beschi..ene Nacht/Östrogenmangel?

Hey Boo,

oh weh... Ich hab zuerst die Uhrzeit gesehen zu welcher du geschrieben hast... Du Arme echt! Ich kann es dir nachfühlen :-(

In der Perimenopause hatte ich das phasenweise wie du. Alles hat gesponnen und als ich dachte okay jetzt wird es kam es mit voller Wucht zurück. Zu Beginn hatte ich keinen Plan wie wo und was bis mein Mann meinte: sag mal das ist doch zyklisch? Da hab ich begonnen alles haarklein aufzuschreiben - sogar was ich gegessen habe, welche Bewegungen (Sport, Garten) ich gemacht habe. Tja und nach 3 Monaten hab ich zu ihm gesagt: Du hast recht! Jetzt nach über 4 Jahren hab ich tatsächlich einen "großen Zyklus" ausgemacht in welchem es bei mir dann alle 6 und 12 Monate wieder Rambazamba gibt. Allerdings hält das nun nur noch wenige Tage an und nicht mehr Wochen. 

Ich hab eine Frage mit den Ergebnissen der Tagung der Deutschen Menopausengesellschaft eingestellt - lies das bitte mal durch. Hier beschreibt Frau Dr.Schaudig die Vorgänge in der Perimenopause und wenn man das liest wird Einem Vieles klar in Sachen "alles spielt verrückt". Ich nehme an, dass bei dir im Moment viele Sprünge und Spitzen sowie Schwankungen in allen Hormonen (Ö, P und auch FSH, LH, Testosteron, Prolaktin usw.) für ein Durcheinander sorgen. 

Aber es ist gut, dass du es aufmerksam beobachtest und vielleicht kannst du es noch ausmachen an welchen Tagen deines Zyklus es Veränderungen/Verschlechterungen gibt. So kann man sich einigermaßen einen "Reim drauf machen" welches Hormon vielleicht grade spinnt. Schau mal hier unter Punkt 4 (Phasen) - die Grafik ist wirklich gut und zeigt dir an welchen Zyklustagebuch welche Hormone vorherrschen: https://flexikon.doccheck.com/de/Weiblicher_Zyklus

Was den Blutdruck angeht: Ö ist gefässweitend und P ist gefässverengend. Nimmst du das P nur zyklisch (also in der 2.Zyklushälfte) oder durchweg? 

LG Nelam