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Schmerzen beim und nach dem Joggen unterhalb der linken Brust

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Sportmedizin | Expertenfrage

31.01.2024 | 10:01 Uhr

Guten Tag, 

ich bin 23 Jahre alt und war gestern Joggen. Das mache ich nicht oft und habe daher eine Mischung aus Gehen und Jogging gemacht (alle paar Minuten im Wechsel). Ausdauersport mache ich nicht so häufig, aber würde eben gerne meine Ausdauer verbessern. Leider bekam ich direkt beim ersten Joggen Schmerzen unterhalb der linken Brust außen. Dies verschlimmert sich bzw. Kann durch normal tiefes Einatmen verstärkt bzw. provoziert werden. Ich hatte dieses Gefühl schon öfters bei Belastung, aber es ging bisher immer nach ein paar Minuten Ruhe wieder weg. So ist es heute leider nicht. Was könnte das sein?

Ich freue mich auf Ihre Rückmeldung. 

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Experte-Eisen
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31.01.2024, 10:29 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo,

die Schmerzen kommen wahrscheinlich aus dem muskuloskelettalen Bereich und sind harmlos. Beispielsweise Blockierungen von Rippen oder der Brustwirbelsäule. Allerdings empfehle ich dringend, eine Ursache von Seiten des Herzens auszuschließen. gehen Sie also zum hausarzt und lassen sich untersuchen!

Beste Grüße

Dr. Eisen

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