Vibrieren und Muskelzuckungen normal

Hey, 

ich habe gerade auch wieder so eine Phase, auch mit Muskelzucken, vibrieren, Zucken beim Einschlafen, hoher Muskeltonus, sehr niedriger Stresslevel, könnte ständig heulen, trockene Augen, trockene Nasenschleimhaut, das Gefühl nicht richtig Luft zu bekommen, schlimme innere Unruhe, "Schwangerschaftsübelkeit", Angst und Panik, Angst vor schlimmen Krankheiten und so weiter.

Offiziell bin ich bestimmt auch schon 1,5 Jahre ohne Periode. Inoffiziell habe ich aber bin vor ca. zwei Monaten noch einen Zyklus gemerkt und hatte auch alle 24 - 26 Tage Unterleibschmerzen und tatsächlich auch Mikroblutungen, die man aber nur als leichte rötliche Verfärbung auf einem Tampon gesehen hat, nicht aber im Slip oder beim abwischen. 

Erst jetzt merke ich keine Schwankungen mehr, es ist im Moment einfach dauerhaft schlecht, wie ein unendliches PMS, und weil auch ich beim Arzt nur so Sachen wie: "Haben sie Stress? Sind Sie zu ängstlich? Die Werte sehen alle super aus! Sie atmen falsch! Sie haben nichts!" zu hören bekomme, versuche ich gerade mich damit abzufinden, dass das jetzt das neue "normal" ist, denn sobald ich mich über die ganzen Beschwerden aufrege, merke ich, wie es nur noch schlimmer wird. Aber ich hasse es mich so elend zu fühlen. Respekt, wer das konsequent ignorieren kann. 

Weil Hormone checken recht teuer ist und/oder von den Ärzten mit Augen verdrehen kommentiert wird, habe ich mich für die günstige Variante entschieden und mir die billigen Teststreifen für LH und FSH besorgt, die ja in den Wechseljahren enorm ansteigen (können) sobald Östrogen und Progesteron abfallen, um die Produktion wieder anzuregen. Und tatsächlich habe ich an jedem Tag im Zyklus und zu jeder Tageszeit vollen Ausschlag, was ich mal so deute, dass bei mir nicht nur Östrogen- und Progesteronmangel zuschlagen, sondern auch noch der dauerhafte Überschuss an FSH und LH. Die Erkenntnis hilft mir ein bisschen, denn vor einiger Zeit haben diese "Tests" bei mir noch nicht angeschlagen. 

Aber um auf dein Thema zurück zu kommen: Ja, diese Muskelprobleme, das Rauschen und Vibrieren, das Zucken hier und da, etc. kenne ich auch alles. 

Viele Grüße

Lena

Danke für eure Antworten und Erfahrungen.. irgendwie hab ich das Gefühl das es mich beruhigt und ich mich selber nicht für allzu verrückt halte bzw ich mich mit dem ganzen nicht so alleine fühle..man mag ja schon gar nicht mehr mir seinem Partner darüber reden ..ich bekomme dann schmunzelnder Weise zu hören ich sei nur 'kaputt'... Ich kann das was du beschreibst Lena eins zu eins unterschreiben und denke ich werde nochmal mit meiner Heilpraktikerin ins Gespräch gehen die sich mit Hormonen gut auskennt und ernst nimmt..ich glaub wie auch ihr beide sagt akzeptieren ist sicher sinnvoll aber auch schwer..und alles was neu hinzu kommt macht mich dann doch wieder nervös und verstärkt die Symptome und Problematik..jetzt wo du es ansprichst fällt mir auch wieder ein dass ich im Frühjahr nochmal so minimale Schmierblutung hatte von ein paar Stunden.. 

Trotzdem ist es ein positives Gefühl mit allem nicht alleine dazustehen 

Hallo Queen wollte mal nachfragen ob es mit Muskelzucken besser ist ,ich das ganz arg einfach nur schrecklich. Gruß Alex 68

Hallo Alex68

Bei mir ist es etwas besser geworden weil ich versuche mich nicht darauf zu konzentrieren sondern auszublenden..ich war nicht beim Neurologen weil mich das wahrscheinlich nur noch mehr belastet hätte..und wahrscheinlich hätte man mir dasselbe gesagt wie dir..ich denke so ein Austausch mit Menschen denen es genauso geht ist manchmal mehr wert und hilfreicher als Arzt Besuche..aber natürlich wie hier auch schon erwähnt sind hier keine Fachleute sondern nur Betroffene die einen beistehen können und gewisse Dinge sollte man tatsächlich abklären lassen..da meine HÄ mir keinerlei Bedenken geäußert hatte hab ich ihr mal vertraut und ihren Rat befolgt mich zu entspannen. Ich nehme jetzt noch zusätzlich Ashwagandha um innere Ruhe wieder zu bekommen..und Sport das alles hilft schon n bisschen 

Ich drück dir die Daumen dass es dir bald besser geht 

LG

Lena, beim Lesen Deiner Symptome, hatte ich das Gefühl, Du schreibst über mich ;) Das kommt mir alles soooo wahnsinnig bekannt vor! Dazu kommt bei mir noch eine extreme Geruchsempfindlichkeit und die Neigung zu Schwindel und plötzlichem Schwanken beim Gehen. Auch fühle ich mich manchmal auch ohne Alkohol wie betrunken. 

Ich bin gerade 54 Jahre alt geworden und habe noch Eisprünge und Blutungen, welche zur Zeit recht schwach ausfallen. 

@all

Das Vibrieren im Körper sowie das häufige abendliche Zucken meines rechten Beines ist sehr nervig. Ich versuche es "auszusitzen". Morgens früh beim Waschen wird nur das rechte Bein für Sekunden von innen ganz heiß und wenn ich am Esstisch sitze, schlafen -rechts- Fuß und/oder Unterschenkel regelmäßig für kurze Zeit ein.

Niemals hätte ich es für möglich gehalten, dass man in den Wechseljahren bzw. nun in der Perimenopause solche seltsamen Symptome hat...

Ha, ja die Geruchsempfindlichkeit habe ich auch und dieses komische Gefühl beim Gehenkenne ich ebenfalls. Verrückt, dass es anderen auch so geht. 

Hallo Buchholz wie geht es dir ich habe das auch mit den Muskelzucken seit wann hast du das und machst du was dagegen. GRUß Alex 68

Hallo Alex 68,

zur Zeit habe ich keine Probleme mehr mit dem Muskelzucken. Seit ca. 20 Tagen nehme ich die hormonfreie Menoelle (1x täglich eine Tablette).

Magnesium nehme ich seit vielen Jahren. Es hatte keinen Einfluss auf mein Muskelzucken. Ich hatte es abends besonders stark im rechten Bein.

Gruß,

Uta

Hi das ist schön zu hören wie lange hattest du noch mal die Zuckungen?Und seit du das Medikament nimmst sind die Zuckungen weg das ist ja wirklich toll.Gruss Alex 68

Die Zuckungen sind nun -nach etwa einem 3/4 Jahr- weg.

Die Menoelle 

https://menoelle.com/produkt/menoelle-tabletten-wechseljahre

(ohne Safran) habe ich mir bei Dm besorgt.

Auch meine Haut ist nun deutluch weniger trocken. So muss ich mich auch nicht mehr so oft eincremen!

Hallo meine Liebe 

ich kann das alles verstehen und nachvollziehen!

kenne ich auch alles !

dieses vibrieren und zucken !

ich habe mich den ganzen Tag damit beschäftigt!

was mir half ! Lass es doch abklären !

Ich wurde zum Neurologen geschickt ! 
bzw zur Muskel Ambulanz nach Bochum !

Man hat alles untersucht ! 

alles top ! Das hat mich beruhigt !

es waren wirklich die Hormone !

ich würde es einfach abklären lassen 

dann hast du Sicherheit !

viel Glück und alles liebe und gute ! 

Guten Abend  ich habe das auch mit den Muskelzucken  ich war beim Neurologen er mit mir ein Gespräch geführt und meinte ich soll ruhiger werden und damit werden dann auch die Muskelzuckungen weg gehen. Ich habe es seit ca 2 Monaten jeden Tag schlafen kann ich sehr gut da merke ich nichts sobald ich wach werde geht's los .Gruß Alex 68

Nachsatz

ich war in der neuromuskuläre Ambulanz 

im Klinikum Bochum !

die Untersuchungen waren nicht schlimm!

Aber danach gehen die Gespenster aus dem Kopf !

wie gesagt ich hatte auch voll Angst! 
Aber da musste ich durch ! 

Guten Morgen ihr Lieben 

Dattelnahse ich bin froh dass es bei dir zum Glück die Hormone sind und ich geh davon aus dass wenn meine Ärztin es auch abgeklärt haben möchte sie mich eh überweisen wird..sie ist da schon sehr genau. Ich bin durch den anderen Zufallsbefund nur einfach im Moment nicht so stabil was das Nervenkostüm betrifft..

Aber alleine die Tatsache dass ich es hier mitteilen kann ist schon irgendwie beruhigend..und gestern war ein richtig guter Tag..jetzt wenn die Arbeitswoche wieder losgeht wirds  auch wieder mehr..

Ich werde berichten was meine Ärztin so spricht wenn ihr es wollt..kennt ihr das auch dieses Gefühl der Anspannung wenn ihr nur die kleinsten Dinge erledigen müsst? Alles zu schaffen und alles perfekt haben zu müssen? Ich kenne mich so auch gar nicht..so unenstpannt und immer unter Strom und so schnell überfordert 

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 

Guten Morgen ich habe auch mit dem Muskelzucken zu tun was hattest du für Symptome  Gruß Alex 

Hallo Queen 1

ich kenne die Symptome auch und kann Dich insofern beruhigen, dass es auch bei mir von den Wechseljahren und den Hormonen kommt. War mehrmals beim Neurologen, erst wegen Ameisenlaufen und Kribbeln in Händen und Füssen, dann wegen diesen Muskelzuckungen und Zittern und nachts sind mir die Hände eingeschlafen. Hat sich alles wieder gelegt bzw. Kommt zwar sporadisch wieder aber wenn der Arzt sagt, da ist nichts neurologisches kann man es verdrängen. Habe auch zuerst an MS und ALS oder Parkinson gedacht und natürlich gegoogelt - sollte man nicht Tun. Das wird schon wieder. 

Liebe Grüsse 

Hannimi

Hi ich habe auch Muskelzucken es ist einfach schrecklich  Gruss Alex68

Hallo allerseits..ich wollte mich jetzt auch nochmal melden. Ich finde es wirklich erstaunlich wievielen Frauen es so geht und was die Hormone mit einem anstellen können. Ich kann im Moment davon berichten dass es im Urlaub wesentlich besser ist..ich hatte so Sorgen dass es noch schlimmer werden könnte weil wir viel laufen und wandern..auch habe ich festgestellt dass ich sobald es warm wird auch sofort anfange barfuß zu laufen was zu extremen Verspannungen in den Waden und Füßen führt..ich habe die Faszikulation überwiegend in den Waden..wie ist es denn bei euch? Ist das Zucken eher unter der Haut oder könnt ihr diese auch sehen ? Abends sind meine Beine noch unruhig wenn ich im aBett lieg und dann kommt auch wieder so n bisschen 'Panik' und Hitze hoch..am Montag bekomme ich die Blutwerte..mal sehen was dabei rauskommt..ich wünsche euch allen auf jeden Fall ganz viel Kraft weiterhin und schick sonnige Grüße 

Guten Abend ich habe das zucken ca 6 Wochen überall am Körper mal mehr mal weniger aber kein Tag ohne.Es macht mir schon Angst bin 55 Jahre hatte von Dezember bis Mai keine Periode mehr und im Mai hatte ich sie noch einmal für 3 Tage .

Guten Morgen wie sind denn deine Blutwerte ausgefallen bei waren sie alle Top.Gruss Alex 

Hallo Alex68

Meine Symptome waren bzw sind unruhige Beine und Faszikulationen in din den Waden ..als das Ganze vor Monaten anfing (ich glaub so im Mai)war es ganz schlimm und kannte ich so gar nicht..hinzu kam auf einmal Ängste und Sorgen im Übermaß und Panik vor schlimmeren Krankheiten.. mittlerweile muss ich sagen ist es besser geworden. Ich habe versucht dem Ganzen nicht mehr soviel Beachtung zu schenken und danach zu gucken dass meine innere Anspannung nicht überhand nimmt..Hitze kommt auch noch vor ..meine Werte sind alle in Ordnung (ich hätte bei den Symptome ja auf Eisenmangel getippt) Schilddrüse alles ok. Nur Kupfer und Coenzym sind zu wenig..ich nehme aber eh schon alles mögliche an NEM.. ich bin jetzt noch am überlegen ob ich einen Hormonstatus machen lasse und wenn ja was ich dann daraus mache..bringt sowas überhaupt was? Ich hab mich mit BIH noch nicht so beschäftigt ehrlich gesagt 

Ich weiß nicht wie bei dir die Situation grad so ist aber ich hoffe es geht alles ganz bald wieder besser ganz liebe Grüße 

Guten Morgen Queen 1,bei mir ist es so das es vor ca.2 Monaten mit Muskelzucken in den Beinen anfing und dann später sich auf den ganzen Körper ausgebreitet hat.Damit begannen dann die Ängste dachte erst es ist ein Mangel dem war aber nicht so meine Blutwerte sind sehr gut .Das Zucken ist jeden Tag mal mehr oder weniger. Ich versuche dem nicht so viel Bedeutung zu schenken das gelingt aber nicht immer .Ich habe dann dieses Fourum gefunden und das hilft mir ungemein wenn ich z.b.lese das viele Frauen im Wechsel diese Symptome haben.Warst du beim Neurologen?Gruß Alex