Expertenrat gesunde Ernährung und gesund Abnehmen
Welche Vitamine braucht der Körper, wo bekommt er diese her, und sollte ich Vitaminpräperate einnehmen? Welche Diäten funktionieren bei mir wirklich? Wie kann ich mich gesund ernähren? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere Spezialisten im Expertenrat kostenlos und kompetent.
Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
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12.08.2019, 14:35 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 12.08.2019, 18:49 UhrIch würde gerne für den Muskelaufbau L-Glutamin und Creatine einnehmen, leider habe ich chronische Migräne und muss täglich das Medikament Topiramat 25mg 4x einnehmen und ausserdem des öfteren... mehr... -
03.08.2019, 03:05 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 05.08.2019, 20:47 UhrGuten Abend :) komisches Thema..aber meine Gedanken lassen das gerade nicht los. Wenn einem Blut zur Untersuchung abgenommen wird sollte man ja nüchtern sein, aber wie kann man dann Vitamine usw im... mehr... -
23.07.2019, 13:49 Uhr | Beiträge: 6
Neuester Beitrag am 29.07.2019, 19:07 UhrGuten Tag, ich bin weiblich, 164cm groß und wiege 60kg. Ich habe vor einem Jahr 10kg abgenommen und durch eine dauerhafte Kalorienzufuhr zwischen 1300 und 1600 Kalorien mein Gewicht bis April... mehr...
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16.07.2019, 11:55 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 17.07.2019, 06:43 UhrGuten Tag, Ich hätte eine etwas seltsam anmutende Frage. Nämlich inwiefern die Kalorien im Mind aufgenommen werden, also rein durch den Mund ohne Hinunterschlucken. Von etwa 100 kcal wieviel werden... mehr... -
09.07.2019, 16:48 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 10.07.2019, 11:00 UhrHallo, ich esse jeden Tag Vollkornnudeln mit unterschiedlichem Gemüse, nun wollte ich mal fragen ob dieser ganze Nudelkonsum irgendwie gesundheitsschädlich ist, da Nudeln ja bei einer... mehr... -
02.07.2019, 19:44 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 02.07.2019, 21:07 UhrMein Sohn (3) hat verdorbenes Fleisch angefasst und dieses auch wohl im Gesicht gehabt (gerochen und wohl auch mit der Nase/Mund dran) Ich hatte es aus dem Kühlschrank geholt um es zu prüfen (es war 4... mehr...
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27.06.2019, 19:33 Uhr | Beiträge: 6
Neuester Beitrag am 19.11.2019, 19:41 UhrHallo alle zusammen, Ich habe eine Frage, vorab aber: Ich wurde bereits mehrfach kardiologisch von verschiedenen Ärzten untersucht sowohl ultraschall als auch Ruhe-und belastungsekg sowie 24 std EKG,... mehr... -
23.06.2019, 22:25 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 27.06.2019, 17:31 UhrHallo allerseits! Ich bin zutiefst dankbar über jede Hilfe, die mich bezüglich meines gesundheitlichen Anliegens, das mich schwer belastet, erreicht. Entsprechend ausführlich ist die folgende... mehr... -
22.06.2019, 14:40 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 25.06.2019, 06:17 UhrGuten Tag liebes Expertenteam, seit ca. 6 Monaten betreibe ich Intervall-Fasten, ich nehme 20 Stunden am Tag nur Wasser/grünen Tee zu mir. Da ich in etwa einem Monat meine Augen lasern lassen werde,... mehr...
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14.06.2019, 16:44 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 17.06.2019, 06:27 UhrGuten Tag, da ich arge Magenprobleme mit Sodbrennen habe, hilft mir nur Johannisbrunnen Heilwasser. Ich trinke seit Monaten 1,5 Liter täglich davon, seit dem gibt mein Magen Ruhe. Jetzt habe ich... mehr... -
11.06.2019, 23:38 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 17.06.2019, 11:50 UhrGuten Abend an das Experten Team, Da ich schon etliche diäten hinter mir habe, auch Regel mäßig Sport treibe und einfach nicht zu einen optimalen Ergebniss, komme was das abnehmen betrifft. Würde ich... mehr...
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21.05.2019, 09:54 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 21.05.2019, 17:48 UhrIch habe seit Jahren das Problem sehr schwer abzunehmen trotz ausgewogener Ernährung und wöchentlich Fitness(3-4 Mal). Daher wollte ich fragen ob es sinnvoll wäre einen Termine mit einem... mehr... -
16.05.2019, 20:22 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 20.05.2019, 15:22 UhrGuten Tag, ich hoffe, ich bin bei Ihnen richtig. Ich habe vor 9 Monate mein zweites Kind bekommen. Aufgrund von mehreren Krankheitswellen, einem Todesfall in der Familie, extremen Schlafmangel und... mehr... -
09.05.2019, 21:45 Uhr | Beiträge: 6
Neuester Beitrag am 15.05.2019, 20:00 UhrHallo, ich habe gleich zwei Fragen.... - wie ist L-Carnosin einzunehmen......Morgens die volle Dosierung (1500mg) oder über den Tag verteilt (3 x 500)? - ist es 'zu viel des Guten', wenn ich täglich... mehr...
