Expertenrat Ernährung und Fitness
Sie haben Fragen zum Thema Ernährung und Fitness? Im Lifeline-Expertenrat können Sie dazu Ihre Fragen stellen. Unsere erfahrenen Experten aus den Bereichen Medizin und Gesundheit antworten kompetent und fundiert!
Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
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22.07.2024, 17:03 Uhr | Beiträge: 5
Neuester Beitrag am 22.07.2024, 18:29 UhrIch nehme seit einiger Zeit 400mg Magnesiumcitrat, da ich merke, dass es meinen Muskeln und auch meiner Verdauung gut tut. Nun habe ich aber gehört, es ist gefährlich für den Körper, für Herz und... mehr... -
14.07.2024, 21:16 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 17.07.2024, 08:23 UhrGuten Tag, generell bin ich bei 1,78 cm und 65 kg relativ schlank. Allerdings hab ich einen eher untypischen Körperbau uns sammel an manchen Stellen einfach fett an. Man sieht am Oberkörper nahezu... mehr... -
04.07.2024, 07:14 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 04.07.2024, 09:25 UhrGuten Tag, ist Butter wirklich ungesund bei erhöhtem Cholesterin? Margarine scheint ja heute gesunder als früher, welche zusammensetzung von Margarine wäre akzeptabel, vielleicht sogar gesund? Oder... mehr...
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17.06.2024, 23:22 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 24.06.2024, 09:49 UhrSehr geehrte Damen und Herren, Ich wende mich an Sie, da ich Vitamin C über Nahrungsergänzungsmittel einnehmen will, da ich dies über die Nahrung eher weniger aufnehme. Dabei habe ich die... mehr... -
26.04.2024, 11:51 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 30.04.2024, 16:56 UhrHallo! Ich habe nach langer Zeit wieder einen Check Up machen lassen mit einem großen Blutbild, Vitaminen und Mineralstoffen. Alle Werte sind völlig ok, nur der Vitamin B12 Wert war laut Arzt "erhöht"... mehr...
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16.04.2024, 10:58 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 16.04.2024, 17:32 UhrHallo, eine Frage: gilt es als Sport, wenn man 1-2 h am Tag zügig geht? ich bin w, 64 und habe erhöhte Cholesterinwerte. "viel Bewegung" heißt es da überall - durch unseren Hund gehe jeden Tag ca... mehr... -
13.04.2024, 13:19 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 14.04.2024, 18:48 UhrGuten Tag, Ich esse relativ viel Roggenmischbrot, welches unter anderem ja aus Weizen-, aber hauptsächlich Roggenmehl besteht. Ich habe gelesen, dass Weizenmehl den Blutzucker schnell ansteigen... mehr... -
23.03.2024, 19:14 Uhr | Beiträge: 13
Neuester Beitrag am 06.05.2024, 17:46 UhrZu mir, ich bin 32 Jahre, seit letztem Jahr Mai betreibe ich ambitioniert Audauersport im Bereich (Radfahren). Zuvor bin ich nur ab und an, 1-2 mal die Woche paar KM gefahren. Ich nehme seit frühster... mehr...
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20.03.2024, 07:46 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 22.03.2024, 09:14 UhrGuten Tag, um meine Eiweißzufuhr zu steigern, esse ich derzeit abends etwa 1.000g Zitronenquarkspeise. Das bringt mir etwa 75g Eiweis, aber auch rund 1.000 kcal. Jetzt frage ich mich, ob ich mir damit... mehr... -
14.03.2024, 17:56 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 15.03.2024, 12:34 UhrSehr geehrter Dr. Eisen, meine Tochter mag partout kein Fleisch und soll auf Anraten des Kinderarztes gelegentlich Eisen zusätzlich bekommen. Jetzt ist es ja so, dass unter anderem Kalzium die... mehr...
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31.01.2024, 10:01 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 31.01.2024, 10:29 UhrGuten Tag, ich bin 23 Jahre alt und war gestern Joggen. Das mache ich nicht oft und habe daher eine Mischung aus Gehen und Jogging gemacht (alle paar Minuten im Wechsel). Ausdauersport mache ich... mehr... -
05.12.2023, 09:16 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.12.2023, 10:29 UhrSehr geehrter Herr Dr. Eisen, ich habe neulich in einem Tageszeitungs-Artikel gelesen, dass man Tiefkühlbeeren nur erhitzt / gekocht verzehren soll wegen möglicher Krankheitserreger / Hepatitis etc..... mehr... -
19.11.2023, 10:00 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 19.11.2023, 15:16 UhrGuten Tag, ich habe das Gefühl dass seitdem ich Muskat und Kümmel verwende meine Arthrose im Knie nicht mehr so sehr schmerzt. Wie viel Gramm Muskat oder Kümmel darf ich eigentlich täglich... mehr...
