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Wetterwechsel bleiernd müde

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

03.03.2025 | 16:30 Uhr

Hallo ihr lieben,

ich mal wieder mit meinem Wetterkram. Heute ist es schön sonnig aber auch plötzlich warm geworden. Ich bin heue den ganzen Tag schon total müde und super schlapp von heute auf morgen. Gliedmaßen wie Blei, dösig im Kopf keine Konzentration. Das hatte ich schon lange nicht mehr. 

Ich hab heute frei und könnte den ganzen Tag auf der Couch liegen und immer wieder einnicken. Alles ist super ansrengend. Das kann doch nicht normal sein.

Geht es vielleicht noch jemandem so oder stimmt nur mit mir was nicht?

Ich zwinge mich jetzt mal zu einer Runde frische Luft mit Hund.

Liebe Grüße

Marile

 

 

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04.03.2025, 15:56 Uhr
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Hallo liebe Mädels!

Ich habe die letzte Woche trotz oder wegen der Grippe schlecht geschlafen.Gestern bin ich tagsüber dreimal jeweils für 3/4-1 Std. weggeknackt.Hatte schon die Befürchtung,daß die letzte Nacht dann auch wieder schlaflos wird,aber im Gegenteil:Endlich mal wieder 5 Std. durchgeschlafen (ohne Husten/schwitzen) u. dann nochmal 4 !/2 Std. in Etappen.Das tat sooo gut.War einkaufen u. habe mir Hühnersuppe gekocht (lecker!),bevor gleich wieder die Erholungsphase beginnt.Dafür heute wieder Nackenschmerzen.Irgendwas ist ja immer,aber so bin ich schon ganz zufrieden.Wenn ich bedenke,wie scheiße es mir letzte Woche ging.Das war ´ne krasse Erfahrung.

LG Sunflower51

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04.03.2025, 16:38 Uhr
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Hallo liebe Sunflower!     Schön, dass es Dir wieder besser geht! Ich denke, das war eine richtige Influenza und nicht nur ein grippaler Infekt. Deshalb solltest Du auch die nächste Woche noch zu Hause bleiben, damit ist wirklich nicht zu spaßen, hinsichtlich Myokarditis- falls die Influenza verschleppt wird! Ich hoffe, Dein Hausarzt sieht das genauso! 
Ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung und liebe Grüße von mir!:-)

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04.03.2025, 17:01 Uhr
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Oh je gute Besserung, ja ich höre das an allen Enden und Ecken mit der Influenza, bitte gut auskurieren!

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04.03.2025, 18:49 Uhr
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Oh lecker Hühnersuppe! Das allerbeste Mittel bei Grippe & Co!

Ich bin froh zu lesen, dass es bei dir weiter bergauf geht! 
Weiterhin eine gute Besserung, einen schönen Abend & eine schlafreiche Nacht! 

LG Nelam

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05.03.2025, 15:36 Uhr
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Heute ist mein Kreislauf im Eimer.. War nur kurz im pflanzencenter, einkaufen Schweißausbrüche, Schmerzen Muskeln im Gesäß, total verspann, jetzt liege ich 

 

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05.03.2025, 17:22 Uhr
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Da ist garantiert zu einem großen Teil das Wetter mit dran schuld. Ich kann dem plötzlichen Frühling gerade auch nichts gutes abgewinnen- wieder schlapp heute , außerdem schwitze ich wie verrückt und hab Kopfschmerzen! Bingo !! 

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05.03.2025, 18:46 Uhr
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Ich liege auch auf der Nase - so schön die Sonne und die Frühlingsstimmung draußen ist: Ich könnte im Stehen einschlafen und bin einfach nur genervt... Das verspannte Gesäß hatte ich bis heute Morgen auch und dann war es auf einen Schlag weg wie wenn nix gewesen ist. Ich werd echt noch bekloppt! Dafür hat jetzt das Brennen der Harnröhre eingesetzt - habe ich auch immer wieder mal und wenn dann auch immer am Monatsbeginn für 1-2 Tage... 

Ich kann mich euch allen nur anschließen und bin auch für: Ausruhen, ausruhen und nochmal ausruhen. Ich bin ja schon froh wenn ich in der kommenden Nacht endlich mal schlafen kann! Die letzten 2 Nächte waren es nicht mehr als 1,5 Stunden und ich kann dann ja nicht den ganzen Tag nur schlafen weil ich es nachts nicht kann 
:,(
Sorry - ich will echt nicht jammern... Aber im Moment geht es mir echt nicht gut... Dennoch: wir schaffen das! Das hört irgendwann wieder auf denn bisher hat es das auch getan und ich gebe die Hoffnung nicht auf!

Haltet durch Mädels :IN LOVE:

 

 

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05.03.2025, 18:53 Uhr
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Oh je......das hört sich auch sehr anstrengend an.

Badewanne, Tee, gutes Essen, kein Stress, meine 87 jährige Mutter ist im Moment fideler als ich. Schlaft gut 

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05.03.2025, 19:03 Uhr
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Immerhin etwas! Genau - frag mal bei der KV nach ob es da nicht Möglichkeiten gibt für eine Kur für dich als pflegende Angehörige...

Ich lieg mit der Wärmflasche auf dem Bauch und einer Tasse Tee auf dem Sofa *lach* - mach es dir schön und gute Besserung 

:IN LOVE:

Schlaf auch gut!
LG Nelam

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05.03.2025, 17:44 Uhr
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Genau schwitzen 

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05.03.2025, 18:15 Uhr
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Hallo,

ich hoffe ich darf mich auch einklinken.

Seit ich Juni 2022 die letzte Blutung hatte, geht es bei mir mit der Wetterfühligkeit nur runter :(

Früher konnte es nicht warm genug sein, den ganzen Tag am Strand in der prallen Sonne gelegen und jetzt braucht es ab 20 °C für mich nicht wärmer werden, da ich damit überhaupt nicht zurecht komme :(

Schwindel, Gefühl von Benommenheit, Müdigkeit, schwitzen. Das ist nicht schön.

Pralle Sonne geht gar nicht mehr, selbst im Schatten habe ich das Gefühl das es zu heiß ist.

Derzeit kann ich nur schlafen, schlafen, schlafen und werde trotzdem nicht fit. Ich kann leider kein Homeoffice machen, bin aber seit Montag auch krank geschrieben, weil ich mich derzeit auch psychisch völlig überfordert fühle.

Nun denn, ich hatte mir mein Leben mit 55 auch anders vorgestellt. Nicht so. 

Liebe Grüße,

Grace

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05.03.2025, 18:25 Uhr
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Hallo Grace, 

das ist alles sehr unschön und schränkt die Lebensqualität wirklich ein! Ich bin jetzt in der 6. Woche krankgeschrieben und weiß nicht ob ich echt nächste Woche starten soll/kann. Der plötzliche Temperaturanstieg macht mich fertig ( mir war in jungen Jahren auch immer schon warm, aber jetzt)?! Was macht man nur. Ausruhen ausruhen würde ich sagen 

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05.03.2025, 19:18 Uhr
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Bei mir ist es glaube ich eine Kombi aus allem: Arbeit, Schilddrüse nicht richtig eingestellt, Wechseljahre, allein erziehend. Ich bin extrem gestresst, habe kaum Erholung.

Ich wünsche dir weiterhin gute Besserung.

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05.03.2025, 19:36 Uhr
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Das denke ich mir! Manchmal ist wirklich alles zu viel im Leben. Die ganzganzen Entwicklungen um uns herum machen es nicht einfacher 

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05.03.2025, 19:39 Uhr
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Hallo ihr!

Erstmal noch dankeschön für die Genesungswünsche,liebe Nelam u. Metafahrerin!

Mich hat´s heute auch wieder umgehauem,trotz leckerer Hühnersuppe mit Eierstich.Die letzte Nacht nur öberflächlicher Etappenschlaf mit komischen Träumen u.schwitzen beim Wachwerden.Der Kreislauf spielt schon den ganzen Tag verückt,trotz Elektrolyten u. Ayran.Heute mittag noch die große Heuleritis.

Liege seit 12 Uhr auf´m Sofa u. bin zwischendurch beim Fernsehen immer mal wieder kurz weggeknackt,was ja auch gut tat.Aber gut fühlen ist anders.

Früher kannte ich solch komische Befindlichkeiten nicht.

Manchmal fühle ich mich wie ein Kleinkind:Würde am liebsten auf den Arm oder mich auf`n Boden schmeißen u. mit den Füßen strampeln.

Gute Besserung u. eine hoffentlich bessere Nacht für uns alle!

Sunflower51

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05.03.2025, 19:58 Uhr
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Also das absolute Chaos in jeglicher Hinsicht.Morgen wird es bestimmt besser. Den Vormittag bewältige ich noch gut aber dann geht's abwärts Völlig hinüber, erschossen, hungrig, genervt einfach ätzend 

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06.03.2025, 09:48 Uhr
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Ich mach mit mit dem Auf-den-Boden-Werfen! Ich hab sowas von keine Lust mehr auf diesen ganzen Mist! Sorry aber bei mir ist es dann immer direkt nach einer Phase wo es mir echt gut ging - Zack Absturz und ich denke das war es jetzt! Ich rufe am Mo meine FÄ an- ich hab echt die Nase voll. So mache ich das keine 10 oder 20 Jahre mehr mit! Unfassbar. 

Sorry - aber das musste jetzt mal raus *lautlach* Bin ja wirklich ein Mensch der alles versucht und immer positiv bleiben will, aber mein Geduldsfaden ist dann mal zu Ende. Von Tina @dattelnahsen hab ich erst einen Beitrag gelesen wo sie schreibt, dass sie JETZT leben will wo sie noch Leben vor sich hat und nicht warten will bis es ihr besser geht und das womöglich dann nie der Fall sein wird oder ihr Leben ist vorher vorbei. Und das hat mich echt berührt, denn ja: sie hat vollkommen recht! Ich hab mich nun lange genug gequält und da muss ich was tun. Was genau das sein wird und wie das aussehen soll muss ich aber leider immer erst mit mehreren Ärzten abgleichen.

Wie geht es dir denn heute? Wie hast du geschlafen? Mensch mach bloß langsam und Kurier den Mist aus. Da wirst du gut 3 Wochen brauchen bis du auch wieder belastbarer bist... Pass gut auf dich auf ja?

:IN LOVE:

Hier scheint die Sonne und ich versuche mich in der Mittagspause aufzuraffen und einen Spaziergang zu machen...

Euch allen einen schönen Tag trotz doofer Hormone!

LG Nelam

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06.03.2025, 10:56 Uhr
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Guten Morgen Nelam!

Du schreibst immer so aufmunternd,obwohl es dir auch nicht gut geht :ROSE:.Da mußte ich glatt schon wieder heulen.

Du brauchst dich nicht zu entschuldigen.Habe selber im Moment die Nase gestrichen voll.WJ alleine sind ja schon anstrengend,aber dann noch `ne Grippe mit Fieber,die ich vorher nicht kannte ist ein wenig zuviel.Eine Erfahrung,auf die ich gerne verzichtet hätte.

Ich komme mir sooo verarscht vor von meinem Körper,wie in ´nem Alptraum.Gestern "sterbenskrank",viel geschlafen,gar nicht ganz anwesend.Heute wieder genau das Gegenteil dank gutem Schlaf.Das soll einer verstehen.Wie hast du denn geschlafen?

Bin evtl. aber auch selber Schuld an dem gestrigen Zustand (Portaltag war auch wieder):Habe es vorgestern Abend wieder mit einem 25er Pflaster probiert u. prompt ging`s mir wieder scheiße.Also Pflaster wieder runter.Aber ich denke immer,es kann doch gar nicht sein,daß ich so wenig Ö u. doch soviel P brauche.

Hier scheint auch die Sonne u. es sollen bis zu 15 Grad werden 8-).

Ich verstehe die Welt nicht mehr.

LG Sunflower51

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06.03.2025, 11:24 Uhr
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Ich bin da genauso ratlos wie du in Sachen Ö oder P! Das große Rätselraten und ich bin es einfach leid. Man hat doch irgendwann auch keine Kraft mehr oder? Puäh...

Geschlafen hab ich deutlich besser als die vergangenen Nächte und wie bei dir gab es dann einen Punkt wo auf einen Schlag gefühlt alles weg war. Dann gegen 4-5 Uhr hat wieder dieses Unruhegefühl und die massiven Verspannungen im Nacken angefangen und gegen 9 Uhr war es dann wieder viel besser. Zum Glück kann ich jetzt wieder das Biotin einnehmen denn das hab ich echt gemerkt dass das weggefallen ist! Krass... Ich hab heute mit Pulsatilla D6 angefangen weil ich mir ziemlich sicher bin dass ich zu wenig P hab. Manches ist evtl. auch das Ö, aber nachdem das Brustziehen nicht aufgehört hat denke ich dass mein Ö hochgeschossen ist und mir diese Probleme macht. Manchmal wäre ich gern in meinem Körper drin damit ich sehen könnte WAS denn nun fehlt bei welchen Symptomen. Das nervt echt gewaltig dass es ständig so ein Rätselraten und Auf und Ab ist!

Meine Lebensfreude schwindet im Moment zusehends und das ärgert mich selbst wahrscheinlich am Meisten. Ich weiß ja dass es wieder besser wird, aber gefühlt hab ich 4 Tage im Monat die okay sind und der Rest ist alles andere als gut. 

Danke dir für dein Update & deine lieben Worte die mich auch immer sehr aufbauen :IN LOVE: Es ist schön, dass wir uns hier ein bisschen aufmuntern und auch jammern können!!! 

 

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07.03.2025, 11:14 Uhr
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Oh je, da habe ich mich zu früh gefreut. Gestern Nachmittag begannen ganz üble einseitige Kopf- und Nackenschemerzen; heute ist es etwas besser aber immer noch da, allerdings auf der anderen Seite.

Heute soll es richtig warm werden und wollte mich mit Hund in die Sonne setzten aber das wird wohl nichts.

Manmal ist es echt genug aber nicht verzagen.

Habt ein sonniges Wocheeneende.

LG

:)

 

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07.03.2025, 14:54 Uhr
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Geht mir ähnlich:Bin heute auch mit Kopf-,Nackenschmerzen aufgewacht,nachdem die letzte Nacht auch wieder bescheiden war.Habe dann mal auf "Herzschlag der Erde" die Liste der möglichen Energie-Symptome nachgeguckt.Da stehen Kopf-,Nackenschmerzen ziemlich weit oben.Kann ja echt langsam kein Zufall mehr sein.

Sonnige Grüße!

Sunflower51

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07.03.2025, 17:09 Uhr
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Och nö! Das tut mir so leid! Ich wünsch dir dennoch ein schönes Wochenende- hoffentlich ist es morgen besser *daumendrück*
:IN LOVE:

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