass die Entscheidung, ob wir nächste Woche...   mehr...
  • 05.04.2020, 19:51 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 07.04.2020, 19:42 Uhr
    Mein Mann ist 69 Jahre alt und eigentlich schlank.Seitdem er Rentner ist wächst sein Bauch immer mehr.Jetzt stört es ihn selber obwohl er immer meinte,er fühle sich wohl.Im Moment beträgt sein Gewicht...   mehr...
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