Expertenrat gesunde Ernährung und gesund Abnehmen

Welche Vitamine braucht der Körper, wo bekommt er diese her, und sollte ich Vitaminpräperate einnehmen? Welche Diäten funktionieren bei mir wirklich? Wie kann ich mich gesund ernähren? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere Spezialisten im Expertenrat kostenlos und kompetent.

  

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Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 20.09.2022, 22:15 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 21.09.2022, 12:22 Uhr
    Guten Tag,  Ich nehme seit 2 Jahren Venlafaxin und habe dadurch ca 15 kg. Zugenommen. Ich versuche momentan nur 1mal täglich zu essen, aber ich nehme nicht wirklich ab.... Ist es mit venlafaxin...   mehr...
  • 10.09.2022, 08:56 Uhr  |  Beiträge: 5
    Neuester Beitrag am 13.09.2022, 11:42 Uhr
    Hallo, meine Körperanalysewaage zeigte mir in der Vergangenheit immer einen Wert von 44,5% Waseranteil an. Seit 3 Wochen verwende ich eine WasserApp die mich daran erinnert Wasser zu trinken. Die...   mehr...
  • 04.09.2022, 04:56 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 05.09.2022, 10:55 Uhr
    Hallo  Ich möchte gerne eine Darmreinigung durchführen und eine Leberentgiftung. Können sie mir da bestimmte Produkte empfehlen? Das Internet ist voll davon ich weiß nicht was das richtige ist und...   mehr...
  • 10.08.2022, 11:58 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 11.08.2022, 17:47 Uhr
    Guten Tag, ich hatte vor fast 6 Wochen eine Bauch Operation, eine Hemikolektomie rechts, mir fehlt also ein großes Stück Dickdarm auf der rechten Seite. In der Klinik wurde mir gesagt, ich solle...   mehr...
  • 04.08.2022, 16:50 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 05.08.2022, 13:39 Uhr
    Schönen Guten Tag Vor knapp einem Jahr war ich im Sauerland bei einer allergologischen Praxis wegen einem Verdacht auf Zölliakie (da ich damals fäschlicherweise dachte es währe eine Allergie und...   mehr...
  • 08.07.2022, 17:31 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 09.07.2022, 09:41 Uhr
    Hallo, ich versuche seit längerem meine Ernährung zu optimieren. Ich esse nur frisch, keine Konserven, Tiefgefrorenes, wenig oder gar kein Fleisch, keine Milchprodukte. Ich bin dann irgendwann bei den...   mehr...
  • 06.07.2022, 16:17 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 08.07.2022, 08:23 Uhr
    hallo. Ich bin 14 jahre, weiblich, 99 kg, 160cm, Bauchumfang: 139cm im sitzen habe ich einen speckwulst und ich habe atemprobleme   mehr...
  • 01.07.2022, 15:04 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 07.07.2022, 14:04 Uhr
    Liebe Ärzte,  Um meine Diät weiter zu optimieren würde ich gerne wissen ob der Kaffeekonsum mein Insulinspiegel erhöht. Hoher Insulinspiegel ist gleich kein Fettabbau. Sollte man Kaffee(mit Süssstoff)...   mehr...
  • 27.06.2022, 15:09 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 27.06.2022, 16:06 Uhr
    Hi, ich bin 20 Jahre jung und wiege ca 50kg. Bin 1,70m groß. Ich habe vor zuzunehmen und mir einen (kleinen) Rettungsring anzufuttern. Ich würde gerne so auf 70-90kg hochgehen. Hat jemand Erfahrung...   mehr...
  • 24.06.2022, 17:28 Uhr  |  Beiträge: 8
    Neuester Beitrag am 08.07.2022, 08:34 Uhr
    Sehr geehrter Experte, Ich habe seit 4 Jahren eine (irreversible) Magenlähmung und mein Magen verträgt seitdem dummerweise (kurioserweise) nichts Flüssiges mehr. Essen (fest) ist okay. Die Grenze...   mehr...
  • 05.06.2022, 19:18 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 05.06.2022, 20:13 Uhr
    Hallo, meine Tochter hat am Freitag gegen 19:00 Uhr einen Buttermilchkuchen gebacken. Am Ende der Backzeit gehört da wohl Sahne drüber. Er war über Nacht nicht im Kühlschrank und wurde gestern...   mehr...
  • 03.06.2022, 16:10 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 04.06.2022, 18:35 Uhr
    Guten Tag. Ich möchte gerne eine Nahrungsergänzung mit Vitamin C einnehmen, da ich nicht viele Früchte und Gemüse mit Vit. C esse. Am liebsten wäre mir eine Kapsel mit Acerola oder anderen...   mehr...
  • 29.05.2022, 13:16 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 03.06.2022, 11:29 Uhr
    hallo sind niacin und nicotinamid das gleiche und wenn nicht wie hoch ist im durchschnitt der tagesbedarf und wann beginnt die überdosierung und für wenn ist es gut   mehr...
  • 21.05.2022, 21:58 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 24.05.2022, 12:05 Uhr
    Zum Artikel: Omega-7-Fettsäuren: Wie gesund ist Palmitoleinsäure? Ist Palmitoleinsäure bzw. Palmitinsäure hitzestabil, d.h. wenn ich Macadamiaöl zur Supplemetierung verwenden will, darf ich es beim...   mehr...
  • 16.05.2022, 22:08 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 18.05.2022, 08:24 Uhr
    Hallo, kann es bei Gewichtsabnahme zu schmerzen im Körper kommen durch z.b. statische und belastungs- relevante "Disharmonien"? Ich, weiblich, 54, aktuell 106 kg, habe seit Januar etwas über 10 kg...   mehr...
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