Expertenrat Ernährung und Fitness
Sie haben Fragen zum Thema Ernährung und Fitness? Im Lifeline-Expertenrat können Sie dazu Ihre Fragen stellen. Unsere erfahrenen Experten aus den Bereichen Medizin und Gesundheit antworten kompetent und fundiert!
Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
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15.05.2021, 19:20 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 16.05.2021, 18:02 UhrSehr geehrte Damen und Herren, ich nehme seit 2,5 Monaten B12 und seit 5 Monaten Vitamin D3 zu mir, da ich mich seit 5 Monaten vegan ernähre und davor schon 2 Jahre vegetarisch. Wie lange dauert es... mehr... -
07.05.2021, 22:23 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 15.05.2021, 09:19 UhrHallo! Ich muss leider etwas ausholen…. Ich hatte im Dezember noch ein Gewicht von ca 61kg. Hab dann im Jänner mit 16/8 angefangen. Und oft unter meinen Kaloriengesamtbedarf gegessen. Wollte auf 56... mehr...
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30.04.2021, 20:05 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 01.05.2021, 08:25 UhrHallo, ich bin 28 Jahre alt und bei mir wurden seit März steigende Cholesterinwerte festgestellt. Letztes Jahr war diesbezüglich noch alles unauffällig gewesen. Aktuell liegt der Gesamtwert bei 254,... mehr... -
29.04.2021, 21:43 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 02.05.2021, 08:48 UhrGuten Tag lieber Expertenrat, ich richte mich an Sie, da ich momentan nicht weiter weiß: Seit einigen Monaten habe ich unregelmäßig Schmerzen, welche anfangs im Bereich des Brustbeins waren und... mehr... -
29.04.2021, 20:21 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 01.05.2021, 08:17 UhrHallo, mich würde interessieren, ob wirklich alle Fettverbrennungshelfer wie Tabletten oder Ähnliches ungesund sind, oder ob es in Apotheken tatsächlich auch hilfreiche und "gesunde" kleine... mehr...
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22.04.2021, 07:25 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 22.04.2021, 10:09 UhrGuten Tag, nach starker Gewichtsabnahme und regelmäßigem Ausdauer-Training über die vergangenen 3 Jahre habe ich erst vor einigen Wochen mit intensivem Krafttraining begonnen. Vorgestern habe ich... mehr... -
19.04.2021, 15:06 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 19.04.2021, 17:00 UhrIn Ihrem Artikel „Erythrit: Ist Xucker light gesund oder schädlich“ behaupten Sie, das NATÜRLICHE Erythrit sei in der Herstellung kostspielig, aber die Begründung der aufwendigen chemischen... mehr...
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17.04.2021, 17:42 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 18.04.2021, 10:32 UhrHallo, ich möchte bei einer Größe von 169cm und einem Gewicht von 62 kg langfristig drei kg abnehmen und vor diesem Hintergrund fettreichen Fisch durch alpha-Linolensäure in Form von Rapsöl ersetzen... mehr... -
16.04.2021, 22:00 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 18.04.2021, 10:30 UhrWie sollte die Ernährung und das Training eines Bodybuilders aussehen? LG mehr... -
09.04.2021, 23:03 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 12.04.2021, 06:48 UhrHallo, ich habe das demnächst und mir wurde gesagt dass ich 2 Tage vorher gar keinen Sport machen soll. Können Sie mir den Hintergrund dazu erklären?Inwiefern könnte das die Ergebnisse verfälschen?... mehr...
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03.04.2021, 13:50 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.04.2021, 18:02 UhrGuten Tag, seit etwa 4 Jahren nehme ich täglich hoch dosiertes Vitamin B12 ein. Seither habe ich keine Probleme mehr mit nachts eingeschlafenen Händen. Jetzt bin ich allerdings sehr verunsichert weil... mehr... -
30.03.2021, 22:17 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 31.03.2021, 13:07 UhrHallo, mich beschäftigt schon länger die Frage, ob es gesünder ist jeden Tag ein paar (wenige) Süßigkeiten zu essen oder an wenigen Viele. Ich versuche nämlich seit Monaten unter der Woche... mehr... -
24.03.2021, 23:39 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 25.03.2021, 08:39 UhrIch habe momentan noch sehr starkes Übergewicht, bin allerdings seit einer Weile mit viel Bewegung und Ernährungsumstellung am abnehmen. Ich bin 169cm groß und wiege 119kg als Frau. Nun hätte ich... mehr...
