Hallo,
ich hab seit Monaten extrem mit meiner Stimmung zu kämpfen ...manchmal hab ich Angst in Depressionen zu verfallen, muss mich da schon immer sehr raus ziehen..
Ich merke allerdings, dass es immer ein hormonelles Problem ist..ständig ist bei mir was im Ungleichgewicht, entweder hab ich ne Ö Dominaz oder bin kurz vor ner Blutung, die unregelmäßig kommt in nem Ö-Loch...ich nehm seit 3 Jahren PG, vor kurzem hab ch angefangen mit Ö zu arbeiten, aber das bekommt mir immer nur partiell wirklich gut. Ich merke zwar, dass es meiner Stimmung gut tut, aber vertrage es nur wirklich kurz vor der Blutung gut, ansonten kämpf ich mit Migräne und anderen Symptomen , wenn ich zuviel und zu lange Ö nehme.
Im Moment fühl ich mich auch wieder wie ne Wasserbombe...weiß mir langsam keinen Rat mehr mit Dosierungen...nehm ich nix, gehts mir scheiße, nehm ich was, hab ich auch nur ein paar Tage wirklich das Gefühl, alles ist in der Reihe...puhhh, anstrengend...
viele Grüße Claudia