wann hört das auf ....?

Hallo liebe Neslam,

Tatsächlich hab ich mehrere Baustellen auf einmal und vergesse wenn das eine gerade mal nicht schmerzt es zu erwähnen . Die Kaltschulter hatte ich schon voriges Jahr, bekam zuerst Pysio und erst jetzt beim Orthopäden wurde daraus eine kalschulter mit Entzündung..( gesehen im Röntgen) Daumen ist so ein Ding für sich, kam noch dazu...immer mal wieder und doch diesmal anders als ich es bisher kenne/ kannte. Piriformis kenne ich, hatte ich auch oder hab es noch und immer... ich weiß es nicht :D Ich bin eigentlich fit unterwegs solange ich mich bewege sag ich jetzt mal so NUR wenn ich dann sitze oder liege merke ich den ein oder anderen Knochen, Muskel, Sehne, Bämder... man kann es gar nicht richtig beschreiben. Wenn ich dehne, was ich ja sowieso schon immer mal mache ( nicht jeden Tag) tut es weh und wenn der schmerz nachlässt wird es für den Moment besser...  Blöd das man es nicht sehen kann  ich sag mir schon, solange es weh tut und ich noch was merke " lebe ich noch" Witze kann ich noch machen aber es ist schon bescheiden wenn man im Alter solche Probleme hat wo man eigentlich nur noch geniessen will.

LG Escha

Liebe Escha,

ja das mit den Faszien kenne ich leider auch. Ging bei mir perimenopausal los und ist jetzt postmenopausal aufgrund der hochdosierten Biotin-Einnahme viel besser. Das kann ich dir nur empfehlen das mal mit messen zu lassen. Leider wird es nie bestimmt, kein Arzt hat da bei mir jemals dran gedacht bis ich meiner FÄ von meinem Gefühl "innerlich auszutrocknen so dass sich alles zusammenzieht" erzählt habe. Heraus kam ein massiver Mangel (im Negativbereich) und mir wurde sofort hochdosiert Biotin verschrieben was sogar die KV übernimmt! Damit fühle ich mich jetzt wie "innerlich eingecremt".

Wenn du Magnesium nicht gut verträgst gibt es auch die Möglichkeit es über Tropfen (und damit über die Mundschleimhaut) aufzunehmen. Ist verträglicher als über den Magen. Es sollte aber eine sehr hohe Bioverfügbarkeit haben und vor allem muskulär wirken. Am Besten lässt du dich da in der Apo beraten.

Was mir in Sachen Bindegewebe, Sehnen & Bänder super hilft ist Ranocalcin. Ein homöopathisches Komplexmittel mit verschiedenen Calciumsorten, Kieselsäure, Eisen und Zink. 

Ich würde dem Orthopäden das dennoch mal sagen, dass du vor allem in Ruhe Probleme hast und das mit dem Daumen würde ich ihm auch zeigen wenn es wieder auftritt. Das kann auch eine Venenschwäche sein welche man recht simpel behandeln kann :-)

Ja da hast du recht - ich versuche das auch eher mit Humor zu nehmen wenn es bei mir gefühlt "knirscht und quietscht".

Was du bei deiner Schulter mal ausprobieren könntest ist das Frauenwohl Zyklus-Balance-Öl von Primavera. Enthält Muskatellersalbei (Östrogenähnlich), Mönchspfefferöl (progesteronähnlich), YlangYlang (fördert Serotoninbildung) und Rosengeranie (cortisolausgleichend) und mir hilft es sofort wenn meine Muskeln im Nacken, Schultern usw. hormonell bedingt zugehen. Vielleicht hilft es dir ja auch deine Kalkschulter zu lindern (sie ist übrigens nachweislich hormonell bedingt bei uns Frauen). 

LG Nelam