Schönen guten Tag! :-)
Aufgrund von Magenproblemen hatte ich mich dazu entschieden, auf Koffein zu verzichten. Zwar habe ich täglich nur 1-2 Tassen Kaffee getrunken und am Wochenende mal einen Energydrink, aber dies schon seit vielen Jahren. Also gesagt getan: Kalten Entzug gemacht, die ersten 3-4 Tage waren schlimm (Kopfweh, Müdigkeit, dünne Nerven, Gliederschmerzen), aber ab dann hab ich mich super gefühlt.
Das Ganze ging etwa 2 Monate gut: Kein Kaffee, keine Energydrinks, kein schwarzer/grüner Tee, nichts. Aber dann kam Silvester und mir wurden Kaffee und Energydrinks aufgequatscht. Ich dachte mir noch: "Ach, ein bißchen Koffein wird schon nicht so schlimm sein" und hab zugelangt.
Anderthalb Tage danach dann das böse Erwachen: Mein Kopf dröhnt, ich fühl mich unendlich müde, mir tut alles weh und ich könnte einfach nur heulen. Kurzum: Genau die gleichen Symptome, die ich bei meinem Kaffeeentzug hatte.
Jetzt frage ich mich: Kann das sein? Können das echt erneute Entzugserscheinungen sein? Ich hab doch 2 Monate kein Koffein angerührt und dann nur 2 Tage lang über Silvester "gesündigt". 
