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Wie kann ich meiner Frau in den Wechseljaren helfen

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

15.09.2023 | 03:46 Uhr

Hallo,

warscheinlich bin ich der einzige Mann im Wechsjahre Forum. ;-)

Meine Frau (52) hat es tüchtig erwischt. Gereitztheit, Libidoverlaust, sie hat schmertzen im Bauch und in der Brust.

Die Gereitzheit und Libidoverlust  stellt unsere 10 Jährige Ehe auf eine harte Probe.

Liebe Damen! Hätten Sie einen Vorschlag wie man das in der Beziehung ablindern kann? Ich will wirklich nur helfen.

Vielen lieben Dank für Ihre Antworten im Voraus.

LG Andy

 

 

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15.09.2023, 05:32 Uhr
Antwort

Hallo andy,

hat deine frau denn einen guten frauenarzt?

wichtig wäre wohl ein hormonstatus und evtl. Eine abklärung der bauchschmerzen wg . Myomen etc.

hormonschwankungen können leider vielerlei auswirkungen haben weil sie unser nervensystem beeinflussen und sich auch körperlich bemerkbarbar machen. Libidoverlust und schmerzende brüste gehören da auch mit dazu. Wichtig ist dass du einfach da bist und es akzeptierst.

wir können unsere befindlichkeiten nicht wirklich bewusst steuern und unter anderem kann sexualität eben auch schnerzhaft werden weil die schleimhäute trockener werden....

der körper drängt sich da so in den vordergrund dass da oft für nichts anderes mehr raum ist, aber als partner darf man das nicht persönlich nehmen.

vielleicht könnt ihr gemeinsam zu einer gyn gehen und euch beraten lassen. Bioidentische hormone können einiges abfangen und vllt. Wäre das eine möglichkeit für deine frau.

ihr müsst zusammenhalten und es gemeinsam durchstehen, es dauert eben seine zeit bis sich alles einpendelt.

alles gute

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15.09.2023, 07:30 Uhr
Antwort

Hallo Andy

Erst mal finde ich es gut, daß du als Mann geschrieben hast. 

Aus meiner Erfahrung, kannst du nicht viel machen, einfach nur für sie dasein, und ihr das Gefühl geben das ihr das gemeinsam durch steht. 

Ich war am tiefsten Punkt meines Lebens, durch den Wechsel das ich nichts mehr verstanden haben wär ich noch bin, oder was passiert. 

Ich habe immer drüber gesprochen und auch ganz viel mit meinem Partner, und er war einfach nur da, und immer gesagt das schaffen wir zusammen, ich glaube mehr kann man nicht machen. 

Es ist eine schwierige Zeit

Für die Beziehung, Kinder und das Umfeld 

1 tip, hormone können da gut helfen, lg 

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15.09.2023, 12:09 Uhr
Antwort

Hallo Andy,

willkommen und schön , dass Du Dich so um Deine Frau sorgst und kümmerst.

Wichtig wäre ein Hormonstatus mit allen Faktoren (FSH, Östrogen, Progesteron). Deine Frau könnte auch versuchen, mit Yamswurzel oder Traubensilberkerze auf pflanzliche Art ein wenig Linderung zu schaffen.

Calmlavera ist auch eine Möglichkeit, besonders für die nervliche Belastung hilfreich.

Ich glaube, kein Mann kann sich vorstellen, was in Frauen, die WJ-Beschwerden, so alles körperlich und psychisch abgeht. Das ist nicht böse gemeint, aber es ist doch immer so: Wenn man nicht selbst die Beschwerden hat, kann man es sich kaum vorstellen.

Sprich mit Deiner Frau, hör ihr zu, das ist ganz wichtig. Sie ist nicht krank, weder psychisch noch physisch, aber sie sollte sich wirklich um einen Bluttest kümmern, auch im Hinblick auf die dauerhafte seelische Belastung.

Alles Gute!

Irene

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15.09.2023, 15:29 Uhr
Antwort

Lieber Andy 

die wechseljahre sind keine einfache Zeit !

mein Mann fragte mich auch vor 7 Jahren 

"was ist mit dir los ! ?

für ihn war es jedoch keine harte Probe !

denn man erlebt in einer Ehe immer wieder 

gute und schlechte Zeiten ! Das ist normal !

das nennt man leben ! 

mein Mann hat auch gelitten und hat aber alles mit mir durch 

gestanden ' weil auch ich ihn in einigen Phasen seines 

Leben zur Seite stand !

 Ich nehme seit zwei Jahren bioidentische Hormone 

und die haben mir sehr geholfen !

mein mann hat vor lauter Freude geweint 

weil er sah das es mir besser geht!

aber wir sind als paar daran gewachsen !

eine Ehe ist nicht immer sonnenSchein !

meine Oma hat immer gesagt 

"Händchen halten kann jeder ' 

aber in schwierigen Zeiten sich weiterhin

fest zu halten 

ist das ausschlaggebende' 

kümmere dich um sie aber auch um dich !

vielr Grüße aus Mallorca 

 

 

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15.09.2023, 15:33 Uhr
Antwort

Nachsatz

der Spruch von meiner Oma hiess

in guten Zeiten Händchen halten kann jeder !

in schlechten Zeiten nicht los lassen ist 

Das entscheidene

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15.09.2023, 16:05 Uhr
Antwort

Hallo Andy 

ich habe noch was vergessen 

mein Mann hatte mal vor zig Jahren aufgrund einer 

Erkrankung auch eine Gereiztheit und libido Verlust '

und das haben wir auch erst einmal angenommen !

denn jeder Mensch kann erkranken ! Auch du !

wir haben sein tiefes Tal auch überstanden !

wir sind 36 zig jahre zusammen !

kopf hoch ! 
hab Geduld und nur mut !

das alles nennt man " Leben "

alles gute !

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16.09.2023, 00:41 Uhr
Antwort

Vielen lieben Dank meine wirklich! sehr geschätzten Damen, die sich die Zeit genommen haben mir Mut zuzusprechen.

Mir kommt es (in der Beziehung) manchmal so vor als wenn die Wechseljahre eine Ausrede für alles sind. Ein Blankocheck fürs zusammenleben. (Bitte nicht Schitstormen weil ich inzwischen ja weiss wie dass das echt blöd für die Damen ist)

Wenn was ist, und es in der Beziehung knirscht... "Ich hab ja gerade Wechseljahre"........"Ach so."

Das interessante an diesem Forum ist, dass ich keinen Beitrag darüber finde, wie die Männer das aushalten müssen.

Dass die Ladys da eine schwierige Aufgabe haben und 10 Jahre Beschwerden haben ist unbestritten.

Aber 10 Jahre...

- Kein Sex,

- eine schlechtgelaunte Frau

- Sie schläft im Gästezimmer

War das immer schon so?

Schwer zu verstehen.

LG Andy

 

 

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16.09.2023, 07:08 Uhr
Kommentar

Hallo andy,

wenn du weisst dass es blöd für die damen ist dann dann passt deine aussage mit blankoscheck nicht zusammen.

klar kann jemand dem es nicht genauso geht es einfach nicht zur gänze verstehen. 
ja vielleicht treten auch unverarbeitete konflikte zu tage.

aber dann liegt das an was anderem. und da gehören zwei dazu.

wenn der partner in selbstmitleid verfällt ist niemandem gedient. Und damit ist jetzt nicht deine frau gemeint.

tu dir selbst was gutes, rede mit freunden, gründe doch ein forum für männer deren frauen solche probleme haben.

mir selber geht es heute grad wieder besch.... und das ketzte was ich bräuchte wäre ein partner der sich hinstellt und vir sich hin jammert..

ist jetzt nicht böse gemeint. 
alles gute

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16.09.2023, 09:18 Uhr
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Dann frag sie ganz konkret, ob sie dich noch liebt und dich begehrt.

Auch in den Wechseljahren hat eine Frau noch Lust, die Lust ist zwar nicht mehr so stark, sollte aber wenn man noch verliebt ist, nicht ganz weg sein.

 

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16.09.2023, 09:20 Uhr
Kommentar

Dann frag sie ganz konkret, ob sie dich noch liebt und dich begehrt.

Auch in den Wechseljahren hat eine Frau noch Lust, die Lust ist zwar nicht mehr so stark, sollte aber wenn man noch verliebt ist, nicht ganz weg sein.

Mein Mann und ich schlafen auch getrennt, haben aber immer noch regelmäßigen Sex. Wir sind seit 12 Jahren zusammen.

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16.09.2023, 10:41 Uhr
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Hallo Katinkalein,

ich denke, jetzt ist der schlechteste Moment, so eine Frage zu stellen.

Der Frau geht es sowieso nicht gut, dann kommt ihr Mann und fragt, ob sie noch Lust auf ihn hat?

Da ist die Antwort klar...

Er setzt sie damit unter Druck, das ist absolut ungünstig.

Irene

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16.09.2023, 10:46 Uhr
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Er hat aber den Eindruck, dass das nicht mehr stimmig zwischen beiden ist. Das ist sein gutes Recht. Er hat ja auch die Vermutung, dass das alles nur eine Ausrede von ihr ist.

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16.09.2023, 10:57 Uhr
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Natürlich kann er fragen. Aber in so einer Ausnahmesituation kommt wohl eine Antwort, die ihm nicht gefallen würde, obwohl seine Frau es u. U. anders empfindet. Das halte ich für gefährlich und könnte die ganze Beziehung kaputtmachen.

Es ist nicht okay, die WJ als Ausrede zu nehmen. Es ist eine schwierige Phase, keine Frage.

Wenn ich mir vorstelle, mir geht es mies, und dann kommt mein Partner und fragt: Hast Du überhaupt noch Lust auf mich?

Nein, danke...

Irene

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16.09.2023, 09:39 Uhr
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Guten Morgen Andy 

ich stelle dir mal folgende fragen 

hattest du schon mal in deinem Leben eine Krise ?

und was würdest du dir von deinen Partner wünschen wenn du an eine 

Erkrankung erkranken würdest die länger dauern würde ?

wie zum Beispiel eine Depression oder ms ?

liebst du deine Frau ?

jeder kann krank werden !

in schweren zeiten muss man gut für sich sorgen ' 

auch du kannst gut für dich sorgen ! 

Ich glaube einfach wenn man selber mal eine Krise 

erlebt hat sieht man das alles anders !

meine Freundin bekam vor ein paar Wochen 

die Diagnose Brustkrebs! Sie hat so unter

dem Wechseljshren gelitten und nie Hormone 

genommen und jetzt das !

daran kann man sehen das es im Leben 

nix selbst verständlich ist!

ihr Mann ist furchtbar in sorge !

da sind die Wechseljahre gegen chemo nix !

du schaust gerade nur auf deine Bedürfnisse!

das ist traurig ! 
sicherlich musst du auch gut für dich sorgen !

Aber stelle dir auch mal die Frage 

" was würdest du dir wünschen wenn du vorübergehend

sehr krank werden würdest ?

meine Beschwerden wurden du bioidentische Hormone 

super gelindert ! 

mein mann ist glücklich und ich auch !

es heißt nicht umsonst 

" in guten und in schlechten Tagen! 

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16.09.2023, 10:04 Uhr
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nachsatz wie gesagt auch du kannst lernen gut für

dich zu sorgen !

ein Freund meines Mannes erhielt zum Beispiel 

im letzten Jahr mit 55 zig bei einer Vorsorge 

die Diagnose prostata Krebs
seine Frau geht zur Therapie weil sie über 

ihren sorgen reden muss !

auch nicht einfach !

aber sie würde nicht sagen " jetzt habe ich keinen Sex mehr wegen 

deiner Erkrankung !

 belese dich ! Tue dir viel gutes !

diese Phase der Wechseljahre haben mein 

mann und ich als gestärkt entlassen!

es ist nun so wie es ist !

alles gute 

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16.09.2023, 10:13 Uhr
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Achja es gibt eine wunderbare "vorübergehende" 

Lösung " do it yourself! 

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16.09.2023, 10:44 Uhr
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Hallo Andy,

ich muss aber schon sagen, dass die WJ als "Dauer-Ausrede" auch nicht gut für das Zusammenleben und die Ehe sind. Und damit meine ich jetzt nicht Sex, sondern insgesamt die Situation. Ich denke, hier merkt man besonders die schlechte seelische Verfassung Deiner Frau. Und da ist Punkt, an dem angesetzt werden muss: Aktiv werden!

Ich glaube nicht, dass das 10 Jahre bei Euch so schlecht weiterlaufen wird.

Deine Frau muss handeln! Rede ihr gut zu, dass sie sich wenigstens was Pflanzliches besorgt und einen Termin beim Gynäkologen macht bzgl. Blutbild.

Sie merkt doch selbst, dass es ihr nicht gut, dass ihre Lebensqualität leidet. Irgendwann ist der Frust so massiv, dass frau mal in die Pötte kommen muss.

Irene

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16.09.2023, 12:13 Uhr
Kommentar

Lieber andy 

für mich ist es ehrlich gesagt ziemlich schwierig 

was zu deiner Aussage " alles wird auf die Wechseljahre 

geschoben " zu sagen !

weil Ich dich und deine Frau nicht kenne '

hier haben dir schon viele tolle 

frauen was geschrieben ! 
aber auch hier gibt es frauen die bioidentische Hormone ablehnen 

und es so versuchen ! oder gar nicht nehmen dürfen !
das darf man nicht vergessen !

und Irene gebe ich recht indem sie sagt 

" 10 jahre ehe werden ja nicht immer schlecht 

gewesen sein!

ich kann dir nur meine erfahrungen mitteilen !

mit halfen die bioidentische Hormone sehr '

und die Krise ist überstanden!

es geht vorüber ! 
und kann eine Ehe stärken ! 
grüsse aus Mallorca 

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16.09.2023, 08:05 Uhr
Antwort

Hallo Andy,

ich finde es super, dass du dich für die Wechseljahre und dem Wunsch deine Frau zu unterstützen, interessierst. Mein Mann ist mittlerweile auch Wechseljahresexperte :-). Ich habe wirklich vieles ausprobiert. Hormone habe ich leider nicht vertragen, die wären aber super gewesen. Also ich nehme für das Wohlbefinden CBD Öl 10 % zwei mal täglich 3 Tropfen. Nach ca. 4 Wochen ging es mir deutlich besser. Zum Schlafen nehme ich den Schlafkomplex von Schaebens ist pflanzlich hilft. Und für die Pflege der Vagina nehme ich 2 bis 3 mal die Woche, vor allem nach dem Sex ein Zäpfchen Vulniphan. Das macht wunderbar geschmeidige Haut. Was die Libido angeht da hilft nur eins, als Mann mit viel Geduld streicheln, die Lust kommt schon. Wir haben uns sexuell etwas neu ausprobiert und auch das hilft. Aber die Lust kommt meist erst dabei. Aber Sexualität ist wichtig auch in den Wechseljahren. Es hilft auch gegen diese Bauchschmerzen. Selbst die Brustschmerzen gehen dann weg. Ich wünsche euch beiden alles Gute, liebe Grüße Jacqueline 

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