Avatar

Bauchfett

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Ernährung, Diät und Abnehmen | Expertenfrage

07.08.2024 | 13:30 Uhr

moin. Ich bin 64, w, 176 cm und 71 kg schwer., täglich mindestens 10000 Schritte.

mein bauchumfang ist 95 und somit zu groß.

wenn ich abnehme, verkleinert sich dieser Umfang kaum.

wie schaffe ich das am besten? Helfen Probiotika?

Danke für Ihre Antwort!


07.08.2024 16:54 – Beitrag von der Redaktion bearbeitet.

Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich!

1
Bisherige Antworten
Experte-Eisen
Beitrag melden
07.08.2024, 16:51 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo,

der optimale Bauchumfach liegt bei 94 cm und weniger, das erhöhte Risiko beginnt bei 102cm. Sie liegen also sehr gut, so dass eine weiterer Gewichtsverlust keinen Nutzen bringt. Wenn Ihr Bauch gebläht ist, können Probiotika eine Besserung bringen.

Beste Grüße

Dr. Eisen

Diskussionsverlauf
Stellen Sie selbst eine Frage!

...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten

Stichwortsuche in Fragen und Antworten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe aus Gesundheit und Medizin die Beiträge und Foren in der Lifeline-Community.

Übersicht: Expertenrat