Wetterfühligkeit

Hallo Jorinde...ja dieses Gefühl kenne ich auch mittlerweile und finde es zum...es ist schon Wahnsinn was mit einer Frau in den Wj so alles passiert...das man damit schlecht klarkommt ist ja kein  Wunder:(

es ist fast täglich irgendetwas anders...omg...

LG und einfach das Beste versuchen...entrümpel jetzt meinen Schrank alles unter Gr.40 in  einen Sack...:((

Mila

Hallo Mila, hast du das Entrümpeln durchgezogen und hat es Wirkung gehabt und abgelenkt? Ich schaffe es irgendwie an solchen Tagen nur das Nötigste zu machen. An anderen Tagen, wenn's mir gut geht, habe ich dann immer das Gefühl, ganz viel und alles gleichzeitig machen zu müssen, mein Mann muss mich dann immer stoppen und sagen, gönn dir doch mal wieder Pausen. Schrecklich dieses Hin- und Her! 

GLG Jorinde

Hallo Jorinde...ja ich habe das durchgezogen...war anstrengend aber auch nötig...habe erst schleichend und dann rasant :((( zugelegt ...tat schon weh aber ich denke die Figur bekomme ich nicht mehr hin...aber abnehmen möchte ich schon...das Gewicht belastet mich leider noch zusätzlich...fühle mich wie schwanger...habe jetzt aber wieder Platz im Schrank und kann falls ich abnehme mir was gönnen...LG Mila

Das wegbringen der Säcke war irgendwie nicht schlimm...die ganzen Sachen im Schrank die nicht mehr passen war deprimierend...es war erleichternd..

Hallo Ihr Lieben,

man, das hört sich echt schlimm an. Diese Probleme hab ich kaum...also auch nicht schlimmer als sonst. 

Hab mein ganzes Leben lang schon diese Jammertags Gefühle gehabt.....also dieses könnt mich in die Ecke setzen und heulen. Von daher ist es nichts Neues für mich und hat gott lob auch nie lange angehalten. 

Ich finde es immer wieder verwunderlich wie unterschiedlich die Beschwerden und vor allem wie unterschiedlich die Stärke der Beschwerden sein können.

Ich wünsch Euch, dass ihr das Tief bald überwunden habt und wieder positive Gedanken habt 

LG Steffi

Hallo Steffi, ja, natürlich kannte ich Gefühle von Depression, Trauer, Betrübtheit, Angst auch vorher schon. Wäre ja auch ein Wunder, wenn nicht. Wir sind nur Menschen und haben ja im Laufe des Lebens auch so unsere Erlebnisse, durch die wir durch müssen. Kann auch sein, dass ich eher der "Glas halb leer"-Typ bin  - so generell.

In den WJ hat mich aber doch umgehauen, dass die Gefühls-Intensität insgesamt eine ganz andere ist. Das musste ich erst einmal verstehen lernen. Gefühle halten oft viel länger an,  tauchen auch unabhängig von äußeren Geschichten auf oder die Stimmung wechselt im Laufe eines Tages sehr schnell hintereinander. Bei mir ist das jedenfalls so und viele Frauen hier sagen, sie kennen das auch.

Da hast du tatsächlich Glück, wenn sich das bei dir nicht geändert hat. Denn natürlich ist es völlig normal, auch mal "schlechte" Tage oder Stunden zu haben, jeder erlebt Höhen und Tiefen, aber in den WJ ist es bei manchen eine Achterbahnfahrt ...

GLG Jorinde

Liebe Jorinde,

das kenne ich auch alles und diese Angst, das es wieder schlimmer wird, sitzt mir auch noch oft im Nacken. Das sind ja Erfahrungen gewesen, die lassen einen so leicht nicht mehr los. Das kann auch nur der nachvollziehen, der so etwas schon mal mitgemacht hat. Schlimm finde ich eigentlich, wenn die Sonne scheint und die Stimmung ist im Keller und alle anderen freuen sich. Da komst du dir dann noch bekloppter vor.

LG Ringelblume

Hallo Ringelblume, schön, dass du mich verstehst. Das Krasse ist immer wieder, wie schnell das ganze Gefühlsspektrum oft wechselt. Gestern hat mir eine Bekannte, die die WJ schon hinter sich hat (schon lange) gesagt, sie hätte "richtige Depressionen" gehabt in den WJ. Ich kenne sie nur als total ausgeglichene Frau. Sie hat mir bestätigt, dass es ab Mitte/Ende 50 viel besser wurde. Wir müssen also hoffen...

GLG Jorinde

Hi ihr Lieben, ja, vielleicht tue ich auch dem Wetter Unrecht ... und es liegt an mir... ich merke gerade wieder wie bei mir selbst Wolken aufziehen und mir das auch Angst macht, weil es mir ja jetzt länger eher wieder - in bescheidenem Maße, aber immerhin - gut ging. Da will man ja möglichst, dass es so bleibt.

Jetzt ist die Schlaflosigkeit, eine meiner schwierigsten WJ Beschwerden, wieder da. Ich weiß noch, dass ich vor einigen Jahren merkte, dass etwas anders ist, als ich im Urlaub plötzlich nachts wach lag und erst morgens ein paar Stündchen einschlief. Ich hatte echt keinen Stress o. ä., der mich wach gehalten hätte. Stutzig wurde ich ja auch, weil es auch nach sehr schönen, ausgefüllten Tagen und ruhigen Abenden passierte. 

Letzte Woche fing es bei mir wieder extrem an, dass ich auch mal wieder Hoggar nehmen musste. Melatonin habe ich ausprobiert, aber das scheint bei mir nicht zu wirken. Es war ja letztes Jahr auch so, dass selbst Progesteron nach einer Weile nciht mehr so schlaffördernd gewirkt hat wie am Anfang. Deshalb fühle ich mich auch sehr hilflos mit der Schlaflosigkeit.

Ohne richtigen Schlaf geht es mir tagsüber beschissen und es stellen sich automatisch Beschwerden wie Muskelschmerzen, Magen-Darm, depressive Verstimmung, Angst/HIbbeligkeit und auch so eine generelle "Watte im Kopf" ein. Ich weiß, viele von euch kennen das ja auch, allein schon wegen der Hitzewellen und dem Schwitzen.

Ach, jetzt ist dieser Beitrag so megalang geworden. Ich musste mich einfach ausheulen bei euch, danke, dass ihr zuhört. Habt ihr vielleicht noch ein paar Ideen, was ich machen könnte? Ich wünsche euch einen guten Start in den Tag! GLG Jorinde

Hallo Steffi,

es ist unterschiedlich, ich habe ja auch schon Verschiedenes probiert. Da ich Familie habe und die nicht wach machen will, kann ich auch nicht wirklich durch die Wohnung "geistern". (Das war mal ein Tipp einer Kollegin von mir, die meinte, sie mache immer nachts die Küche sauber, wenn sie nicht schlafen kann...) Manchmal lese ich noch oder ich versuche, eine Entspannungsübung zu machen. Aber ehrlich, ich brauch meinen Schlaf, daher liege ich dann auch gerne im Bett und hoffe, dass er noch kommt...

Kann auch gleich sagen, dass Baldrian mir gar nicht hilft, wenn dann eher Lavendel... aber manchmal hilft eben gar nix...

Hast du auch mit Schlaflosigkeit zu kämpfen?

GLG

Hallo Jorinde,

beim Schlafen hat mir immer ganz gut Neurexan geholfen, wenn ich aufgewacht bin und dann vor Unruhe nicht mehr einschlafen konnte.

Vielleicht bringt es Dir auch etwas?

Ich habe im Moment auch das Gefühl ich rutsche wieder etwas tiefer. So wie Du beschreibst habe ich die innere Unruhe, die Angst dass es wieder schlechter wird und auch ein wenigdepressive Verstimmung. Die Freude am Tun fehlt und das Aufraffen etwas zu tun erst recht. Dann ärgere ich mich wieder über mich selbst. Der Kopf ist auch wie in Watte gepackt und ich leide unter extremer Wetterfühligkeit.

Hoffen wir, dass wir wieder mal die Talsohle bald hinter uns lassen. Machen wir uns Mut okay?!

LG Bäumchen-der es im Moment gerade immer morgens wenn sie zu Hause ist nicht so prickelnd geht

Hallo Jorinde,

ich hatte mal zwei Jahre ganz arg damit zu tun. 

Ich habs dann genauso gemacht wie Deine Arbeitskollegin .

Ich hab nachts gebügelt etc. und wenn ich wieder müde wurde bin ich wieder ins Bett.

Allerdings war ich tagsüber trotz dem Schlafmangel top fit.

Nur so im Bett liegen und warten, dass ich wieder einschlafen kann hat mir nichts gebracht, weil ich mich richtig darüber geärgert habe.

Dem Tipp von Bäumchenwechseldich kann ich mich anschließen, nur nehme ich es  wenn ich tagsüber total nervös bin und unter Strom stehe.

Heute durchlebe ich wieder so eine ganz andere Phase. Ich schlafe wie ein Stein und bin morgens wie gerädert..

LG Steffi