Wer hat Erfahrung mit 5htp ?

Hallo Neesi,

ich habe 5 Htp schon probiert wegen meinen Depressionen, allerdings mit mäßigem Erfolg. Ich krieg davon schlimme Magenschmerzen, meist lasse ich die Kapsel im Mund zergehen um dem etwas vorzubeugen. Es stimmt, auch bei Migräne soll 5 Htp helfen, damit hab ich aber keine Erfahrung. Ich Probier momentan die Vorstufe von 5 Htp , Tryptophan, eine Aminosäure. Wenn dich das Thema Aminosäuren interessiert, Dr. Ulrich Strunz ist Spezialist auf dem Gebiet und hat sehr interessante Infos darüber auf seiner Website, einfach mal googeln. 

Liebe Grüsse

Heike 50

Hallo Heike , danke für deine Info :-) , ja wollte

das mal probieren , hattest du Pobleme beim absetzen , weil solang will ich die auch nicht nehmen :-(

liebe Grüße neesi

Die Hormone können der Himmel auf Erden und die Hölle sein, ich habe alles erlebt. Ich hatte schon immer mit PMS zu tun aber dass es in den Wechseljahren so schlimm kommt, das hätte ich nicht gedacht. Hast du einen Frauenarzt der sich mit bioidentischen Hormonen auskennt? Ich denke sie könnten dir auf jeden Fall helfen , man muss es halt selber zahlen. Übelkeit hatte ich auch häufig und schwere Schlafstörungen, das ist jetzt sehr viel besser. Ich kann wieder problemlos ein- und durchschlafen. Die Hormone helfen da sehr, man sollte frühzeitig damit anfangen.

Liebe Heike , ich hab auch seit 1 Jahr pms das

wurde dann immer schlimmer :-( ich wollte mit der 

rimkus Methode probieren, weil Creme soll laut Arzt 

nicht so gut wirken wenn man so starke Probleme 

wie ich schon habe ,muss man in den sauren Apfel beißen 

und ausprobieren:-) bleibt mir nichts anderes übrig, danke das du mir zuhörst , meine Kollegen verstehen mein Zustand nicht , weil die nur HitzeWallung mit Wechsel kennen :-( leider stehe immer blöd da ......

liebe Grüße neesi

Liebe neesi, 

Bei mir im Umfeld kennt auch keiner diese heftigen Probleme. 

Höchstens das unangenehme schwitzen. Aber mit den Kopfschmerzen, Schwindel, Panik und Depressionen stehe ich relativ alleine da... Manchmal fühle ich mich oft wie ein Alien..

Drück dir die Daumen, daß du mit den Hormonen etwas Besserung bekommst. Liebe Grüße. Suza 

Morgen liebe Suzanne:-) schöner Name, ja wir haben da was zu knabern:-( was nimmst du und hat es dir geholfen, also was für Hormone??? 

liebe grüße neesi

Heike ??? Also lieber dann im Mund zergehen lassen ,weil ich hab 

es sowieso mit dem Magen Probleme?!

Ich würde sie im Mund zergehen lassen. Welches Mittel nimmst du? Ich hatte von Meta care griffonia+rhodiola, das sind relativ kleine Kapseln die sich langsam im Speichel auflösen. Der Geschmack ist zwar gewöhnungsbedürftig, aber es gibt nicht so massive Magenschmerzen.

heike meine Kapseln heißen 5-HTP 50mg GPH Kapseln von der FirmaGall Pharma .

Meine Ärztin meint, die Cremes sind besser individuell zu dosieren und ich kann das bestätigen. Ich hatte auch mit der Rimkus Methode angefangen aber ich hab von den Progesterontabletten starken Schwindel bekommen und bin dann auf die Cremes umgestiegen. Allerdings dauert es bis sich Erfolge einstellen, je länger man wartet umso schlechter. Hätte ich auf meine Ärztin gehört wäre es mir mit Sicherheit nicht so schlecht gegangen, sie hat mir die Hormone schon sehr frühzeitig ans Herz gelegt. Und sie ist auch der Meinung, dass sich mit den Hormonen viele andere Krankheiten verhindern lassen, wovon ich mittlerweile auch fest überzeugt bin. 

Ja , man muss das richtige für sich finden , manchmal hat man glück und das erste was man nimmt ist das richtige:-) hab ja auch hier im Forum gelesen das es lange dauert bei Bioidentischen Hormonen also viel geduld :-) aber ich denke , das der Körper einen schon früher mitteil das die Hormone weniger werden nur wir durch Kinder Arbeit Haushalt das nicht wahrnemen ,bis es zu spät ist und man nicht weiß damit umzugehen , weil Wechseljahre was ist das ??????

Hallo Heike , wie waren den deine Kapseln also wieviel estradIdol und wieviel Progesteron, hab welche bekommen mit 0,5 estradiol und 60 mg Progesteron, wie lange hast du die genommen bis du aufgehört hast , wegen dem Schwindel, hab heute auch eine genommen und mir ist richtig schwindelig:-((( wenn das so bleibt dann war es wohl mit bioidentischen hormonen

Progesteron waren 100 mg, das war eindeutig zu viel. Vielleicht kriegst du Kapseln mit 50 mg. Verschrieben werden die Kapseln von famenita, aber die waren auch 100 mg und mir viel zu hoch dosiert. Vaginal hatte ich damit Blutungen und meine Frauenärztin ist von famenita eh nicht überzeugt, da sie wohl doch nicht zu 100% bioidentisch sind. Ich hab eine 14%ige ProgesteronCreme die ich prima vertrage.

Huhu Heike , hab 0,5 mg estradiol und 60 mg progesteron bekommen.

liebe grüße neesi

Hm, hab mal nachgeschaut weil mir diese Firma nichts sagt. Kommst du aus Österreich? Diese Kapseln sind wohl aus Gelatine, da wird es wohl schwierig sie im Mund zergehen zu lassen. Meine sind aus Cellulose. Aber du kannst es ja versuchen. 

Ja die sind aus Österreich)aber hab die bestellt Wohne in Deutschland)

Morgen Heike :-) also diese 5htp schlagen mir auch auf den Magen,

Hab heute morgen Magenschmerzen, gestern waren die noch nicht da :-((liebe Grüße Neesi 

hattest du nach der einnahne oder ein Tag später ???

Mit dem Progesteron musst du probieren, 60 mg ist nicht zu hoch, probiger es eine Woche aus. Wenn es nicht klappt Versuch es mit der Creme. Ich hab die Kapseln immer mal wieder probiert, aber diese ewige Schwindel war nicht auszuhalten. 

Ja bleibt mir nichts anderes über ausser wieder die Pille zu nehmen :-(( leider