Expertenrat Sportmedizin

Sie möchten gesund Sport treiben, haben Fragen zum optimalen Training, zu Leistungssteigerung oder wollen wissen, wie Sie am besten nach längerer Pause wieder in ein regelmäßiges Fitnessprogramm einsteigen können? Diese und weitere Fragen rund um das Thema Sportmedizin beantworten die Lifeline-Experten hier.

  

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Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 27.07.2020, 18:29 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 28.07.2020, 05:42 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr Eisen, Ich 46 Jahre alt und lasse mich regelmäßig untersuchen.  Letztmals Blutabnahme , EKG, Echo und Beöadtungs EKG im Januar.   Ich bin leider an Angststörung erkrankt. Bekomme...   mehr...
  • 05.06.2020, 14:57 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 14.06.2020, 18:43 Uhr
    IST es bei gymn uebungen und joggen besser weniger aber Lang,laenger ein u auszuatmen  oder oefters und kuerzer ein  u auszuatmen. Bin sowieso Mehr unruhig und hippelig und Kann ich ich ueber ruhigere...   mehr...
  • 04.04.2020, 23:36 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 05.04.2020, 09:04 Uhr
    Hallo zusammen, mir ist folgendes aufgefallen: Meine Ausdauer ist i.O - bspw. kann ich 50km Rad mit 30er Schnitt und im Mittel 145er Puls fahren. Beim Laufen ähnlich. Aber in dynamischen...   mehr...
  • 08.03.2020, 12:01 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 09.03.2020, 19:02 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, ich beziehe mich auf meine Frage von Dezember 2019. Sicher haben Sie grundsätzlich Recht. Aber in meinem Fall hat auch das geänderte Trainingsprogramm mit Sprints usw. keinen...   mehr...
  • 18.02.2020, 13:38 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 18.02.2020, 18:26 Uhr
    Hallo Zusammen, heute wurde eine kleine axiale Hiatushernie diagnostiziert. Muss ich mit dem Kraftsport nun komplett aufhören? Oder kann ich statt mit Hanteln vielleicht eher an den Geräten...   mehr...
  • 06.02.2020, 21:34 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 10.02.2020, 18:22 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr. Eisen, jetzt sind es 8 Wochen nach meiner Brustvergrösserung und ich habe mit Sport angefangen. Es gibt eine Bauchbank wo man sitzt die Griffe lieben oberhalb der Schultern. Die...   mehr...
  • 05.02.2020, 16:55 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 05.02.2020, 21:42 Uhr
    Hallo Ich habe nachdem Sport und ab und zu während des Sportes immer wieder mit Übelkeit zu kämpfen. Laut kardiologischen Untersuchungen sei mein Herz gesund und es gäbe nichts zu befürchten. Ich...   mehr...
  • 19.01.2020, 20:19 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 20.01.2020, 05:48 Uhr
    Hallo Herr dr, Mein Sohn 11 Jahre hat zum zweiten Mal im Leben Antibiotika. Wegen Bronchitis.  Er bekommt seit 3 Tagen Amoxicillin 500 3 x tgl. Seit heute jucken Augen stark.  Kein hautausschlag und...   mehr...
  • 07.01.2020, 14:43 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 07.01.2020, 18:43 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr Eisen, ich mache Krafttraining und Kardio als Sport. 3 x die Woche Krafttraining. Hauptsächlich Eigengewichtsübungen und mit Kurzhanteln. Kardio 1 x die Woche. Seit 4 Wochen...   mehr...
  • 07.01.2020, 13:37 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 12.01.2020, 18:23 Uhr
    Sehr geehrter Herr Doktor, eines verstehe ich nicht. Es heisst der Körper verbrennt zuerst KH und dann Fett beim Sport. Aber wie sieht die Fettverbrennung DANACH aus? Endet sie nach dem Sport bzw....   mehr...
  • 25.12.2019, 13:53 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 26.12.2019, 11:34 Uhr
    Hallo liebe Experten, ich (39 Jahre) stehe vor einem Rätsel und hoffe, dass Sie vielleicht einen Tipp für mich haben. Seit mindestens einem Jahr jogge ich einmal pro Woche 1 Stunde und mache ebenfalls...   mehr...
  • 11.12.2019, 21:42 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 12.12.2019, 07:20 Uhr
    Hallo Herr Dr Eisen,   Ich bin 44 Jahren und mache 4 x die Woche sport. 1 x kardio und 3 x Gewichte Training mit klimmzügen, Kniebeugen mit kurzhabzeln usw... Seit 10 Jahren habe ich Probleme mit dem...   mehr...
  • 23.11.2019, 11:10 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 26.11.2019, 18:50 Uhr
    Sehr geehrter Dr. Eisen,  seit 2015 habe ich nun schon Symptome des Fatique Syndroms (extreme Müdigkeit und Abgeschlagenheit, die nicht der vorangegangenen Situation entspricht, Leistungsabfall,...   mehr...
  • 16.11.2019, 20:18 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 17.11.2019, 20:02 Uhr
    Hallo, ich mache 3 x die Woche Workout   Krafttraining mit Kurzhanteln wie Kniebeugen usw. Eigengewichtsübungen und kettlebell swing. Dazer meist 40 bis 45 min. Seit heute habe ich lippenherpes. Soll...   mehr...
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