Guten Aben,
ich bin mein ganzes Leben schon übergewichtig und habe nie Hilfe bekommen von meinen Eltern oder Ärzten, um abzunehmen: im Gegenteil mir wurde die schuld gegeben!
Ich bin extrem unzufrieden und muss das ändern...
Ich habe schon viele Dinge probiert um abzunehmen, aber ich habe schlimme Probleme dabei.
Sport geht bei mir nicht viel: ich bekomme wenig Luft und mir wird schwindlig und schwarz vor Augen.
Ich war beim Arz, wurde jedoch nur runtergelcaht mit Sprüchen "Das kommt wenn man so fett ist in deinem Alter"
Ernährung: Ich wohne bei meinen Eltern und die nehmen keine Rücksicht darauf, dass ich abnehmen will, weil mein Bruder nicht abnehmen darf und er auch nichts gesundes mag.
Ich Faste viel, esse weniger fett (Fettarm) oder verzichte auf Kohlenhydrate, jedoch habe ich kaum abgenommen! Und das was ich abgenommen hab, war warscheinlich nur Wasser im Körpe!!!
Ich hoffe, Sie können mir Tipps gegen mein starkes Übergewicht geben und bei den Problemen mit dem Sport!
