starke Hitzewallungen trotz Hormonersatztherapie, was tun?

Hallo Heike,

ich würde im Expertenrat Prof. Dr. Bohnet fragen, ob er eine Idee hat was helfen könnte.

Wichtig wäre mal die Schildrüse untersuchen zu lassen.

LG Ringelblume

Hallo Marijam,

vielen Dank für deine Antwort. Ich möchte nochmal ausführlicher auf meine Beschwerden eingehen. Ich bekomme die Hitzewallungen einfach so, sie halten bis zu 1 Stunde an, auch schon bei kleinsten Anstrengungen ( Abwasch, saugen, fegen oder wischen). Mehrmals am Tag und in der Nacht muss ich mich komplett umziehen, meine Haare sind klatschnass und ich muss sie trocken föhnen. Manchmal bekomme ich in der Nacht nach der HW Schüttelfrost.

Wenn ich geduscht habe oder in der Wanne war ( nur lauwarmes Wasser), brauche ich bis 2 Stunden bis die HW und Schweizausbrüche aufhören. Wenn die Hitzewallung da ist, dann habe ich einen ganz heißen Kopf und bekomme manchmal weniger Luft dabei.

Wegen den starken Beschwerden habe ich im Mai 20 ein Hormoncenter aufgesucht. Dort wurde eine Blutuntersuchung gemacht und festgestellt, dass meine Hormone total erhöht sind, deswegen soll ich La Femme jetzt weglassen. Statt dessen soll ich Morgens und Abends je 1 Hub vom Gynokadingel auf beide Arme auftragen. Zusätzlich muss ich Abends 1 Progesteron Kapsel einnehmen. Das mache ich jetzt schon ein paar Wochen, aber es ist so, als wenn ich gar keine Hormonersatztherapie mache. So schlimm war es 2017 vor der Hormonersatztherapie. Es ist so, als wenn die Wirkung von La Femme nachlässt. Als ich im August 2017 damit angefangen habe, fühlte ich mich wie neugeboren. Leider hielt die Wirkung nur bis April 2019 an. 

Die Schilddrüsenwerte sind bei mir in Ordnung. Die Gyn. vom Hormoncenter sagt, es gibt nicht mehr viel was wir machen können. Zusätzlich zu den HW und Schweizausbrüchen bin ich sehr oft gereizt, genervt, habe Stimmungsschwankungen und will ganz oft meine Ruhe haben. Meine Familie hat das auch schon bemerkt. Was soll man bloß machen und wie viele Jahre muss man das Aushalten. Ich weiß nicht wie ich das schaffen soll und oft will ich das auch nicht mehr. Mir ist das alles zu viel und dass ich keine Nacht mehr durchschlafen kann. 

Ich wollte mir demnächst noch eine Zweitmeinung von einem anderen Hormoncenter einholen. Sonst weiß ich mir keinen Rat mehr und hoffe auf eure Erfahrungen und Tipps. 

Liebe Grüße von Heike

Liebe Heike,

es tut mir sehr leid, das du solche Probleme nun hast!

Ich weiß dir leider auch keinen guten Rat, außer es erstmal mit dem Gynokadin und Progesteronkapseln weiter zu versuchen.

Ich kenne das, man möchte einfach nur das es wieder aufhört!

Sei ganz lieb gegrüßt von mir! 

Marijam

Hallo liebe Peleno,

nun erst habe ich die Zeit gefunden dir zu schreiben. Leider kann ich noch nicht viel Neues berichten. Ich habe erst im September einen Termin bei diesem Hormoncenter in Berlin, was ich schon erwähnte. Dort bekommt man erst in ein paar Monaten einen Termin. 

Mir geht es noch nicht besser. Als jetzt gerade die große Hitze war, wurde es unerträglich mit den Hitzewallungen. Ich habe einen kleinen Ventilator den ich überall mitnehmen kann, auch in die anderen Zimmer. Den hatte ich ständig an und zusätzlich habe ich mich mit kalten Waschlappen etwas abgekühlt. Ansonsten war ich nur klatschnass und musste mich viele Male am Tag und in der Nacht umziehen. 

Du schreibst auch von Motivationslosigkeit. Bei mir ist es auch ganz schlimm, eigentlich habe ich zu garnichts mehr Lust. Alles was mir mal Spaß gemacht hat, ist vorbei. Ich muss mich zu allem zwingen, am liebsten würde ich garnicht mehr aufstehen und nur noch im Bett bleiben. Alles was mir mal Freude gemacht ist komplett weg. Ich kann mich auch kaum noch an irgendwas erfreuen. Ist das bei dir auch so und wie alt bist du?

Ich hätte nie gedacht, dass die Wechseljahre so schlimm sein können. Viele Frauen haben kaum Probleme damit und kommen gut zurecht.  Meine Frauenärztin sagte auch, dass mich das besonders trifft mit den Hitzewallungen, Schweißausbrüchen und Stimmungsschwankungen. Das andere Hormoncenter ist der Meinung, dass die HET konstant wirkt und nicht wie ich es sehe, keine Wirkung mehr hat. Na mal sehen, was im September bei dem neuen Termin rauskommt.

Liebe Grüße von Heike

Hallo liebe Peleno,

vielen Dank für deine letzte Antwort. Ich habe es leider nicht eher geschafft, dir zurück zu schreiben. Na was ist bei dir bei der Blutuntersuchung der Hormone und Schilddrüse rausgekommen und wie geht es dir jetzt?

Ich wohne nicht in Berlin, im Gegenteil sogar weiter weg, im Norden, in 16766 Kremmen in einer ganz kleinen Stadt. Wenn ich nach Berlin mit den öffentlichen fahre, dann bin ich über 1 1 /2 Stunden eine Strecke unterwegs. Da braucht man viel Zeit für alles. Bei uns gibt es nur das Hormoncenter in Berlin Tegel, was am nächsten ist. Dort war ich im Juni, was ich ja schon am Anfang meiner Geschichte geschrieben hatte. 

Natürlich hatte ich sofort im Internet nach der Frau Dr. Esche- Belke geschaut, die du mir empfohlen hattest. Aber so wie ich es herausgefunden hatte,  nimmt sie nur Privatpatienten an. Oder weißt du was anderes darüber? Sonst würde ich sehr gerne einen Termin bei ihr machen. Hast du schon dein neues Buch über sie bekommen und wie ist es?

Wie ich dir schon geschrieben hatte, bin ich 52 Jahre alt und bei mir fingen die Hitzewallungen und Schweißausbrüche 2015 an, also auch ich bin schon 5 Jahre in den Wechseljahren. 2017 hat mir dann meine Frauenärztin die Hormonersatztherapie vorgeschlagen und auch über die Risiken gesprochen. Sie fing erst mit Remifemin plus an, dann mit Femiloges, dann mit Hormonpflaster, nichts half, nicht mal ein bisschen. Von August 2017 bis April 2019 nahm ich La Femme ein, erst das hat mir sehr geholfen und mir die Lebensqualität zurück gebracht. Leider ging ab April 2019 alles von vorne los. Seitdem plage ich mich mit heftigsten Hitzewallungen. Die Luftnot ist jetzt wieder ganz weg gegangen, hatte ich nur im Sommer, wenn es unerträglich heiß war.

Und die Frage ob ich Sport mache, ja ich gehe regelmäßig zum Sport, dort fahre ich Fahrrad, bin auf dem Laufband, mache Sport an den Geräten und Übungen auf dem Balanzbord. Mir hat Sport schon immer Spaß gemacht, aber die Hitzewallungen pendeln sich damit nicht ein. Aber eins hat sich wirklich verbessert, seit es kühler geworden ist, sind meine Hitzewallungen erträglicher geworden und halten nicht mehr so lange an. Das Hormoncenter in Tegel hatte gesagt, dass mein Hormonspiegel sehr schwankend ist, alles ist irgendwie durcheinander. Morgens trage ich 2 Hube Gynokadin Gel auf. Das soll ich aber nur selten auftragen, weil es dann ein Zuviel an Hormonen ist. Das hilft mir aber ein bisschen, nur an sehr heißen Tagen nicht.

Na mal sehen, was das andere Hormoncenter in Berlin feststellt, da habe ich nächsten Dienstag meinen Termin. Endlich. 

Na dann viele Grüße von Heike