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Fitness im Allltag

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Sportmedizin | Expertenfrage

08.03.2020 | 12:01 Uhr

Hallo Herr Dr. Eisen,

ich beziehe mich auf meine Frage von Dezember 2019. Sicher haben Sie grundsätzlich Recht. Aber in meinem Fall hat auch das geänderte Trainingsprogramm mit Sprints usw. keinen Effekt. Es ist immer das Gleiche. Während des Trainings selbst komme ich sehr gut zurecht. Aber wer mich im Alltag beobachtet, würde wahrscheinlich denken, dass ich nie Sport mache, weil ich sofort ausser Atem bin. Vielleicht habe ich ja auch eine Herzschwäche. Wahrscheinlich bin ich einfach etwas enttäuscht von mir selbst, weil mein Ziel unter anderem auch war, im Alltag fitter zu sein.

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Experte-Eisen
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09.03.2020, 19:02 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo!

Ich denke, eine gründliche kardiologisch/sportmedizinische Diagnostik mit Spiroergometrie würde feststellen, ob eine Erkrankung vorliegt. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Hausarzt, der kennt die Adressen der nächsten Einrichtungen.

Viele Grüße

Dr. Eisen

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