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Wieder mal schwummerig.

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

11.12.2024 | 18:03 Uhr

Ihr Lieben! Nach ein paar anstrengenden Wochen (wir stecken mitten im Umzug über eine sehr weite Strecke von 3 verschiedenen Orten aus) ist gerade eine ruhige Phase. Und was ist? Mir ist schwummerig, ich weiß nicht, kommt es von den Augen, hängt doch noch was in den Nebenhöhlen, ist es der Nacken... Ich mag gar nicht alleine Autofahren. Die Dunkelheit tut mir auch nicht so gut. Dafür habe ich richtig gut abgenommen und komme auch gut wieder berg- und treppauf. Vielleicht ist es auch wieder die Sonnenaktivität, da reagiere ich immer ziemlich stark. 

Habt alle einen guten Abend! 

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12.12.2024, 07:53 Uhr
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Guten Morgen 

als ich deinen Post gelesen habe fiel mir direkt 

das Wort anstrengend auf !

vielleicht solltest du dir nun viel gutes tun !

umziehen ist wirklich anstrengend! 
und der Körper und auch die Seele sind 

Schach matt ! 
wenn ich einen anstrenagenden Arbeitstag 

habe merke ich das auch !

mir tut alles weh und mir wird auch schummerig !

bin ja auch keine 30 zig mehr ! 
das alter darf man auch nicht vergessen!

dann belohne ich mich mit Kleinigkeiten !

tue dir gutes ! Oder lenke dich ab ! 
ich muss nun zur Frühschicht 

meine Belohnung für heute Abend 

weihnachtsmarkt in Düsseldorf 

allrs liebe und gute 

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12.12.2024, 11:15 Uhr
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Vielen Dank, ja, Ablenkung ist gut, weil mir das schwummerige Gefühl immer solche Angst macht. 

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12.12.2024, 10:11 Uhr
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Super dass du so viel geschafft hast Steffanie *jubel*! Das hört sich wirklich nach einem tollen Erfolg in Sachen Abnehmen und auch nach einer erfolgreichen Zeit im privaten Umfeld an!!! Du darfst dich jetzt zwischendrin aber auch mal wieder erholen. Geniess die Zeit und leg gern auch öfter mal die Füsse hoch. Wenn ich eine gute Zeit habe dann überfordere ich mich gern gleich wieder weil ich mir immer denke: wann kommt wohl der nächste Absturz und was schaffe ich alles noch davor *lach*. Inzwischen gelingt es mir aber immer besser die Balance zu finden indem ich mir am Tag ganz bewusst eine Auszeit für mich nehme. Da ist "die Mama" dann nicht erreichbar und auch alles Andere muss einfach mal warten.

Zum Schwummerigen: das ist bei mir immer das Progsteron das meckert. Ich nehme nichts, aber sobald das Benommenheitsgefühl wieder kommt nehme ich entweder Pulsatilla oder gleich Sepia. Hilft mir immer - es ist auch fast immer in der 2.Zyklushälfte die ich (48, postmeno) immer noch sehr deutlich spüre... Seit kurzem teste ich das "Frauenwohl-Öl" wegen meiner Nackenverspannungen die eindeutig mit dem Ganzen zusammenhängen und das hilft mir auch erstaunlich gut.

Ich wünsch dir noch eine gute Restwoche und lebt euch gut ein im neuen Zuhause!

LG Nelam

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12.12.2024, 11:14 Uhr
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Danke! Das mit Sepia ist ein guter Tip, werde ich mir direkt besorgen! 

Und ja, ich merke, dass ich die Ruhe jetzt auch brauche.

 

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