Wechseljahre - schwere Depression- Zusammenhang?

Liebe Grace, natürlich gibt es einen Zusammenhang WJ und psychische Symptome, das ist hier im Forum auch sehr häufig Thema! Umso erschreckender, dass es in der Klinik niemanden interessiert hat!  Ich hoffe wenigstens, dass es in deiner Therapie Thema ist. Lies mal in entsprechender Literatur nach, das hilft wenigstens zu verstehen, was da in deinem Körper alles passiert und was fehlende oder schwankende Hormone alles können... Hast du es mal dem Auffüllen der fehlenden Hormone versucht?

Hallo Grace,

um die Wechseljahre besser verstehen zu können, habe ich mir das Hörbuch "Woman on Fire" geholt. Autorin ist Sheila de Liz. Gibt es auch als normales Buch aber ich habe kaum Zeit zu lesen. Jetzt verstehe ich sehr viel besser, auch meinen Körper und was Hormone "anrichten" oder "richten" können.

LG!

Hallo!

Ich finde es problematisch, dass wir hier als Laien etwas raten sollen. Das können eigentlich nur Ärzte. Du hast keine SD mehr und Depressionen.

Ich habe für mich die Einstellung, dass ich so wenig Medis wie möglich nehmen möchte. 

Das Vit. D  (Hormon) kann man sich doch über die Sonne holen. Ich habe seit Jahr und Tag niedrige Vit. D Werte. Ist Dein Vit. D Speicher auch leer? Diesen Wert zahlt aber die Kasse nicht. 

Hast Du das Gefühl, dass der Grund für Deine Depression gefunden wurde ? Wie lange sollst Du denn die Antidepressiva nehmen? Wer kümmert sich um Deine med. Einstellung? 

Was würdest Du Dir wünschen? Was kannst Du Dir vorstellen, damit es Dir besser geht? 

Ich würde an Deiner Stelle auch andere Ärzte aufsuchen und mir weitere Meinungen einholen. Ist leider nicht immer einfach. Aber wenn es Dir nicht besser geht, dann solltest Du Dich nicht damit abfinden.

LG

Flöckchen, da muss ich dir aber ganz entschieden wiedersprechen! 
Es ist - bei einem ausgewisenen Vitamin D Mangel - eben NICHT möglich, sich diesen rein über die Sonne wieder auffüllen zu lassen.

Ein guter VitaminD Spiegel ist aber  elementar wichtig, für so viele Dinge. Außerdem sind Nahrungsergänzungsmittel - von hoher Qualität - KEINE Medikamente.

Voraussetzung sollte definitv ein Blutwert sein, bevor man startet mit dem Auffüllen. Aber sich nur auf die Sonne zu verlassen. Da gibt es Studien - so lange könntest du gar nicht nackig in der Sonne liegen, um da auf einen vernünftigen Wert zu kommen. 

Anosnsten, liebe Grace: Ja, WJ können def. Depressionen auslösen. Wie weit du die mit Hormonen in den Griff bekommst sei dahin gestellt - das muss man ausprobieren. Aber viele, viele Frauen hier hatten wohl schon AD genommen und konnten dann darauf verzichten. Es ist definitv einen Versuch wert. 

Besprich dich mit Deinen Ärzten und mach' Dich selber schlau. Es gibt so viele gute Hinweise und Ratgeber - hier und woanders im Netz. 

Ich nehme seit 12 WOchen BiHT - vor diesen 12 Wochen war ich kurz vor'm druchdrehen und kannte mich selber nicht mehr. Ich hätte mit allem gerechnet, aber nicht mit den Wechseljahren. Die verband ich nur mit Schwitzerei - und die hatte ich nicht. 

Mir gehts besser, ich schraube noch an der Dosis und fülle noch auf, mein Werte waren total im Keller und was sich über Jahre abbaut, wird nicht mal eben aufgebaut, fürchte ich. Mein Zustand ist aber okay und kein Vergleich mehr. Ich kann wieder klar denken! Fühle mich nicht jeden Tag wohl... aber das wird, ich bin zuversichtlich. 

Versuch dir einen Plan zu machen, lass nochmal einen Hormonstatus machen und besprich' dich mit der Ärztin. Wenn sie damals offen dafür war....

Mich belastet derzeit etwas ganz stark. Meine Mama hatte immer Depressionen.... dann kamen ganz viele Krankheiten dazu, auch die richtig schlimmen.... 

Heute, jetzt !!! erst, sehe ich, was die Ursachen gewesen sein können:
SIe hatte mit 27 die GM entfernt bekommen... bekam dafür keine Hormone. Später wurde die SD entfernt - Hormone nahm sie da auch nur einen geringen Zeitraum und dann kamen die Depressionen. Heute weiß ich, ihr wäre viel erspart geblieben mit dem Wissen von heute. Jetzt ist sie 74 und hängt nur da wie ein Häufchen Elend und ich kann nicht sagen, reiß dich zusammen - sie hat einfach keine Kraft mehr und schon zuviel durch - wie soll ich sie da noch motivieren und quälen. 

Du bist jung und du machst dich schlau! Das ist ein Anfang! Und du kannst das schaffen. Es gehört vieles dazu: Die Nährstoffe, der Lebnsstil aber ganz ganz wichitg: die Hormone. Die müssen auch ausgependelt sein. Und ehrlich, lieber mit bioidentischen Hormonen probieren als mit richtigen Hämmern. 

Dekristol musste ich auch nehmen und hab ich auch getan, 2 Wochen je 2 x. Ab dann hab ich mich schlau gemacht und fülle das mit gutem Vitamin D auf. Da braucht es auch Ko-Faktoren dazu, damit der Körper das gut verwerten kann. Es gibt Vitamin D-Tropfen mit K2 drin; dazu muss noch Magnesium.

Kennst Du Dr. Anne Fleck? Eine Ärztin die sehr auf die Prävention wert legt. Sie war bei den Ernährungs-Docs und kommt, soweit ich weiß Donnerstags im TV. 

Sie hat aber auch einen Podcast (kostnenlos) und erklärt das alles wunderbar. Gerade das Thema Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamin D und warum das so so so wichtig ist. 

Du schaffst das.... Vielleicht irgendwann sogar ohne AD und du wirst wieder fröhlicher, ganz sicher. Kopf hoch und weiter!

Liebe Grace, das klingt furchtbar, was ist bei Deinem FA Termin herausgekommen? Ja ich denke auf jeden Fall, dass das Hormonchaos in den Wechseljahren heftig draufzahlt, vor allem wenn du eh Probleme mit den Drüsen hast. Ich bin ziemlich gesund und habe dennoch jede paar Wochen arge Probleme mit depressiven Verstimmungen, ich glaube auch, wenn man einmal eine Depression hatte, merkt sich das Hirn das und geht schnell wieder auf diese Spur, schön unterstützt von den Hormonen. Dazu arbeiten, Kinder, Tiere und der Weg Richtung Unfruchtbarkeit und Alter - das ist definitiv kein Spaziergang. Bist Du vielleicht zudem ausgebrannt? Brauchst viel mehr Ruhe als Du Dir gönnst und gönnen kannst?

Alles Gute! Beib dran, geh den Ärzten auf den Keks, nicht jeder checkt, wie schlimm es sich anfühlt, so hin und her geworfen zu werden von den Sch... Hormonen.

Liebe Grüße