Hallo liebe Leidgeplagte,
geht es Euch auch so: Es gibt Tage, da könnte man alles klitzeklein ...
Ich bin so etwas von gereizt die letzte Zeit. Selbst Kleinigkeiten bringen mich (48) auf die Palme.
Alles nicht erwähnenswerte Dinge. Eigentlich gar nichts ist wichtig.
Ich beruhige mich selbst immer und versuche entspannt zu atmen. Aber ich schaffe es einfach nicht, mich zu entspannen und zu beruhigen.
Im Ergebnis habe ich dann leichte Magenschmerzen, und Dauer-Sodbrennen (kennt das noch jemand von Euch)?
Und das belastet mich dann, weil ich mir denke, ich habe was Schlimmes mit Magen/Darm usw.
Habe ein Kamillentee-Abo inzwischen ;-)
Es ist ein blöder Kreislauf. Ich komme da gar nicht mehr raus aus dem Gedankenkarussell und dem ohne Grund Genervtsein.
Bin jede Nacht gegen 1 h wach und schaue dann bis frühmorgens fern. Dann schlafe ich wieder ein. Muss aber natürlich morgens raus ...
Gehts noch jemandem so wie mir von Euch mit Magen, Darm, Sodbrennen usw.?
Alles Gute und Liebe
Marie
