welche Gefühle sind echt und welche hormongesteuert?

Hallo Nilla,

ofensichtlich kommt Dein Partner von alleine nicht darauf Dich mal zu fragen. Warum sagst Du ihm nicht einfach mal freundlich das Du Dir das wünscht von ihm. Das würde Dir jede Therapeutin so vorschlagen. Ich glaube das jedes Gefühl echt ist das die Hormone steuern. Das hat schon seinen Sinn das das so gefühlt wird. 

Viele Grüße Andrea

Mal abgesehen von dem konkreten Fall, das war jetzt nur ein Beispiel, ich weiß wirklich manchmal nicht, wieviel von dem Stoff, der mir dann durchs Blut rollt, angemessen ist und welcher irgendwelchen Hormonkapriolen geschuldet. Und das betrifft sowohl Ärger als auch Traurigkeit etc..... Die Gefühle haben ihre Berechtigung, das ist wohl wahr aber die Stärke??

Liebe Grüße

Guten Morgen!

Abgesehen von den Hormonschwankungen (mal bin ich total nachsichtig und andererseits kann ein kleines Wort zuviel mich total sauer machen) sollte man immer reden, reden, reden. Ich denke, dass viele Beziehungen daran zerbrechen, weil jeder im Stillen für sich "denkt" oder "meint" oder vom anderen "erwartet" aber es nie ausspricht, dass es/ was ihn stört. Und es somit zu Missverständnissen kommen kann, die das Gegenteil bewirken, finde ich.

LG

Liebe Nilla,

Deine Gefühle sind immer "echt", auch wenn sie hormongesteuert sind. Das bist ja immer Du, Deine Hormone sind ja keine Fremdkörper - auch wenn sie sich leider nur zu oft als "Feinde" anfühlen. Natürlich ist es schon so, dass starke Schwankungen einen dann besonders wütend, gereizt oder depressiv machen können. Aber manchmal wird dadurch doch auch aufgedeckt, was einen vielleicht schon lange belastet, nervt oder sonstwie stört. Soll heißen: Seine Gefühle kann man immer ernst nehmen.

In Deinem Fall finde ich Deinen Wunsch, vom Partner gefragt zu werden, wie es Dir geht, doch völlig berechtigt! Ich würde ihm das in einer ruhigen Minute unbedingt sagen.

Liebe Grüße,
Elena1967x

Guten abend

die Wechseljahre haben mich auch verändert!

auch ich kannte das Gefühl "wieso sieht mich keiner?

wieso fragt man nicht nach ?

die wurzeln liegen woanders !

durch die bioidentische Hormone bin ich ein neuer Mensch !

und durch eine gute Therapie habe ich viel

hinzu gelernt ! Viel selbst Fürsorge!

mich hat meine Kindheit sehr geprägt !

seitdem ich mich nun selber mag kann ich besser 

mit anderen umgehen !

wie soll der andere wissen was einem fehlt ?

er kann es uns nicht ansehen !

darum sollte man wirklich anfangen den anderen 

auch zu loben oder zu fragen !

das wirkt Wunder ! Ist wie ein Bumerang 

er kommt zu einem zurück !

 Ich war so unzufrieden mit meinen Symptomen 

das ich nur mit mir beschäftigt war !

Ich habe nur mich gesehen !und das ist auch nicht gut!

man muss sich immer die Frage stellen was brauche ich nun 

wenn ich wütend oder es mir schlecht geht!

wenn ich mich verändere ändert sich auch meine Ehe !

bzw sogar meine Beziehung zu Kollegen etc !

mein Mann kann schwer Gefühle zeigen 

weil ihn seine Kindheit geprägt hat!

 Ich lebe nun nach dem Motto den anderen auch sehen !

und loben !

das wirkt Wunder !

euch allen einen schönen Abend 

liebe Grüße Tina 

 

Hallo Tina, schön was Du sagst. Wie gehst Du damit nun um, wenn Dein Mann sich schwer tut, Gefühle zu zeigen? Wenn man doof drauf ist, ist es nicht leicht, den andern zu loben... Ich bin sehr einfühlsam und mein Partner fühlt sich von mir gesehen, sagt, ich gebe ihm Kraft. Automatisch klappt das also nicht, dass es dann andersherum auch funktioniert... Aber der Tipp ist gut, zu schauen, was man eigentlich gerade braucht, wenn man wütend ist. Bei mir ist es Unterstützung. Ein Nachfragen, gesehen werden, Interesse.

Da werd ich wohl nochmal nachlauschen, was mich so triggert :) Liebe Grüße zurück!

Liebe nilla

ja das ist ein Thema wo ich auch seit knapp drei 

jahren in meiner Therapie arbeite !

auch ich wünsche mir manchmal auch Unterstützung!

 Ich bin jedoch ehrlich ich habe immer alles gemacht im Haushalt und überhaupt! Meine Oma sagte mal zu mir 

"Kind wenn du 25 zig Jahre sllrs putzt und Staub saugst 

wird dein Mann es nicht von alleine tun ! Verstehst du?!

fange einfach klein an und höre auf deine innere Stimme 

wenn ich eine Umarmung brauche frage ich nicht mehr 

sondern umarme ihn und sage " das tut so gut !

mein Mann muss auch lernen !

ich bin einfach angefangen!

ist im nach hinein auch echt spannend !

und was mit auch gut getan ist zu lernen 

mich selber zu stärken!

so der Inder ruft 

liebe Grüße 

 

Hi Nilla,

ich verstehe, dass du dich gerade überwältigt fühlst und mehr Unterstützung von deinem Partner brauchst. Es ist völlig okay, das zu wollen und zu brauchen.

Was deine Gefühle angeht: Jedes Gefühl, das du hast, ist echt. Es spielt keine Rolle, ob es von Hormonen beeinflusst wird oder nicht. Deine Gefühle sind immer ein wichtiger Teil von dir!

Liebe Grüße

Lina