Wassereinlagerung in den Wechseljahren

Hallo Finchen,

Wassereinlagerungen sind ja eigentlich ein Hinweis auf (relative) Östrogendominanz...Aber da Du seit März ohne Mens bist, spricht das doch eher dagegen...?? 

Nimmst Du irgendwelche Hormone oder Nahrungsergänzungsmittel mit (Phyto)Östrogenen, Soja oder ähnlich?

Liebe Grüße,

Uta

Hallo,

man kann auch ohne Mens eine Ö-Dominanz haben, wenn das Verhältnis der Hormone zueinander nicht passt.

Irene

Hallo Uta

Danke für die Antwort und nein, ich nehme nichts an Nahrungsergänzungsmittel. Ich schmiere, aber auch schon seit Anfang des Jahres eine homöopathische ProgesteronCreme D4. 
Ich habe mal gelesen, dass Magnesiummangel auch diese Wassereinlagerung verursachen kann. Ist da was dran?

Lg und noch einen schönen ersten Advent Ausklang 

Hallo Finchen,

ich wünsche Dir auch einen gemütlichen Ausklang des ersten Advents!

Deine Erwähnung der Progesteroncreme bringt mich auf eine Idee! Ich hatte 10,5 Jahre die Gestagenpille "Cerazette" eingenommen. In den letzten Jahren meiner Einnahme stellte ich immer stärkere Wassereinlagerungen bei mir fest. Auch andere Nebenwirkungen traten auf: Sehstörungen, starke Ein- und Durchschlafprobleme und andere Dinge. 

Hier habe ich gelesen, dass die Progesteroncreme an den entsprechenden Zyklustagen gecremt werden soll:

https://www.heilpraktikerin-schwabach.de/progesteron-d4-creme-erfahrungen-wirkung-und-dosierung

Gegen welche Symptome wendest Du die Creme an? Vielleicht ist sie zu hoch dosiert und vielleicht auch gar nicht mehr nötig... Das ist nur so ein Gedanke von mir..

Von Wassereinlagerungen durch Magnesiummangel habe ich noch nichts gelesen.

Liebe Grüße,

Uta

Meine Heilpraktikerin hat sie mir empfohlen, nachdem ich einen Speicheltest mit ihr durchführen lassen habe. Da das Progesteron zu niedrig war , kam ich zu dieser Creme. Wie ich schon oft hier im Forum schrieb, ist mein allerschllimmstes Problem in den WJ eine immer wieder kehrende latente Übelkeit. Die lässt mich auch mal ca zwei Wochen durchatmen, kommt aber leider immer wieder. Vor zwei Jahren war es noch viel viel schlimmer aber damit fing alles an und außerdem Herzrasen plus Panik und Angst und sehr merkwürdige Zustände. Einiges hat sich beruhigt aber diese fiese Ü ist geblieben. Ein richtiges Muster kann ich nicht erkennen aber am Essen liegt es nicht. Am schlimmsten ist sie wenn dann morgens ab Mittag beruhigt es sich meist. Auch dieses Phänomen wurde hier schon berichtet. Furchtbar ist es auf jeden Fall und mitunter auch schwer erträglich. Bis es dann auf einmal vorbei ist, so eine Wohltat. Ich habe damals alles mögliche check lassen und war den Ärzten, so fühlte ich, auch schon ziemlich lästig. Sie ritten nur auf meine Psyche herum. Ja, die war dann auch irgendwann doch im A.....! Aber da kommt wieder meine geliebte FraHe, in der WJ Zeit.... Was war erst, das Huhn oder das Ei. Mein Psyche hat ohne Frage von der Scheiß Ü ein weg bekommen!!

So nun habe ich doch recht viel geschrieben,lieben Dank fürs Lesen und vor allem für die Anregungen in deiner , an mich interessierten Antwort. Das finde ich super lieb und denke da auf jeden Fall mal drüber nach. Klingt sehr spannend und könnte auch eine Idee zu allem sein.

Uch wünsche dir eine erholsame Nacht ( das hält sich bei mir übrigens auch in Grenzen) . Schlaflos im hohen Norden, trifft es!!!

Freue mich aber sehr vielleicht noch mal von dir zu hören 

lg Finchen 

Oh ja, Angst, Panik und so seltsame Zustände, als wäre ich völlig benebelt, dass hatte ich besonders letztes Jahr...Da habe ich mit Frauenmantelkapseln in der 2. Zyklushälfte herumexperimentiert...Letztendlich hatte ich dann weniger Probleme in der 2. Zyklushälfte und stattdessen in der ersten Hälfte...Mehrere Tage starke Beschwerden, so als hätte ich täglich Eisprünge...

So ein inneres Vibrieren, leichte Übelkeit und innere Unruhe habe ich jetzt seit einiger Zeit jeden Tag zwischen 7 und 11 Uhr. Danach verschwindet dieses Empfinden. Ich habe das Cortisol in Verdacht...Das ist morgens am höchsten und nimmt dann wieder ab. Die Cortisolproduktion hat immer Vorrang vor den Sexualhormonen, diese sind zu der Uhrzeit wahrscheinlich im Keller...

Es freut mich, dass ich Dir Anregungen mit auf den Weg geben konnte! Ich wünsche Dir eine möglichst erholsame Nachtruhe!

Liebe Grüße,

Uta