herzrasen in der nacht

Ich hatte dieses Herzrasen in der S-Bahn dazu so ein Herzstolpern das ich dachte das springt aus der Brust. Ich hatte mich umgeschaut ob Leute da sind die mich zur Not auffangen können wenn ich umkippe und dann hab ich tief, lang und regelmäßig Luft geholt das hat geholfen. Seither war das auch nicht so oft immer vor der Periode ab und an. Aber momentan kann ich mich echt nicht beklagen, mein Haarausfall geht zurück, ich bin auch nicht mehr so ängstlich ich schätze mal das macht das Vitamin D, Strieckmiez dir kann ich Mg empfehlen und zwar Mg Zitrat das ist für Herz, Kreislauf und Muskeln das wird besser dadurch.

ahoi pampelune,

magnesium hab eich die letzten tage schon genommen, weil ich immer so viel schwitze.
hatte wadenkrämpfe und verspannungen.

hitzewellen waren ja auch dabei.
ich hatte das auch schon am tag, nur eben zur nacht noch nie.
gehe ins bett und kann schlafen. strickmiez

Hallo strickmiez,

Herzrasen versetzt ein immer in Angst und Panik. Ich kenne das Gefühl nur zu gut. Ich versuche dann ganz ruhig zu bleiben. Nur nicht verrückt machen. Ich bin zur Zeit auch mal wieder innerlich sehr unruhig und überhaupt nicht belastbar.Die Wechseljahre sind schrecklich !

LG, Petra

hallo woman1965,

kannte das bisher halt nur am tag, das nachts war das erste mal.
deshalb diese bedenken. danke strickmiez

..meistens kommts nachts....weil die regulatoren zur entsannung gestört sind...ich hatte es als junge frau unglaublich oft....und lebe auch noch....jetzt habe ich es gar nicht mehr....wegen der beta blocker vermutlich, die ich generell zur besseren stressbewältigung und migräneprophylaxe nehme....herzrasen dieser art wäre jetzt noch der trofen, der das fass zu überlaufen bringen würde...lg Linda

sorry, für die verschluckten buchstaben p und m :-)