Warum nur rast das Herz so??

Hallo Momo,

Herzrasen, Bluthochdruck kenne ich leider auch nur zu gut.

Es kommt aus heiterem Himmel heraus und ist meistens nicht vorhersehbar. Es gibt aber auch Tage, wo ich schon so unruhig und zappelig bin, dass ich schon vorher weiss, dass es gleich wieder losgeht.

Bei mir fing das alles schon sehr, sehr früh an. Mit der Pubertät ging es heftigst lost. Habe auch kariologisch alles abklären lassen. Es ist dann das vegetavie Nervensystem, wenn sie nix weiter finden.

Also ich schlage mich schon über Jahrzehnte damit herum. Mal ist wochenlang, sogar monatelang gar nicht, dann, plötzlich geht es wieder voll ab.

Ich nehme auch schon seit Jahren 1/8 Betablocker. Mehr für die Psyche, als es vielleicht in so geringer Dosis überhapt wirkt. Aber es gibt mir so ein Sicherheitsgefühl.

Das mit der Autobahnfahrerei hat sich für mich leider erledigt. Ich kriege schon Panik, wenn ich an die Auffahrt überhapt denke. In der Stadt, oder Landstr. alles überhaupt kein Problem. Aber Autobahn, für mich grausig, geht überhaupt nicht mehr. Schwitzen, Schweissausbrüche, Zittern und , und und. Nee, ich lass es daher lieber.

Schön, dass Du weitergefahren bist. Du siehst, es passiert Dir ja auch nichts, Gott sei Dank. Wenn der Anfall seine Höhe erreicht hat, ebbt er danach auch schnell wieder ab.

Magnesium ist auf jeden Fall gut. Mit der PG creme hab ich so überhaupt keine Erfahrung.

Ich nehme seit gut über einem Jahr täglich noch Misteltropfen und homöopathische Tropfen gegen die WJ - Beschwerden. Es klappt eigentlich ganz gut damit. Klar, es gibt eben immer mal wieder zwischendurch, grüne , aber auch rote Phasen.

Heute habe ich wieder so einen innerlich zittrigen Tag. Aber ich werde nicht den Blutdruck messen, wenn ich das Teil schon vorher sehe, schiesst er noch mal zusätzlich in die Höhe. Ich lass es daher lieber.

Mir ist auch so fürchterlich kalt und komisch im Kopf. Kann ich nicht so richtig beschreiben. So, dusselig, ganz eigenartig. Aber ich kenne das schon, leider.

Vielleicht ist es auch heute das trostlose Wetter. Es muss mal wieder herhalten für den ganzen Mist. Doch tatsächlich soll es ja morgen wieder wärmer werden. Vielleicht spüren wir das schon wieder vorher.

Leider konnte ich Dir ja nicht so wirklich helfen. Aber es beruhigt doch immer sehr, wenn Frau nicht alleine mit den fürchterlichen Beschwerden ist. Es kommen auch wieder bessere Tage. Wechseljahre, das ewige auf und ab, fürchterlich.

Ich wünsche Dir eine schnelle und gute Besserung Deiner Beschwerden!

Es geht wieder vorbei, ganz bestimmt! TOI; TOI; TOI

Einen hoffentlich schönen Abend noch!

Tschüssssssssssiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Hille

hallo momo,
mir tut das richtig leid, wenn ich lese, wie schlecht es dir geht.
Das mit dem Herzrasen hatte ich gottseidank erst ein paar mal und das hat mir schon gereicht. Wenn ich jetzt merke ( meistens am Abend ), dass ich unruhig werde, fange ich sofort an auf mich einzureden, dass es mir gut geht, dasss ich ganz ruhig bin und dass es nur die Hormone sind. Dabei atme ich sehr tief und ruhig, so gut es eben geht in der Situation. Ich habe es die letzten Male dann immer geschafft wieder ruhiger zu werden. Ich weiß selbst, wie schwierig das in der Situation ist, aber für mich ist es die einzige Möglichkeit wieder runter zu kommen. Vielleicht versucht du es schon mal, wenn du merkst dass die Angst anfängt in dir hochzusteigen, dich selbst zu beruhigen. Eins ist dabei ganz wichtig, Du darfst die ängstlichen Gedanken nicht gewinnen lassen und wenn du dir ganz laut sagst: Es ist alles in Ordnung! Es geht mir gut ! Es sind nur die Hormone! Es geht gleich wieder vorbei! Ich wünsche, das es auch bei dir hilft.
LG
Eva

Halöööööllllllllllle Eva,


wenn es Dir jetzt heute auch noch nur so lalala, nicht gut also, geht,
ist das schon sehr mysteriös.

Das ist ja schon echt seltsam, dass Du auch nicht so gerne über die Bahn düst. Ich düse ja da überhaupt nicht mehr rum.

Ja, ja zwei Seelenverwandte, aus der Ferne. Was biste denn für ein Sternzeichen?

Tscshööööööööööööööööiiiii
Hille

Hallo Momo,
bei mir war es eine schwierige Phase.Alles die Hormone.
Ich war mal früher in meiner >Küche gesessen,habe Kaffee getrunken,der Kühlschrank hat sehr gebrummt,ein herausgezogener Stecker von der Kaffeemaschine lag quer drüber ,hat sich ein paar Zentimeter auf und ab bewegt,je nach Vibrieren des Kühlschrankes.Da wurde ich schon schrecklich nervös,ich kann mir das heute nicht mehr vorstellen,wie absurd das abgelaufen ist.
Ich habe dann wegen meinem vegetativen schlechten Nervenkostüm das Laufen angefangen,als Kreislauftraining.Das hat mich wohl gerettet.
Ich kenne die Gefühle,ich habe dann auch angefangen mit Jacobsonmethode zur Ruhe und Entspannung zu kommen.Ich habe auch meine Ernährung umgestellt,kein Zucker mehr,nur noch gesund gegessen.
Wenn so ein Anfall kommt,habe ich immer tief Luft geholt,etwas getrunken,mich abgelenkt,mir gesagt,daß man daran nicht stirbt....
Ich bin heute wieder die Ruhe in Person.Die Hormone haben endlich den Wohlfühlpegel erreicht,hat viele Jahre gedauert.
Deshalb noch Geduld haben,es wird wieder anders.
LG
Dahlia

Morgen Hille,
es geht mir heute nach einer unruhigen Nacht besser als erwartet. Das liegt aber daran, dass die Sonne scheint, da gehts mir immer sofort besser. Bei dunklem Wetter oder gar Nebel kannst du mich kpl. in die Tonne treten. Ich düse da auch nicht mehr rum, fahre nur noch Landstraße. Bin letztens 150 km Landstraße gefahren, um meinen Mann in Bad Nauheim in der KLinik zu besuchen, habe dafür 2 1/2 Stunden gebraucht, über die AB wäre es knapp eine Stunde gewesen, aber dann wäre ich wohl gar nicht angekommen, höchstens auch im Rettungswagen :-) Ich bin Widder und bin auch nie ein ängstlicher Typ gewesen, das hat sich aber seit der Hormonumstellung grundlegend geändert, leider :-(
LG
Eva