Expertenrat Sportmedizin
Sie möchten gesund Sport treiben, haben Fragen zum optimalen Training, zu Leistungssteigerung oder wollen wissen, wie Sie am besten nach längerer Pause wieder in ein regelmäßiges Fitnessprogramm einsteigen können? Diese und weitere Fragen rund um das Thema Sportmedizin beantworten die Lifeline-Experten hier.
Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
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23.02.2022, 23:54 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 24.02.2022, 18:15 UhrNachdem in meinem Land nun bald alles ohne Maßnahmen aufsperrt, muss ich wohl auch damit rechnen, dass ich (3x geimpft: 2x Astrazeneca im Sommer, 1x Pfizer Booster im November) mit Omikron in Kontakt... mehr... -
15.02.2022, 18:11 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 16.02.2022, 17:40 UhrSehr geehrte Damen und Herren, ... ich (übergewichtig) habe mich entschlossen mein Training im Physio Trainingszirkel (2 Meniskus-OPs) wieder aufzunehmen, obwohl ich etwas Angst wegen Corona habe. Ich... mehr... -
22.01.2022, 17:11 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 24.01.2022, 09:39 Uhrhallo wie viel testoserone gel muss man nehmen um auf 100mg testosterone mit der spritzr zu erreichen? mehr...
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22.12.2021, 18:16 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 28.12.2021, 11:34 UhrHallo liebe Experten, vorab zu meiner Person: Ich bin 31 Jahre alt, habe keinerlei Vorerkrankungen und mache schon seit vielen Jahren regelmäßig Sport, durchschnittlich etwa 3-4x pro Woche. Ich... mehr... -
04.11.2021, 10:18 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 06.11.2021, 16:34 UhrHallo liebe Experten, Ich hatte ein MRT auf welchem ein weißer Strich auf dem Rückenmark der HWS festgestellt wurde. In ein paar Monaten soll dies in einem weiteren MRT kontrolliert werden. Ich bin... mehr... -
21.10.2021, 15:37 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 22.10.2021, 08:20 UhrHallo liebes Expertenteam, ich nehme seit kurzen Lercanidipin Ominaph 10 mg einmal am Tag vor dem Schlafen gehen, da ich leicht erhöhten Blutdruck habe. Ich bin außerdem Bodybuilder mit bis zu 8... mehr...
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03.09.2021, 19:19 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 06.09.2021, 17:02 UhrHallo liebes Expertentem Kurz zu meiner Person, meine Name ist Michael, bin 35 jährig, mit einer, aus meiner Sicht guten körperlichen Verfassung. In der Vergangenheit habe ich pro Woche ca 4-5h... mehr... -
30.07.2021, 09:41 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 02.08.2021, 05:56 UhrHallo liebes Expertenteam, ich möchte mich mit einem Problem bezüglich meiner Achilessehne an Sie wenden. Selbiges Problem habe ich auch im Forum Sportmedizin gestellt, da ich mir nicht sicher war,... mehr... -
20.06.2021, 16:50 Uhr | Beiträge: 21
Neuester Beitrag am 18.11.2021, 10:50 UhrSchönen Guten Tag, im September letzten Jahres hatte ich ein Fußball Unfall am Knie. Nach der Verletzung konnte ich kaum ohne Schmerzen laufen und binn dann zum Orthopäden hin, der dann ein MRT... mehr...
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29.04.2021, 21:43 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 02.05.2021, 08:48 UhrGuten Tag lieber Expertenrat, ich richte mich an Sie, da ich momentan nicht weiter weiß: Seit einigen Monaten habe ich unregelmäßig Schmerzen, welche anfangs im Bereich des Brustbeins waren und... mehr... -
22.04.2021, 07:25 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 22.04.2021, 10:09 UhrGuten Tag, nach starker Gewichtsabnahme und regelmäßigem Ausdauer-Training über die vergangenen 3 Jahre habe ich erst vor einigen Wochen mit intensivem Krafttraining begonnen. Vorgestern habe ich... mehr... -
09.04.2021, 23:03 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 12.04.2021, 06:48 UhrHallo, ich habe das demnächst und mir wurde gesagt dass ich 2 Tage vorher gar keinen Sport machen soll. Können Sie mir den Hintergrund dazu erklären?Inwiefern könnte das die Ergebnisse verfälschen?... mehr...
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24.03.2021, 23:39 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 25.03.2021, 08:39 UhrIch habe momentan noch sehr starkes Übergewicht, bin allerdings seit einer Weile mit viel Bewegung und Ernährungsumstellung am abnehmen. Ich bin 169cm groß und wiege 119kg als Frau. Nun hätte ich... mehr... -
10.03.2021, 12:14 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 11.03.2021, 08:42 UhrHallo liebes Team, Ich bin männlich, 192cm groß, 24 Jahre alt und betreibe seit 2 Jahren Kraftsport: (In meiner Kindheit habe ich auch Judo, Handball, Fußball..etc gespielt) 1 Jahr war ich jeden... mehr... -
09.03.2021, 17:59 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 10.03.2021, 15:44 UhrLiebe Experten, ich (M, 26) betreibe seit gut 10 Jahren Kraftsport. Mal mehr, mal weniger intesiv. Ich habe das Problem, dass ich nach recht moderatem Training (3x die Woche 45 Minuten Krafttraining)... mehr...
