Expertenrat Ernährung und Fitness

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Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 19.01.2020, 20:19 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 20.01.2020, 05:48 Uhr
    Hallo Herr dr, Mein Sohn 11 Jahre hat zum zweiten Mal im Leben Antibiotika. Wegen Bronchitis.  Er bekommt seit 3 Tagen Amoxicillin 500 3 x tgl. Seit heute jucken Augen stark.  Kein hautausschlag und...   mehr...
  • 16.01.2020, 18:45 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 16.01.2020, 19:14 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr.  bis jetzt war ich der Meinung daß der Körper pro Mahlzeit  bis zu 20 g Eiweiß aufnehmen kann. Der Rest wird wenn man im Kaloriendefizit ist ausgeschieden, oder als Fett...   mehr...
  • 14.01.2020, 11:21 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 14.01.2020, 15:24 Uhr
    Haette eine Frage zu Leinsamenschleim, hat dieser je nach Zubereitung verschiedene Wirkungen ? Druecke mich besser aus:  Wenn dieser am Abend geschrotet in Wasser eingeweicht und morgens zum kochen...   mehr...
  • 07.01.2020, 14:43 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 07.01.2020, 18:43 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr Eisen, ich mache Krafttraining und Kardio als Sport. 3 x die Woche Krafttraining. Hauptsächlich Eigengewichtsübungen und mit Kurzhanteln. Kardio 1 x die Woche. Seit 4 Wochen...   mehr...
  • 07.01.2020, 13:37 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 12.01.2020, 18:23 Uhr
    Sehr geehrter Herr Doktor, eines verstehe ich nicht. Es heisst der Körper verbrennt zuerst KH und dann Fett beim Sport. Aber wie sieht die Fettverbrennung DANACH aus? Endet sie nach dem Sport bzw....   mehr...
  • 28.12.2019, 23:32 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 31.12.2019, 12:41 Uhr
    Hallo, Ich nehme 100Mikrogramm Jodid zu mir da ich eine SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION habe. Ich bin aber sehr oft nervös... kann es damit zusammenhängen?  Habt ihr sonst noch Tipps beziehungsweise...   mehr...
  • 25.12.2019, 13:53 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 26.12.2019, 11:34 Uhr
    Hallo liebe Experten, ich (39 Jahre) stehe vor einem Rätsel und hoffe, dass Sie vielleicht einen Tipp für mich haben. Seit mindestens einem Jahr jogge ich einmal pro Woche 1 Stunde und mache ebenfalls...   mehr...
  • 11.12.2019, 21:42 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 12.12.2019, 07:20 Uhr
    Hallo Herr Dr Eisen,   Ich bin 44 Jahren und mache 4 x die Woche sport. 1 x kardio und 3 x Gewichte Training mit klimmzügen, Kniebeugen mit kurzhabzeln usw... Seit 10 Jahren habe ich Probleme mit dem...   mehr...
  • 06.12.2019, 10:52 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 07.12.2019, 13:26 Uhr
    Hallo, ich nehme seit ca 1 Monat pures gerstengras in Tablettenform und hatte immer das Gefühl es tut meinem Körper gut. nun habe ich vor kurzem im Internet gelesen das sich Nahrungsergänzungsmittel...   mehr...
  • 23.11.2019, 11:10 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 26.11.2019, 18:50 Uhr
    Sehr geehrter Dr. Eisen,  seit 2015 habe ich nun schon Symptome des Fatique Syndroms (extreme Müdigkeit und Abgeschlagenheit, die nicht der vorangegangenen Situation entspricht, Leistungsabfall,...   mehr...
  • 16.11.2019, 20:18 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 17.11.2019, 20:02 Uhr
    Hallo, ich mache 3 x die Woche Workout   Krafttraining mit Kurzhanteln wie Kniebeugen usw. Eigengewichtsübungen und kettlebell swing. Dazer meist 40 bis 45 min. Seit heute habe ich lippenherpes. Soll...   mehr...
  • 12.11.2019, 21:17 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 13.11.2019, 19:04 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr Eisen,   Ich habe über 70 kg abgenommen. Von 152 auf 78 kg. Kalorienzählen und Sport. Das hatte ich ein Jahr gut gehalten. Momentan liege ich bei 83kg. Würde aber gern wieder...   mehr...
  • 12.11.2019, 17:59 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 13.11.2019, 19:03 Uhr
    Hallo,   ich habe je ein AC-Typ III und lt. MRT-Bildern je 6 mm Platz zwischen Schulterdach und Oberarmkopf.   Ich renne seit Monaten von Ortho zu Ortho und von Physio zu Physio.   Orthos wollen wohl...   mehr...
  • 02.11.2019, 17:39 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 04.11.2019, 10:05 Uhr
    Hallo, ich habe ein paar Fragen zu den Behandlungsmäglichkeiten von Adipositas. Eine kurzfristige Diät ist langfristig keine Lösung, wie also sollte eine erfolgreiche Ernährungsumstellung aussehen?...   mehr...
  • 01.11.2019, 18:40 Uhr  |  Beiträge: 5
    Neuester Beitrag am 04.11.2019, 18:28 Uhr
    Sehr geehrte Damen und Herren, da ich einige kg abnehmen und mich gesünder ernähren möchte, mache ich nun seit ca. 2,5 Wochen eine Low Carb High Fat Diät. Mein Kalorienbedarf beträgt 1691 kcal, Eiweiß...   mehr...
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