Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören

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Rauchverbot Schild
©iStock.com/porcorex

Rauchen gefährdet die Gesundheit und kostet viel Geld. Außerdem gibt es ja noch die Geruchsbelästigung für sich und andere und inzwischen ist Rauchen auch "total out". Doch leichter gesagt als getan - Tabak macht bekanntlich süchtig und einfach aufhören ist alles andere als leicht. Aber wozu gibt es das Internet: Unsere Experten freuen sich, Ihnen mit Rat und Tat (hauptsächlich Rat) zur Seite zu stehen.

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Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 13.01.2022, 18:06 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 14.01.2022, 13:53 Uhr
    Guten Tag. Ich hatte ja vor ca 1 Monat bereits geschrieben dass ich ab 2022 aufhöre zu rauchen. Diesen Vorsatz werde ich natürlich auch versuchen einzuhalten. Ich habe auch überall gelesen dass der...   mehr...
  • 15.12.2021, 07:22 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 15.12.2021, 09:42 Uhr
    Hallo! Mein Freund konsumiert regelmäßig Cannabis und riecht danach immer sehr schlecht. Wenn ich dies einatme, schadet es mir dann auch selber für meine Gesundheit? Bitte geben Sie mir eine ehrliche...   mehr...
  • 21.06.2019, 18:16 Uhr  |  Beiträge: 5
    Neuester Beitrag am 10.07.2019, 19:21 Uhr
    Guten Tag, mein Lebensgefährte hat nach 30 Jahre geraucht und vor 5 Wochen das Rauchen aufgegeben. Mache mir aber große Sorgen, dass ich seit 2 Tagen eine Schwellung seitlich an seinem Hals entdeckt...   mehr...
  • 13.04.2019, 01:59 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 15.04.2019, 10:42 Uhr
    Hi, Erstmal vorab: ich bin 20 Jahre alt und habe ca. 3 Jahre lang geraucht und stark gekifft; mitunter habe ich letztes Jahr am stärksten Bong geraucht, bis ich es nicht mehr ab konnte, danach bin ich...   mehr...
  • 20.04.2018, 19:43 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 26.04.2018, 23:04 Uhr
    wollte noch nachtragen Rauche ca. 10 Zigaretten von der mildesten Sorte die es gibt R1   mehr...
  • 28.10.2009, 01:38 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 09.11.2009, 02:02 Uhr
    Kurz zusammengefasst, habe ich ca. 15 Jahre geraucht. Dazwischen habe ich 1-2 mal das Rauchen für ca. 1/2 Jahr sein lassen können. Ich rauche derzeit seit ca. 1 Monat nicht mehr. Kurz bevor ich...   mehr...
  • 26.03.2008, 03:05 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 27.03.2008, 07:42 Uhr
    Habe nach 30 Jahren intensiven Rauchens vor sechs Wochen einfach und absolut problemlos mit dieser doch eigentlich saublöden und ekelhaften Gewohnheit aufgehört. Hatte anfangs Probleme...   mehr...
  • 06.04.2007, 05:32 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 09.04.2007, 02:42 Uhr
    Hallo, mein Name ist Daniela. Ich habe auch mit dem Rauchen aufgehört und es sind weniger die Entzugserscheinungen, die mich quälen, als ein Verdauungsproblem. Ich habe jeden Tag ab ca. Mittag...   mehr...
  • 13.02.2007, 08:18 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 15.02.2007, 03:11 Uhr
    Hallo! Wie lange hällt der körperliche Entzug an, der sich in dem äußert, dass man in der Nacht stark schwitzt und mindestens 3x das Nachtzeug wechseln muss. Außerdem wirken sich diese nächtlichen...   mehr...
  • 18.03.2001, 01:09 Uhr  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag am 27.03.2001, 05:44 Uhr
    <p>Hallo, ich würde gerne wissen wie lange in etwa die körperlichen Symptome von Nikotin Entzug anhalten. <p>Ich habe vor einer Woche aufgehört und Entzugserscheinungen direkt ziemlich deutlich...   mehr...
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