Hi Mädels,
allen, die wie ich unter extrem schwankendem Blutdruck, Schwindel, Herzproblemen leiden... alles organisch abgetestet ohne Befund - also die Wechseljahrbefindlichkeiten...
möchte ich den Tipp geben einfach mal den Kaffee morgens wegzulassen, besser noch überhaupt. Habe festgestellt, dass es mir damit deutlich besser geht. Die ersten Tage hatte ich öfter Kopfschmerzen, jetzt nicht mehr. Trinke wenn Kaffeeappetit habe, löslichen und entkoffeinierten Kaffee, sonst viel Tee und Wasser. Dem Magen tut es auch gut.
Schönes Wochenende
LG Herbstzeit