Wechseljahrsbeschwerden trotz HET ?

Hallo Rose!

Ja,das Thema Hormone ist kompliziert,aber auch interessant.Bin auch ohne jegliches Wissen über Hormone u. WJ in diese geraten.Auch die Ärzte waren mir 2 Jahre lang bei den ganzen Symptomen keine Hilfe.Habe mir in den letzten Monaten alles selber angelesen.Die Sexualhormone hängen mit den Schilddrüsenhormonen zusammen,das hängt wiederum alles mit vielen Nährstoffen zusammen,Das,was Du nimmst ist schon gut,wichtig sind aber auch Eisen/Ferritin,Jod,Zink,Selen,Magnesium,Vitamin B-Komplex.Deine Dosis hat auch mein Endokrinologe mir empfohlen.War am Anfang auch vorsichtig,habe langsam eingeschlichen,langsam erhöht,aber erst seit ich bei der oben genannten Dosis bin,merke ich wirklich Besserungen.Seit zwei Tagen habe ich nach drei Monaten ohne Regel mal wieder leichte Uterleibsschmerzen u.Schmierblutung.Also,passiert da wirklich etwas u. ich hoffe,es wird noch eine richtige Blutung.Montag habe ich Kontrolltermin,bin gespannt.3 Wochen bis zu Deinem Termin sind ja nicht mehr so lange.Ich kann Dir nur raten,trau Dich langsam zu erhöhen (200 mg kann man auch teilen).Dein Arzt kann ja nicht in Dich reingucken u. weiß nicht,wie Du Dich mit der Dosis fühlst.Es sind bioidentische Hormone,die unser Körper jahrelang selber hergestellt hat.Ach ja,Östradiol gehört auf Fettgewebe,Progesteron kann man auch rektal,oral oder sublingual anwenden

Wow,das ist ganz schön viel geworden,aber ich war/bin immer noch froh über jeden Tip,den ich im Internet finde u.auch weitergebn kann,was ich mich am Anfang nicht getraut habe,da hab ich hier immer nur still mitgelesen.

Einen hoffentl beschwerdefreien Tag v. Sunflower51

Hallo Sunflower51,

scheinst Dich echt gut mit dem Thema auszukennen.

Ich glaube, ich werde nun erstmal auf meine Ternin warten bzw. auf die Hormonwerte und dann ggf. erhöhen was ich bestimmt machen werde.

Mich wundert eben nur , dass ich absolut keine Hitzewallung habe, dachte immer,  das Hitzewallungen immmer  die "erste Nebenwirkung" überhaupt des Östrogenmangels sei.

Zitat: Östradiol ghört auf Fettgewebe

Ich sprühe das Lenzetto immer auf den Unterarm (habe aber sehr dünne Unterarme ) wäre da evtl, die Innenseite des Oberschenkels besser geeignet ?

Viel Spass (wenn man das so sagen kann ;-)  morgen bei Deinem Kontrolltermin

LG Rose

Hallo Rose,

ich klinke mich etwas spät ein, da ich nicht regelmäßig mitlese. Ich kann Sunflower nur zustimmen, Östrogen (egal ob Gel oder Spray) aufs Fettgewebe geben (ich nutze Unterbauch, Hüften, Po, Oberschenkel im Wechsel) und Progesteron auf Schleimhäute (sublingual, Vafinal oder rektal - verschmieren am besten, oder Tablette im Mund zerbeißen, Hülle weg, und so lange wie möglich im Mund lassen) und am besten die Dosis aufteilen wegen der kürzeren Halbwertzeit,

Übrigens; nicht alle Frauen haben Hitzewallungen. Die Symptome sind so individuell wie die Frauen. Ich z.B. schwitze in den WJ ab und zu, was ich früher nur bei Extremsport getan habe. Meine Hauptprobleme sind Schlafprobleme, ein zu hoher Puls und ab und zu Herzstolperer sowie ab und zu eine "Wattebirne". Eine Weile hatte ich auch Übelkeit und etwas Schwindel.

Die HET macht vieles besser und wenn man richtig eingestellt ist, geht es einem richtig gut. Die Crux ist, dass wir Frauen mitten in den WJ immer mal wieder selber Östrogen produzieren und man so wieder in ein Ungleichgewicht kommt. Aber je mehr man über die Wirkweise weiß und je besser man seinen Körper kennt, desto eher kann man dann gegensteuern.

Und auch die Nährstoffe sind wichtig und sollten im Blick behalten werden. Auch dazu viel anlesen, da wir in Deutschland den (falschen) Empfehlungen folgen, die zu niedrig sind.

Und die Ernährung: meine Freundin sagte kürzlich, man merkt in den WJ doch eigentlich deutlich, was einem nicht (mehr!)gut tut. Kann z.B. Zucker, Gluten, Milch, Alkohol etc. sein - auch ganz individuell. 

Du siehst, es ist ein Lernprozess. Und so wie nicht alle Frauen Hitzewallungen haben, gibt es manche, die kaum etwas von ihren WJ merken...

Und Dein Hormonstatus wird Dir sicher einiges zeigen. Alles Gute und LG

Peleno

Hallo Rose,hallo Peleno!

Inzwischen habe ich gelesen,daß Spray auch auf dünnen Hautstellen wirken kann.Habe ich dort gelesen,wo auch Du, Peleno, Deine ganzen Infos her hast.

LG Sunflower51