Expertenrat Ernährung und Fitness
Sie haben Fragen zum Thema Ernährung und Fitness? Im Lifeline-Expertenrat können Sie dazu Ihre Fragen stellen. Unsere erfahrenen Experten aus den Bereichen Medizin und Gesundheit antworten kompetent und fundiert!
Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
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13.10.2020, 10:35 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 14.10.2020, 19:13 UhrSehr geehrtes Lifeline Team, ich jogge seit Jahren regelmäßig und stelle seit einigen Wochen fest, dass mein Puls zu Beginn des Trainings für ein/zwei Minuten auf maximales Niveau steigt (184)... mehr... -
03.10.2020, 12:33 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 03.10.2020, 16:24 UhrGuten tag, seit einigen Wochen nehme ich den Ratiopharm b komplex und die Floradix Eisen/ Folsäure Dragees. jetzt hab ich mit Schock festgestellt dass bereits in den Eisen Dragees alle b Vitamine... mehr... -
22.09.2020, 13:15 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 24.09.2020, 16:15 UhrHallo, ich (M26) trainiere seit ca. 1.5 Jahren regelmäßig (1 - 2 x die Woche) im Fitnessstudio oder gehe Joggen. Trotz leichtem Trainings habe ich immer Probleme mit Übertrainingssynthomen, wie... mehr...
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31.08.2020, 19:53 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 02.09.2020, 05:52 UhrHallo, seit dem wieder Mannschaftssport erlaubt ist und ich jetzt wieder 3 mal die woxhe sport mache, fangen meine Beine auf der hinteren Seite, so ziemlich direkt unter der Wade an zu schmerzen. Was... mehr... -
25.08.2020, 22:41 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 27.08.2020, 18:08 UhrHallo, ich spiele seit Jahren Fußball und bin Torwart. Seit gut einem halben Jahr habe ich nun immer wieder Probleme im Hüftbereich, sobald ich häufiger oder falsch auf die Seite falle. Erst war nur... mehr... -
15.08.2020, 14:14 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 16.08.2020, 20:47 UhrLiebe Experten, ich habe mir jetzt in der Corona Zeit Zumba Fitness DVDs zugelegt. Es macht mir auch wahnsinnig Spaß mich danach zu bewegenn. Ich mache das ca. alle 2-3 Tage für 45-60 min. Alleridings... mehr...
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05.08.2020, 17:55 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 12.08.2020, 10:26 UhrIch bin weiblich, 21 Jahre alt bin 1,75m gross und wiege 47kg und bin somit laut BMI Rechner stark untergewichtig trotz dass ich genügend esse. Auf Meine Kalorienzufuhr habe ich auch schon geachtet... mehr... -
04.08.2020, 12:15 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 06.08.2020, 08:08 UhrLeider im Internet nur unkonkrete Hinweise, z.B.: Milch(produkte): Nur Kuhmilch(produkte) weglassen? Oder jede Tiermilch? Weizen: oder alle glutenhaltigen Lebensmittel meiden, auch die, die nur Spuren... mehr... -
27.07.2020, 18:29 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 28.07.2020, 05:42 UhrSehr geehrter Herr Dr Eisen, Ich 46 Jahre alt und lasse mich regelmäßig untersuchen. Letztmals Blutabnahme , EKG, Echo und Beöadtungs EKG im Januar. Ich bin leider an Angststörung erkrankt. Bekomme... mehr...
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01.07.2020, 19:03 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 02.07.2020, 12:31 UhrHallo und guten Abend, bei meinem letzten Bluttest (23.6.) wurde ein GGT von 126 und Alkalische Phosphatase von 145 gemessen. Lipase (51) ASAT (31) und ALAT (34). Ich ernähre mich seit vielen Jahren... mehr... -
25.06.2020, 11:26 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 28.06.2020, 16:17 UhrHallo, ich bin 17 Jahre alt und trinke fast gar nichts, höchstens 0,5 l am Tag. Ich vergesse es einfach. Aber ich fühle mich nicht schlecht und mir geht es gut. Ist das dann schlimm? mehr... -
15.06.2020, 10:27 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 16.06.2020, 20:50 UhrSehr geehrte Damen und Herren, ich schildere die Problematik kurzgefasst: Ich leide enorm an einer unerklärlichen Gewichtszunahme, werde aber nicht wirklich ernst genommen. Vor etwa drei Jahren fühlte... mehr...
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09.06.2020, 16:11 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 14.06.2020, 18:40 UhrHallo liebe Experten, ich hätte da eine Frage und möchte vorher gerne meine " Geschichte " erzählen. Ich habe noch bis vor paar Monaten sehr viel Alkohol getrunken. Immer, wenn sich eine Gelegenheit... mehr... -
08.06.2020, 22:21 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 16.06.2020, 19:39 UhrHallo, ich habe eine Frage zu meinem Blutbild: Ich habe leicht erhöhte Cholesterinwerte (Cholesterin: 213, HDL: 60, LDL: 140, Quotient: 3,6). Ich nehme zwei bis dreimal in der Woche Proteinpulver in... mehr... -
05.06.2020, 14:57 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 14.06.2020, 18:43 UhrIST es bei gymn uebungen und joggen besser weniger aber Lang,laenger ein u auszuatmen oder oefters und kuerzer ein u auszuatmen. Bin sowieso Mehr unruhig und hippelig und Kann ich ich ueber ruhigere... mehr...
