Wechseljahre, Depressionen oder noch etwas anderes?

Bitte entschuldigt die Rechtschreibfehler. Ich habe ins Handy hinein diktiert und diese Fehler nicht gesehen.

Liebe Kassandra,

Du bist nicht allein damit! Fast dasselbe wollte ich auch schreiben. Ich kenne diese Gefühle, auch die Angst, dass das alles nicht mehr besser wird. Auch ich kämpfe mich schon länger durch. Ich bin 54, werde dieses Jahr 55, habe immer noch regelmäßig Blutungen, fühle mich aber beschissen. Bei mir hat das viele Gründe. Ich denke, einmal sind es die generellen hormonellen Veränderungen, die vermutlich trotz Blutungen im Gange sind. Dann habe ich eine latente Schilddrüsenüberfunktion, die noch nicht behandelt wird. Im vergangenen Jahr habe ich eine schwere Erkrankung überlebt und im Februar ist mein Vater verstorben. An meinem Arbeitsplatz hat sich auch einiges geändert. Ich arbeite ebenfalls 40 Stunden pro Woche und früher hat es mir nicht das geringste ausgemacht. Ich habe immer gerne gearbeitet, war und bin auch nach wie vor erfolgreich. Aber wie Du fühle ich mich zurzeit einfach kraftlos, gleichzeitig innerlich total unruhig und insgesamt instabil. Mich macht das traurig und immer wieder auch verzweifelt: Was, wenn ich meinen Job nicht mehr schaffe? Ich habe keinen Mann im Hintergrund, der mich da auffangen und "durchfüttern" könnte. Werde ich eine leistungsunfähige, bemitleidenswerte Mittfünfzigern, die es nicht mehr geregelt kriegt?  Mein Selbstbild hat irgendwie  Risse bekommen. Ich werde irgendwie meinem eigenen hohen Anspruch an mich nicht mehr gerecht, kann mich auch schlecht fallen lassen. Dabei habe ich sehr gute und belastbare Freundschaften und jeder hat Verständnis für meine Situation und die Belastungen, die ich in den vergangenen Jahre zu stemmen hatte. Ich befinde mich auch in einer Therapie, die mir wichtig ist, mich aber bislang noch nicht von meinen Ängsten befreit.

Man weiß manchmal nicht, was ist Henne, was ist Ei, oder? Geht es mir rein psychisch so schlecht oder haut mich die Schilddrüse so um? Hat das Herzstolpern was zu bedeuten ja oder nein? (Hat es nicht, ich war mehrfach beim Kardiologen). 

Nun habe ich so viel von mir geschrieben und wahrscheinlich kann ich Dir damit gar nicht helfen. Aber vielleicht eines: Wenn es mir gelingt, nicht gegen mich selbst zu kämpfen, diese Zustände erstmal zu akzeptieren, geht es manchmal etwas besser. Mir helfen da auch geführte Meditationen.

Ich wünsche Dir alles alles Gute! Es kommen andere Zeiten!

Liebe Grüße,
Elena1967x

Liebe Elena,läßt Du deine  Überfunktion nicht behandeln? Darfst Du noch Jod oder Meeresfisch  essen? Mein Doc meinte neulich Progesteron würde die Schilddrüse beruhigen...und Vit D ist wichtig für die Schilddrüse....

Liebe Grüße Caro

Liebe Caro,

ich lasse nächste Woche bei der Endokrinologin nochmals alles checken und dann hoffe ich auf eine sinnvolle Behandlung. Bisher hieß es immer, man könnte das beobachten und abwarten. Viele meiner Symptome zeigen jedenfalls deutlich, dass da was im Argen ist. Ich achte schon darauf, kein Jodsalz zu verwenden und Meeresfische esse ich auch nicht. 

Liebe Grüße,

Elena 1967x

Liebe Elena,gut dass Du alles checken lässt! 

Ich war auch gerade  zur Blutabnahme,wirklich alle  Antikörper etc,was die Schilddrüse betrifft,denn ich habe das Gefühl,dass meine Schilddrüse so davon rast....und vielleicht hängen all die Befundlichkeitsstörungen damit zusammen!

Vielleicht ist auch die Hormonumstellung und die Schilddrüse kriegt sich irgendwann wieder ein!

Das wäre toll!!!

Liebe Grüße Caro

Liebe Elena, vielen Dank für deine Nachricht.

Zunächst einmal möchte ich dir mein Beileid aussprechen. Es ist so schwer einen geliebten Menschen zu verlieren. Es kann förmlich zerreißen und man weiß nicht wohin mit dem Schmerz.

Und dann noch eine schwere Krankheit überleben. Ich hoffe, es ist diesbezüglich alles wieder gut?

Allein das - der Tod deines Vater, deine Krankheit - reicht aus, um kraftlos am Boden zu liegen.

Doch, auch du hilfst mir sehr damit.

Zu erfahren, dass ich nicht alleine in diesem Elend hilft total.

Ich frag mich auch, ob mich die Depri so umhaut, die Wechseljahre oder ob da noch was schlimmeres ist. 
Habe auch zuvor schon überlegt, was ich noch machen sollte, bevor ich sterbe. Rein sachlich betrachtet schon wichtig. Aber bei mir entstehen diese Gedanken nur aus meinem körperlichen und seelischen Zustand heraus.
Und jetzt, wo ich den Kardiologen-Termin hab, ist's ganz schlimm. Und den Termin hab ich erst im Mai. 

Die Schilddrüsen-Werte hat mein Hausarzt auch untersucht. Da ist bei mir wohl alles in Ordnung. Wobei auch hier manchmals Angst aufkommt, ob auch wirklich richtig untersucht wurde.

Meditation, autogenes Training, das sind tolle Dinge, die ich in der Vergangenheit auch gemacht habe.
Jetzt ist es so, dass ich mich leider auch darauf nicht konzentrieren kann. Es will mir einfach nicht gelingen meinen Kopf auszuschalten.

Spaziergänge tun mir gut. Aber ich schaffe es nicht sie alleine zu machen. Brauche da zwingend jemanden dabei. Und das klappt nicht immer.
Ich hab das Gefühl, ich muss mich festhalten.
Es ist, als ob meine Beine mich nicht mehr tragen können.
Aber nicht nur die Beine fühlen sich so schlapp an, sondern der komplette Körper:
Und dann kommen wieder die Gedanken, diese Angst vor Krankheit und Tod und machen garantiert alles noch schlimmer.

Auch du schreibst von deinem hohen Anspruch. Wie auch Weberli.
Und auch ich kenne das.
Anderen gegenüber seid ihr bestimmt liebevoll und verständnisvoll, oder?

Wie oft mache ich etwas, was ich gar nicht will, anderen zu Liebe.
Tja, und diese 40-Stunden-Woche, die würde ich gern verkürzen. Aber das geht leider vom Arbeitsplatz her nicht.
Ich hätte so gern mehr Zeit für mich.
Es gibt manches, was ich wirklich gern mache.
Hab das Gefühl, dass meine Lebenszeit nicht ausreichen wird, um das alles mal zu probieren. Und dann werde ich unruhig, nervös.

Das mit der Henne und dem Ei passt.
Ich hab keine Ahnung, was in mir was auslöst.

Eigentlich könnte ich auch jetzt etwas machen, was mir gefällt.
Stattdessen hab ich mich, kaum dass ich zu Hause angekommen bin, aufs Sofa gelegt. Was ich so noch nie gemacht habe.
Heute ist einfach ein übler Tag.
Ich fühle mich noch schlapper und müder als sonst.
Und mir ist echt übel. - Kennt ihr diese Übelkeit auch?

Ich ahne, dass ich das bereuen werde, dass ich heute die Flügel gestreckt habe. Und spüre diese schlechte Gewissen schon aufkommen.

Wobei es mir jetzt aber auch sehr gut mich hier mit euch auszutauschen,

Liebe Kassandra, 

das hört sich alles so sehr nach Wechseljahre an. Vielleicht kannst du deine Werte Progesteron, Östrogen und den FSH Wert von deinem Hausarzt checken lassen ? Dann weißt du zumindest wo du da so stehst.

Ich bin jetzt 57 Jahre und bin Postmeno. Im letzten Jahr fing alles an. Eigentlich habe ich gedacht ich kann das gut aushalten mit den Wechseljahren, Hitze etc. Und dann ging es richtig los. Mit der Hitze kam die Erschöpfung, die Haut schmerzte mit jeder Hitze. Übelkeit, plötzlich nachts mit Durchfall, Angst, Zittern etc. Und meine Herzstolperei, Extrasystolen waren wieder da. Schwindel, ,Puddingbeine ganz schrecklich. Naja und die Psyche...Bin auch ein sehr ängstlicher Typ.Bin dann von Arzt zu Arzt und nehme seid Dezember 2021 Progesteron und einen Hub Ö. Ich wurde stabiler...es ist nicht immer gut aber besser. Nur das Herz macht mir noch sehr Probleme. Und die Angst ist aber nicht mehr so ausgeprägt. Ich bin immer noch am ausprobieren. Und hole mir in diesem Forum Unterstützung. Dafür bin ich so dankbar !!!!

Ich bin fest der Meinung das vieles mit den Hormonen zu tun hat. Ich hatte genau vor ca 10 Jahren schon Mal so eine Phase. Da wurde mir auch gesagt das ich ein Burnout habe. Aber wenn ich es mir Recht überlege hatte ich da auch schon Hormonschwankungen. Die gleichen Symptome. Nur das ich da noch einen Eisprung und meine Mens hatte aber unregelmäßig. Das kann doch kein Zufall sein. 

Wir Frauen müssen viel aushalten...Gib nicht auf und lasse deinen Hormonstatus checken. Vielleicht ist ja bei dir ähnlich. Ich drücke ganz fest die Daumen das es besser wird ! Liebe Grüße 

In den meisten Antworten sehe ich mich auch. Werde 55 habe meine Periode ab un an noch, nehme noch keine Hormone. Die von Euch allen erwähnten Symptome habe ich Mal mehr mal weniger. Heute ist es wieder sehr extrem. Die letzten 3 Nächte x-mal aufgewacht und konnte nicht mehr  einschlafen, dann musste ich gegen morgen x-mal aufs WC und so ist es im Geschäft weiter  gegangen. Es rumort im Darmdrackt und auch wieder leicht übel, man fühlt sich wieder total krank und alles schmerzt. So mühsam,  Tut aber

gut das man  sieht das man damit nicht alleine ist, aber trotzdem wäre es toll es könnte uns geholfen werde.