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mir gehts psychisch so schlecht, könnte nur noch heulen ...

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

08.08.2023 | 10:01 Uhr

Hallo Ihr Lieben,

darf ich mich kurz bei euch bitte ausweinen: Mir gehts psychisch so schlecht derzeit, ich könnte nur noch heulen.

Ich weiß ja, dass es Jammern auf hohem Niveau ist, aber ich bekomme es einfach nicht weg. Bin fast 50 - die Hormone spielen vermutlich verrückt?

Immer wenn ich was körperlich feststelle, steigere ich mich in schlimme Diagnosen rein.

Zuletzt hat bei mir vor 3 Wochen es links an der Brust so Art "gestochen". Jetzt dachte ich, vll. Vorboten vom Herz irgendwas.

Bin dann letzte Woche doch mal zum Schnell-Termin zu meiner HA. kurzes EKG: Alles ok. Kurve sehr sauber.
Aber trotzdem mache ich mir immer noch Gedanken, wenns mal zuckt oder ziept. Denke mir: Das EKG war vll. zu kurz. War vll. doch nicht so ok usw.?
Und bei mir ist das Ziepen (hatte ich schon auch mal vor 1 Jahr und Jahre davor) immer links (weil ich links mit dem Rücken Probleme habe) und immer auch wo anders: mal eher Busen, dann unterhalb (eher Rippen) usw. 

Stundenlang am Tag ist nichts und dann einmal kurz ein Ziepen (ganz leicht) und immer an andrer Stelle. Ich kann auch gar nicht sagen, obs von der Brust kommt, oder eher von den Rippen oder was Andreres...
Ich kann ja deswegen nicht zur Notaufnahme und beim Kardiologen bekommt man sowieso so schnell keinen Termin. Ich habe zudem auch keinen, müsste mir erst einen suchen.

Meinem Chiropraktiker ist so was bekannt. Kommt von den Rippen sagt er, Nerven .. (wie auch meine HÄ nach dem Ekg sagte).

Obwohl mich jeder beruhigt hat: Hausärztin, Chiropraktiker, mein Psycho-Therapeut... und es eigentlich auch nicht mehr groß derzeit was ist; es mir gut geht (keine Übelkeit, kein Herzrasen, keine sonstigen Beschwerden, Blutdruck gut etc.), ich bekomme es einfach nicht aus meinem Kopf raus und mache mich psychisch so derart fertig; dass es mir dann erst recht von der Psyche her schlecht geht. Möchte am liebesten mal richtig heulen.

Habt ihr mit so etwas auch schon mal Erfahrung gemacht? 

Liebe Grüße
Marie

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08.08.2023, 10:49 Uhr
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Liebe Marie

Dir geht es zur Zeit genau wie mir. Ein elender Teufelskreis... bei mir ist es das Herzstolpern das ich seit 3 Jahren immer mal wieder habe. Zwischendurch ist es dann weg, seit 14 Tagen aber jeden Tag. Dann beginnen die Gedanken zu kreisen. Ich war vor 21/2 Jahren beim Kardiologen, alles ok. Aufgrund einer OP wurde ich vor 4 Monaten gründlich untersucht inkl. EKG alles bestens. Und trotzdem finde ich zur Zeit nicht aus der Spirale raus. Alles dreht sich nur noch ums Herz. Ich getraue mich nicht mal mehr spazieren zu gehen obwohl ich dies nach der Knie OP unbedingt tun sollte . Echt anstrengend und zum verzweifeln. Die letzten beiden Monate waren vor dem ES Mit viel Schwindel und tiefem Blutdruck begleitet, nun eher hohen Blutdruck. Kein Wunder bei soviel innerer Unruhe und Angst.

Die Muskelbeschwerden links kenne ich bestens. Es fängt beim Schulterblatt an und zieht sich unter dem Rippenbogen durch bis unter die Brust. Habe gestern mit einem Tennisball versucht dies etwas zu lockern. Es sind wirklich nur Verspannungen.

Ich wünsche dir ganz viel Kraft, wir stehen das durch und wir sind nicht alleine damit.

Steffi29

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08.08.2023, 11:05 Uhr
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Liebe Marie, ich kann Dich zu gut verstehen. Ich (47) hatte auch vor einiger Zeit ständig ein  Ziepen und Stechen im Brustbereich, v.a. Abends wenn ich zur Ruhe kam auf dem Sofa. Es hat mich verrückt gemacht, weil ich dachte, jetzt ist es dann bald so weit..... hab alles abklären lassen und alles war ok... Irgendwann wollte ich mich dann meinem Gedankenkarussel nicht mehr hingeben und bekam dann so ein "LMAA" Gefühl, so nach dem Motto, dann ist es jetzt halt so, ich kann es nicht ändern. Seit dem geht es diesbzgl auch wieder besser.

Was mich jetzt so enorm plagt sind Verspannungen im Rücken, die nur nachts auftreten. Ich hab das jetzt seit drei Monaten, mal mehr mal weniger, aber das nervt auch so wahnsinning...

Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du es schaffst gelassener zu werden und dass es schnell besser wird. Das Forum hier hilft sehr, da ist man nicht so allein mit dem ganzen Sch... ;-)

GLG Schedderhex

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08.08.2023, 18:41 Uhr
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Liebe Marie, 

Ich kann dich so gut verstehen!!! Ich habe solches Ziehen allerdings rechts. Genauer gesagt habe ich jeden Tag was anderes.  Dauernd komisches Gefühl im Mund und aktuell das Gesicht verspannt. 

Ärzte können zum Glück nichts finden,  trotzdem immer das Gedankenkarrussell. Einerseits möchte ich wieder zum Arzt und dann traut man sich doch nicht. Ich glaube mittlerweile das in so eine Angstspirale rutsche. Es ist alles so anstrengend.  

Manchmal denke ich wie die Vorschreiberin. Wenn es denn so ist, dann kann ich es auch nicht ändern!.

Ich denke gerade in den Wechseljahren kann einfach alles kommen. 

 

Liebe Grüße 

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09.08.2023, 12:17 Uhr
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Hallo. 

Bei mir gleiches Spiel. 

Unruhe, Angst und Heulerei.

Dazu ganz viele körperliche Beschwerden, Herzrasen, Verspannungen, der Blutdruck schwankt,Hitzewallungen, Erschöpfung

Es reicht einfach nur noch.

Zum Arzt brauche ich auch nicht zu gehen, man bekommt schließlich nur mitgeteilt, dass Frau da eben durch muss.

 

Ich war sogar schon in der psychosomatischen Klinik, dort auch nur die Aussage, ja Hormone können viel machen und wieder keine Hilfe, statt dessen ein sehr junger männlicher Psychologe, der mir helfen möchte mein Stress Level zu senken, was ja sehr viel Sinn ergibt, wenn der ganze Stress lediglich hormonell bedingt ist.

Bioidentische Hormone bekommen vom Frauenarzt, hier nun versuchen sie es bitte irgendwie anzuwenden, dann geht es bestimmt bald wieder besser, 

Pustekuchen,  mein Körper wehrt sich mit aller Macht dagegen, ich vertrage sie einfach überhaupt nicht....

Ich bin jetzt 42 Jahre alt und seit über 2 Jahren schlage ich mich schon damit rum  , meine Stimmung reicht von heulen, über wütend bis hin zur Hoffnungslosigkeit....

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09.08.2023, 13:21 Uhr
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Hallo Tilda,

wurden bei Dir schon mal die Schilddrüse und Nebennieren geprüft, also die Werte genommen?

Irene

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09.08.2023, 14:43 Uhr
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Ja, ich war im Januar in der UKSH, bei der Endokrinologie. 

Alles in Ordnung bis auf das Östrogen,  das war Postmeno.

Bin jetzt ab morgen beim Heilpraktiker, vielleicht hilft es ja,  die Hoffnung stirbt zuletzt!

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10.08.2023, 15:20 Uhr
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Danke euch für eure Antworten.

Ihr habt mir gut helfen können mit dem Mutmachen.

Es wird schon. Ist halt ein ständiges Auf und Ab. Mal super gut, dann kommen wieder so Tage - wie derzeit - wo man nur noch grübelt und nachdenkt und Ängste hat.

Ich werde demnächst mal zu einer Heilpraktikerin gehen und hoffe, hier mal Erkenntnisse über meinen Hormon-Status zu bekommen.

Bisher wurde das ja noch von keinem Arzt gemacht. Hab zwar schon mal gefragt, aber da wurde immer gesagt, muss man in bestimmter Zeit dann Blutabnehmen usw.

Liebe Grüße und ich wünsche euch auch alles Gute!

Marie

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