Was wir zu uns nehmen...

Liebes Honigbienchen,

also Kaffee trinke ich inzwischen nur noch ohne Milch und den "To go"-Cappuccino, den ich vor 2 Jahren noch gerne getrunken habe, habe ich mir wegen Umwelt und Pappbecher und auch wegen der Riesenmenge Milch darin abgewöhnt. Die nehmen ja meistens auch eine H-Milch zum Schäumen. Ich trinke nur noch Kaffee to stay.

Wegen Weizen finde ich, dass es auf die Qualität drauf ankommt. Wir haben erst letzthin in der Familie darüber geredet, dass wir öfter mal so kurz vor Ladenschluss noch Brötchen irgendwo holen, die schmecken dann meistens sowieso nicht und sind staubtrocken. Brot und Brötchen lieber weniger und dafür aus einer guten Bäckereien, die sich Zeit lässt für ihren Teig, haben wir beschlossen.

Vielleicht will da ja tatsächlich etwas Inneres aus dir raus, Trauer, die sich jede Gelegenheit sucht und ich meine, du solltest dir Zeit dafür nehmen. Bei mir sind einige der ganz schwierigen Themen leichter geworden, als ich sie "raus gelassen" habe durch das Weinen. Nicht, dass es keine neuen Themen gäbe, aber es ist schon so, wenn die Trauer raus will, dann muss du ihr Platz einräumen. Vielleicht sogar bewusst, dann bricht sie vielleicht nicht so unerwartet durch. 

Ich drück dich, GLG Jorinde

Liebe Jorinde, ja, klar, die Themen sind da, nur ist es mehr diese Dünnhäutigkeit die so überschwappt.  Kaum gehts mir körperlich schlecht ist der Übergang zur Psyche nicht weit weg... 

Nun ist alles wieder gut, habe Qi Gong gemacht und Kamillentee getrunken!

Irre alles...

LG

Honigbienchen

Hallo Honigbienchen,

ich trinke auch keinen Kaffee mehr mit viel Milch, weil ich es nicht vertrage. Seitdem ist auch mein Blähbauch viel besser geworden. Auch auf Käse verzichte ich weitgehend-das fällt mir leider viel schwerer.

Kaafee trinke ich meist nur einen mit Coffein, den Rest coffeinfrei. Brot versuche ich auch etwas weniger zu essen und meist auch nur aus guten Bäckerein aber das lässt sich nicht immer durchsetzen.

Letztens habe ich seit ganz langer Zeit mal wieder einen Cheeseburger gegessen-ich habe mich so dran erfreut aber leider gar nicht vertragen.

Aber manchmal muss es halt sein-war sogar ein selbstgemachter;(

Morgen werde ich wahrscheinlich mal mit den Betablockern es probieren, der Therapeuth sagt man merkt recht schnell ob es einem etwas bringt oder nicht. Zudem habe ich mir nochmal einen Termin beim HA geben lassen und der soll mir doch nochmal Ultraschall vom Herzen machen oder was meint ihr?

Ich wünsche Euch alles Gute

Bäumchen

Ich glaube das Herzecho muss der Kardiologe machen, der HA hat dazu nicht das nötige Wissen.

Doch, doch, der ist nämlich Internist und schickt einen weiter wenn was auffällig ist

Der Internist checkt die inneren Organe, das ist richtig, doch das Herz hat doch einen Spezialstatus, das macht der Kardiologe.  Beim Internisten kann du jedoch das Belastungs EKG durchführen lassen und normales EKG.  Danach entscheidet er ob der Kardiologe nötig ist.

So zumindest kenne ich das.

LG

Honigbienchen

Ich glaube, ein Belastungsekg ist aussagekräftiger als ein Ultraschall. Gerade für das Herzrasen. GLG

Sry. Ich meine, eigentlich macht ein Ultraschall tatsächlich eher Sinn, wenn das Belastungsekg auffällig wäre. 

Hallo Honigbienchen,

ich trinke 2 Tassen Kaffee am Tag. Die brauch ich einfach sonst komm ich nicht in die Gänge. Brötchen esse ich nur früh eines, ansonsten lasse ich so gut es geht Kohlenhydrate weg und bekommt mir irgendwie besser.