Wechseljahre mit starke Depression

Hallo Poli!

Das Absetzen der Pille kann solche Symptome auslösen,die allerdings auch typisch für WJ sind.Daher wird geraten erst 1/2 Jahr nach dem Absetzen einen Hormonstatus machen zu lassen,damit die Rezeptoren wieder frei sind u. Hormone aufnehmen können.Da Dir aber bereits der Beginn der WJ bestätigt wurde,würde ich Dir zu bioidentischen Hormonen (Östradiol u. Progesteron) raten.Die kennt unser Körper,hat sie jahrelang selber produziert u. bekommt sie jetzt quasi v. außen zugeführt.Wieviel Vitamin D3 hast Du denn genommen?Dazu gehört auch Vitamin K2!Wichtig in WJ sind auch Zink,Selen,Jod Ferritin.AD habe ich am Anfang auch probiert,da man in WJ gerne mal auf die Psychoschiene geschoben wird,null Wirkung.Bin auch mit `ner krassen Panikattacke in die WJ "gekracht".Klar,kann es durch bioidentische Hormone auch zu einer Erstverschlimmerung kommen,aber irgendwann gewöhnt sich der Körper wieder dran.Bin auch erst seit März dabei,aber es geht mir besser.Heuleritis nur noch ganz selten u. wenn,dann lange nicht mehr so doll/verzweifelt.Progesteron ist ein natürliches AD.

Eine hoffentl. gute Nacht v. Sunflower51

Hallo Sunflower vielen Dank für die schnelle Antwort. Ich nehme ein Mal wöchentlich eine Ampule Vitamin D3 25.000 IU.ich habe mir jetzt auch vom orthomol Vitaminen für die  Nerven und Stoffwechsel geholt. Da ist glaube ich Vitamin k2 auch dabei. Zink, selen und Jod auch. Darf ich fragen von welche Firma diese Hormone sind ? Mir wurde vorgeschlagen das Lanzetto Spray mit estradiol und das Famenita Progesteron. Das sind aber keine biointentische Hormone oder ? 
Das was du sagst über das Absetzen der Pille,  dass es dauert bis die sich die Hormone wieder einpendeln glaube ich auch . Ich habe das zwar den Ärtzten gesagt ob das noch der Fall ist ( ich habe die Pille im Juli das zweite mal Abgesetzt, da ich nochmal probiert habe ob die Bebenwirkungen wieder abklingen) die meinen aber es kann nicht sein . Aber ich bin mir sicher, dass das eine große Rolle noch spielt . Ich habe diese Pille wegen Endometriose 7 Jahre genommen ind hatte keine Periode gehabt . Ich wünsche Dir auch eine gute Nacht . 

Hallo Poli,

beide o. g. Präparate sind bioidentisch.

Wichig ist, dass Du langsam damit anfängst, also nicht gleich 1 Famenita-Kapsel schlucken, sondern aufpieksen, die Hälfte rausdrücken und sublingual oder vaginal verwenden. Nach einer Woche dann auf eine Kapsel steigern.

Oral mach Famenita müde, das wäre also schon ein Vorteil.

LG

Claudia

Liebe Claudia vielen Dank für deine Antwort. 
Das ist  schon Mal gut dass die Biointentisch sind . 
Das mit der Famenita Kapseln Ich habe 200mg verschrieben bekommen . Ich müsste am besten mit 50 mg anfangen ? So wie du gesagt hast einfach aufschneiden und was rausnehmen. Weil ich reargiere sofort auch bei geringsten Mengen . Entweder positiv oder negativ. Das wird sich dann zeigen . 

Hallo Poli,

genau, die Kapsel aufpieksen und eine kleine Menge rausdrücken.

Gerade weil du aktuell psychisch und physisch so fertig bist, ist langsames Einschleichen total wichtig, um deinen Körper nicht noch mehr zu stressen.

Famenita ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen nehmen, das Spray abends (fördert den Tiefschlaf).

Das wird schon!

Ich weiß, wie du dich fühlst... Die Pille mag bei Endometriose ihre Vorteile haben, aber nach dem Absetzen dreht der Körper völlig durch.

LG

Claudia

Viele Dank . Du machst mir Hoffnung . 
Hast du auch gute Erfahrungen damit gemacht ? 
und kennst du auch die Visanne ? Das komische ist während 7 Jahre Einnahme ging es mir damit super . Körperlich wie psychisch! Im Nachhinein habe ich es bereut sie Abzusetzen. Hätte ich das gewusst dass es so kommt hätte ich es wahrscheinlich nicht gemacht . Jetzt nutzt das nicht mehr sie wieder zu nehmen . Habe es ja probiert hat leider nichts mehr gebracht .... 

Hallo Poli!

Naja,die Nacht war mal wieder nicht so doll,aber auch das wechselt öfter in WJ.Wie Claudia schon schreibt,es sind bioidentische Hormone.Das Spray ist aber schon recht hoch dosiert,also würde ich auch da langsam einschleichen.Progesteron sollte man mind.2xtgl. nehmen,da der Körper es nach 6-12 Std. wieder abbaut.Deine Nährstoff/Vitaminwerte kenne ich ja nicht,aber 25.000 i.U. Vitamin D3/Woche finde ich zu wenig.Die Dosis nehme ich jeden Tag u. der Körper verbraucht pro Tag schon allein 7.000-8.000 i.U.Dazu gehört wie gesagt auch genügend K2 u. Magnesium 600-800 mg/Tag.Kommt auch drauf an,wie gut man es verträgt.In den Kombipräparaten,wie Du es Dir gekauft hast,sind die einzelnen Inhaltsstoffe oft zu niedrig dosiert.Es gibt im Internet auch einen Vitamin-D-Rechner,wo Du Dir Bedarf/Dosierung ausrechnen kannst,vorausgesetzt Du kennst Deine Werte.Bei mir hieß es auch immer nur,Vitamine/Nährstoffe sind soweit ok.Habe gelernt,sie selber zu interpretieren,bis auf Selen waren alle nicht berauschend.Ach ja, B-Vitamine sind auch wichtig.Auch mit den BIH braucht man viel Geduld um nicht aufzugeben,aber es lohnt sich!

LG Sunflower51

Hallöle,

die AD besorgen erstmal eine Erstverschlimmerung, das war soooo schlimm, das ich beim Psychologen und in der Psychatrie war, die Psychologin hat mir dann gesagt, das das AD zu einer Erstverschlimmerung kommt, muss Geduld haben. Die hatte ich auch und jetzt geht es mir auch besser. Bissel Unruhe kommt noch durch, aber ich weiss an was es liegt. BIH hatte ich auch genommen ( Lenzetto)und Gelbkörper, habe aber nach über 2 Jahren meine Periode wieder bekommen und daher sofort wieder abgesetzt. Mit Hormone würde ich vorsichtig sein.

Gute Besserung an alle.

Hallo S5,

ich verstehe Deine Bedenken bzgl. biH, aber man muss sich auch vor Augen halten, dass bioidentische Hormone (keine synthetischen) den Körperstoffen ähnlicher sind als AD (Chemie...).

Ich sehe es anders als Du, denn wenn frau nach der Einnahme von biH ihre Periode wieder bekommt, ist das m. E. natürlich, ein normaler Prozess.

Ich sehe deswegen AD wesentlich kritischer. Ist nur meine persönliche Meinung.

Claudia

Hallo Claudia,

da hast du bestimmt recht, aber ich hatte dann so Panik , dass ich nach 2 Jahren wieder meine Periode bekommen habe, dass ich sofort mit den Hormonen wieder aufgehört hatte und mit AD angefangen habe. Mir geht es aber gut mit den AD und jeder muss schauen mit was er zurecht kommt.

Liebe Grüsse S5

Guten Morgen 

Man sollte das Laif 900 nicht mit den gynokadin zusammen nehmen. Sondern ein paar Stunden sollten auseinander liegen. 

Ich habe laif 900 um 8 Uhr genommen mein gynokadin Hub um 11.30 Uhr. 

Jetzt nehme ich laif nicht mehr.  Ich nehme derzeit morgens um 9 Uhr mein gynokadin Hub.  Und abends Progestoron.

Du hast recht eine Depression ist fürchterlich. Ich habe Anfang 2018 fast 3 Monate nur im Bett gelegen . Habe 7 kg abgenommen und konnte nix mehr  

Therapie braucht auch Geduld und Zeit.  Nehme dir jeden Tag kleine Ziele vor . Spaziergang.  Ein leckeres Essen. 

Hast du ein Haustier? Meine Haustiere helfen auch .

Derzeit Kämpfe ich noch mit Angst Gedanken.  Die Wechseljahre haben mich mich auch ganz schön aus der Bahn geworfen. 

Ich gehe weiterhin 1x in der Woche zur Therapie.  

Ein schwieriger Prozess und weg .aber wir schaffen es .

Vor 3 Jahren hätte ich nie mehr gedacht das ich aus Depression raus komme. 

So wie früher ist es bei mir auch noch nicht. 

Aber ich fliege nun am 30 Oktober mit meinen Mann in die Türkei. 

Ich traue mich trotz Ängste. 

Ich wünsche dir einen schönen Tag  

LG aus den ruhrgebiet 

I

Ja 

Du sprichst mir aus der Seele . Ich habe auch eine schwere Depression mit extremen Unruhe Zuständen . Kann nicht Ruhe sitzen. Die ersten 6 Monaten war ich kurz vor zusammenbrechen . Ich könnte nicht sitzen , weder was im Fernsehen schauen oder was lesen. Haushalt ging auch nicht. war erschöpft und könnte mich trotzdem nicht hinsetzen!!! Bin morgens bis abends nur raus. statt abends schlafen zu können war ich trotzdem noch unruhig und habe eine Panikattacke nach der andere bekommen. Das ging stundenlang so. Ich müsste Beruhigungsmittel einnehmen. Ich war wirklich kurz vor zusammen brechen. Keine Arzt könnte mir helfen. Es war die Hölle. 

Hallo Poli 

Irgendwie kenne ich das alles...ich konnte im vorigen Jahr auch kein Fernsehen und lesen auch nicht.

Man hat mir  immer gesagt...ich soll mich hinlegen und entspannen...daa ging garnicht...völlig unruhig.

Das ist zum Glück vorbei..obwohl ab und zu Dir Ängste wiederkommen..aber das auch nur...weil ich zuviel nachdenke...ubd mich dann reinsteigern.

Alles nicht so einfach.

Melanie 85

Hallo Poli,

wegen der Unruhe etc....

Ich kann dir nur empfehlen, deine Nebennieren untersuchen zu lassen (Speicheltest für Cortisolwert-Ermittlung).

Gerade in den WJ (und auch nach langer Pilleneinnahme) sind oftmals die Nebennieren geschwächt. Dies kann zu unfassbar schweren Problemen führen (Panik, Herzrasen, Schlaflosigkeit usw.).

Ich habe das auch durchgemacht und bin deshalb extrem davon überzeugt, dass es gerade in solchen Phasen wichtig ist, diesen Wert auch bestimmen zu lassen.

Die Nebennieren steuern den gesamten Hormonkreislauf. Bei einer längeren Schwäche kann das u. a. zu Schilddrüsenproblemen führen.

LG

Claudia

Das wäre auf jedenfall ein Versuch wert . Vielen Dank für den Tipp! 

Hallo Poli!

Mit Endometriose kenne ich mich nicht aus.Im Körper ist Progesteron in höherer Konzentration nur in der 2.Zyklushälfte vorhanden.Daher wird geraten es ab Zyklusmitte langsam einzuschleichen u. es auch nur zyklisch zu nehmen u.erst im nächsten Zyklus langsam Östradiol dazu einzuschleichen.Wenn Du P komplett durchnimmst,kannst Du Dir den Zyklus komplett zerschießen.Ich kann aber Deinen Wunsch nach psychischer Besserung sehr gut verstehen,ging mir genauso.Habe am Anfang (4 Monate) auch synthetische Hormone genommen,bin dann nahtlos auf BiH umgestiegen,weil ich auch die Nase voll hatte.Als ich mein 1:Rezept dafür in den Händen hielt,hatte ich gerade `ne Blutung u. dann soll man eigentl kein P nehmen.Habe dann am nächsten Tag,entgegen aller Empfehlungen,mit `nem 1/4-1/2 Hub Ö eingeschlichen,nach 2 Wochen 50 mg P dazu eingeschlichen u.über Wochen beides langsam erhöht.Geschadet hat es mir nur insoweit,daß ich seit 7 Monaten keine Blutung mehr habe.Aber mir ist auch die körperliche/psychische Besserung wichtiger bzw.daß ich die beiden Werte erstmal hochbringe.Gestern hab ich wieder Ö+P testen lassen.Je nachdem wie die Werte sind,werd ich dann evtl. meine erste P-Pause probieren.

Dir auch ein schönes Restwochenende

Sunflower51

Hallo ihr lieben , 

ich habe seit vorges  mit gynikadin angefangen. Eine kleine Hub abends. Gestern vormittags war mir ziemlich übel das ging aber abends vorbei . Ich habe aber auch Muskelschmerzen an Füssen Beine Arme bekommen die nicht abgeklungen sind. Nach der gestrige Einnahme geht es mir auch psychisch schlechter. ich habe Unruhe und Ängstlichkeit bzw Depression. Hitzewallung habe ich auch etwas . Ist das normal am Anfang ? Es ging mir ja mittl  schon besser von der Unruhe vorher . Ich möchte nicht dadurch schlimmer wieder werden . Morgens nehme ich seit eine Woche das laif 900 was ich sehr gut bis jetzt vertragen habe . 
ich bin echt verzweifelt was meine Psyche angeht . Ich habe solchen Angst dass ich damit leben muss .... es ist nicht mehr tragbar ... Galls jemand sich sehr gut mit Hormone auskennt : was bewirkt eine Dienogest Pille ? Unterdückt sie die Östrogene und progesteron? Bei der Einnahme ging es mir ja richtig gut . ich habe den Eindruck sogar dass seit ich wieder meine Periode sprich Östrogene wieder da sind ( hatte ja durch die Diestogen Pille keine Periode seit 7 Jahre ) mir richtig schlecht geht . Ich weiß echt nicht mehr weiter .. 

LG 

Poli 

Hallo,

mittlerweile geht es mir wieder gut. Die Periode kommt wieder ganz normal. Die Beschwerden haben aufgehört und ich nehme seit langem nichts mehr ein. Ich denke das ganze war der Pilleeinnahme zu verdanken ...... Schmerzen bei der Periode habe ich immer noch. Aber mit Schmerzmittel und Bettruhe ist das ok .