Expertenrat gesunde Ernährung und gesund Abnehmen

Welche Vitamine braucht der Körper, wo bekommt er diese her, und sollte ich Vitaminpräperate einnehmen? Welche Diäten funktionieren bei mir wirklich? Wie kann ich mich gesund ernähren? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere Spezialisten im Expertenrat kostenlos und kompetent.

  

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Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 25.01.2023, 14:29 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 28.01.2023, 20:47 Uhr
    Präparate zur Substitution von Mikronährstoffen unterscheiden sich u.a. darin, ob sie ausschließlich Mikronährstoffe, u.a. Vitamine, aus Obst und Gemüse gewinnen oder ob sie diese künstlich...   mehr...
  • 22.12.2022, 21:07 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 23.12.2022, 20:44 Uhr
    Mein Mann hat in den Teig versehentlich 2 Päckchen Backpulver statt 1. (Für 500 g Mehl) Meine 8jährige Tochter hat nun die Pizza gegessen, fand sie aber sehr salzig schmeckend. Kann zuviel Backpulver...   mehr...
  • 06.12.2022, 12:35 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 08.12.2022, 10:36 Uhr
    Hallo. Mein Vitamin B12 spiegel beträgt lt. gestriger Blutuntersuchung 877 pmol/L. (Normwert bis 569) Alle anderen Werte waren im Nirmalbereich, nur Vitamin D war niedrig mit 63,7 nmol/L. Ich bin...   mehr...
  • 05.12.2022, 10:37 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 08.12.2022, 10:34 Uhr
    Guten Tag, Ich wollte mich  informieren wie creatin bis 5mg pro Tag Sich mit Venlafaxin 37,5 eine morgens und trompacardin eine morgens Veträgt. Meine Nieren funktionieren einwandfrei. Zu mir Ich bin...   mehr...
  • 25.11.2022, 08:03 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 25.11.2022, 09:09 Uhr
    Guten Tag,  ich habe über einen kommerziellen Anbieter meinen Vitamin D Spiegel bestimmen lassen. Dieser liegt bei 18.11ng/ml und ist somit deutlich zu niedrig. Ein Zielwert wären etwa 40ng/ml. Ich...   mehr...
  • 23.11.2022, 23:14 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 24.11.2022, 18:29 Uhr
    Liebes Expertenteam,  ich bin 39 Jahre alt und war immer sehr schlank. Den Großteil meines Erwachsenenlebens habe ich ca. 58kg gewogen bei einer Größe von 171cm. Nach 2 Schwangerschaften hatte ich ca....   mehr...
  • 09.10.2022, 14:27 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 11.10.2022, 19:31 Uhr
    Hat jemand Erfahrung hiermit Soll gegen Alles mögliche helfen vor allem aber gegen Viren und Bakterien soll schonend und mild sein   SanaDerm Antikeim-Lösung 1000 ml, 19,90 € (lifevital.net)  ...   mehr...
  • 05.10.2022, 11:53 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 05.10.2022, 15:57 Uhr
    Guten Tag, Hätten Sie bitte eine Tabelle/ Übersicht mit Lebensmitteln mit Eisengehaltsmengen Angaben. Vielen Dank!   mehr...
  • 20.09.2022, 22:15 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 21.09.2022, 12:22 Uhr
    Guten Tag,  Ich nehme seit 2 Jahren Venlafaxin und habe dadurch ca 15 kg. Zugenommen. Ich versuche momentan nur 1mal täglich zu essen, aber ich nehme nicht wirklich ab.... Ist es mit venlafaxin...   mehr...
  • 10.09.2022, 08:56 Uhr  |  Beiträge: 5
    Neuester Beitrag am 13.09.2022, 11:42 Uhr
    Hallo, meine Körperanalysewaage zeigte mir in der Vergangenheit immer einen Wert von 44,5% Waseranteil an. Seit 3 Wochen verwende ich eine WasserApp die mich daran erinnert Wasser zu trinken. Die...   mehr...
  • 04.09.2022, 04:56 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 05.09.2022, 10:55 Uhr
    Hallo  Ich möchte gerne eine Darmreinigung durchführen und eine Leberentgiftung. Können sie mir da bestimmte Produkte empfehlen? Das Internet ist voll davon ich weiß nicht was das richtige ist und...   mehr...
  • 10.08.2022, 11:58 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 11.08.2022, 17:47 Uhr
    Guten Tag, ich hatte vor fast 6 Wochen eine Bauch Operation, eine Hemikolektomie rechts, mir fehlt also ein großes Stück Dickdarm auf der rechten Seite. In der Klinik wurde mir gesagt, ich solle...   mehr...
  • 04.08.2022, 16:50 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 05.08.2022, 13:39 Uhr
    Schönen Guten Tag Vor knapp einem Jahr war ich im Sauerland bei einer allergologischen Praxis wegen einem Verdacht auf Zölliakie (da ich damals fäschlicherweise dachte es währe eine Allergie und...   mehr...
  • 08.07.2022, 17:31 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 09.07.2022, 09:41 Uhr
    Hallo, ich versuche seit längerem meine Ernährung zu optimieren. Ich esse nur frisch, keine Konserven, Tiefgefrorenes, wenig oder gar kein Fleisch, keine Milchprodukte. Ich bin dann irgendwann bei den...   mehr...
  • 06.07.2022, 16:17 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 08.07.2022, 08:23 Uhr
    hallo. Ich bin 14 jahre, weiblich, 99 kg, 160cm, Bauchumfang: 139cm im sitzen habe ich einen speckwulst und ich habe atemprobleme   mehr...
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