Hallo,
ich überlege schon länger, mir einen Entsafter anzuschaffen, da ich aufgrund einer sehr lang zurückliegenden Krebserkrankung ein höheres Krankheitsrisiko habe und ich auch generell auf die Gesundheit achte. Ich würde hauptsächlich Gemüse entsaften und eventuell Ingwershots usw. herstellen. So hätte ich zumindest keinen Zucker drin wie z. B. im Supermarkt. Zudem komme ich aus beruflichen Gründen nicht dazu, täglich fünf verschiedene Sorten an Gemüse zu essen. Klar, hat es nicht denselben Effekt.
Kann es schaden, solche Säfte zu trinken, wenn man sich sonst auch gesund ernährt?
