Expertenrat Ernährung und Fitness

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Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 30.04.2021, 20:05 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 01.05.2021, 08:25 Uhr
    Hallo, ich bin 28 Jahre alt und bei mir wurden seit März steigende Cholesterinwerte festgestellt. Letztes Jahr war diesbezüglich noch alles unauffällig gewesen. Aktuell liegt der Gesamtwert bei 254,...   mehr...
  • 29.04.2021, 21:43 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 02.05.2021, 08:48 Uhr
    Guten Tag lieber Expertenrat, ich richte mich an Sie, da ich momentan nicht weiter weiß: Seit einigen Monaten habe ich unregelmäßig Schmerzen, welche anfangs im Bereich des Brustbeins waren und...   mehr...
  • 29.04.2021, 20:21 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 01.05.2021, 08:17 Uhr
    Hallo, mich würde interessieren, ob wirklich alle Fettverbrennungshelfer wie Tabletten oder Ähnliches ungesund sind, oder ob es in Apotheken tatsächlich auch hilfreiche und "gesunde" kleine...   mehr...
  • 22.04.2021, 07:25 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 22.04.2021, 10:09 Uhr
    Guten Tag,   nach starker Gewichtsabnahme und regelmäßigem Ausdauer-Training über die vergangenen 3 Jahre habe ich erst vor einigen Wochen mit intensivem Krafttraining begonnen. Vorgestern habe ich...   mehr...
  • 19.04.2021, 15:06 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 19.04.2021, 17:00 Uhr
    In Ihrem Artikel „Erythrit: Ist Xucker light gesund oder schädlich“ behaupten Sie, das NATÜRLICHE Erythrit sei in der Herstellung kostspielig, aber die Begründung der aufwendigen chemischen...   mehr...
  • 17.04.2021, 19:33 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 19.04.2021, 14:17 Uhr
    Hallo lieber Herr Dr. Eisen! Ich möchte gerne so 3 kg abnehmen. Fällt mir jetzt in dieser schwierigen Corona Zeit leider extrem schwer. Alle meine Vereine sind zurzeit zu. Wie kann ich es angehen?...   mehr...
  • 17.04.2021, 17:42 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 18.04.2021, 10:32 Uhr
    Hallo, ich möchte bei einer Größe von 169cm und einem Gewicht von 62 kg langfristig drei kg abnehmen und vor diesem Hintergrund fettreichen Fisch durch  alpha-Linolensäure in Form von Rapsöl ersetzen...   mehr...
  • 16.04.2021, 22:00 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 18.04.2021, 10:30 Uhr
    Wie sollte die Ernährung und das Training eines Bodybuilders aussehen? LG   mehr...
  • 09.04.2021, 23:03 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 12.04.2021, 06:48 Uhr
    Hallo, ich habe das demnächst und mir wurde gesagt dass ich 2 Tage vorher gar keinen Sport machen soll. Können Sie mir den Hintergrund dazu erklären?Inwiefern könnte das die Ergebnisse verfälschen?...   mehr...
  • 03.04.2021, 13:50 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 05.04.2021, 18:02 Uhr
    Guten Tag, seit etwa 4 Jahren nehme ich täglich hoch dosiertes Vitamin B12 ein. Seither habe ich keine Probleme mehr mit nachts eingeschlafenen Händen. Jetzt bin ich allerdings sehr verunsichert weil...   mehr...
  • 30.03.2021, 22:17 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 31.03.2021, 13:07 Uhr
    Hallo, mich beschäftigt schon länger die Frage, ob es gesünder ist jeden Tag ein paar (wenige) Süßigkeiten zu essen oder an wenigen Viele. Ich versuche nämlich seit Monaten unter der Woche...   mehr...
  • 24.03.2021, 23:39 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 25.03.2021, 08:39 Uhr
    Ich habe momentan noch sehr starkes Übergewicht, bin allerdings seit einer Weile mit viel Bewegung und Ernährungsumstellung am abnehmen. Ich bin 169cm groß und wiege 119kg als Frau. Nun hätte ich...   mehr...
  • 18.03.2021, 15:18 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 22.03.2021, 17:23 Uhr
    Guten Tag, ich weiß, man kann das nicht so allgemein sagen, aber was denken Sie, was zum Abnehmen (neben Ernährungsumstellung) besser ist: Wenn man 3/Woche ca 30 Minuten Kieser-Krafttraining macht und...   mehr...
  • 10.03.2021, 12:14 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 11.03.2021, 08:42 Uhr
    Hallo liebes Team, Ich bin männlich, 192cm groß, 24 Jahre alt und betreibe seit 2 Jahren Kraftsport: (In meiner Kindheit habe ich auch Judo, Handball, Fußball..etc gespielt) 1 Jahr war ich jeden...   mehr...
  • 09.03.2021, 17:59 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 10.03.2021, 15:44 Uhr
    Liebe Experten, ich (M, 26) betreibe seit gut 10 Jahren Kraftsport. Mal mehr, mal weniger intesiv. Ich habe das Problem, dass ich nach recht moderatem Training (3x die Woche 45 Minuten Krafttraining)...   mehr...
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