Verspannte Halsmuskeln? Kloßgefühl?

Hallo 

ich habe das auch sehr lange gehabt 

man nennt es auch Globus Gefühl !

tritt bei starken Stress und verspannungen auf !

man hat wirklich den Hals voll

bzw einen dicken Hals !

habe es auch abklären lassen!

alles liebe und gute 

Hallo,

ja tatsächlich habe ich es ziemlich satt mit meinen Beschwerden...

Hi elena,

mit solchen verspannungen kämpfe ich seit januar.

mal kloss gefühl, dann taubheit im unterkieferbereich..

auf der rechten seite zieht es vom ohr seitlich den hals entlang über schulter, rücken (flanke) bis unter die rippen.

mal mehr mal weniger. Manchmal fühlt sich der magen wie eingeschnürt an. 
hatte noch nie so extreme verspannungen und diese gefühle machen mir oft viel angst und unbehagen. Orthipäde meint dass das alles muskulär bedingt ist.

habe manchmal den gedanken dass da irgendwo was wächst und dies alles verursacht. Habe auch cmd und beckenschiefstand also einmal quer durch den ganzen körper . Das ziehen am hals ist jetzt mit physio und selbstmassage viel besser, und für das klossgefühl hat mir die pohltherapie anleitung gut geholfen.

auch gezielte anwendung der shaktimat bringt mir immer viel. Tinnitus ist sogar mehrere tage mal weg.

mach dir keinen kopf, anspannung und verspannungen können sehr belastend sein. Was sollte es sonst sein? Hatte manchmal sogar einseitige halsschmerzen wegen dem druck auf den hals und einmal sogar phantomzahnschmerzen....

bei mir ist häufig auch noch der brustkorb also bauch so angespannt dass ich meine ich hätte muskelkater und seitenstechen. Glaube auch dass die verspannungen rumwandern. also alles echt verkorkst nur habe ich sonst keine symptome die auf was organisches hindeuten und bb ist auch gut.

habe dagegen auch schon beruhjgungsmittel genommen damit die anspannung nachlässt . yoga und entspannung soll da ganz gut sein.

kopf hoch du bist nicht alleine

vg

Liebe Hazeline,

danke für Deine Nachricht. Das tut mir leid, dass Du auch so heftige Beschwerden hast. Bei mir ist einiges ähnlich wie bei Dir. Habe auch einen Beckenschiefstand und auch mein Magen fühlt sich an wie zugeschnürt. Es sind wohl mehrere Faktoren, die zu diesen Verspannungen führen. Ich finde es schwierig, da die Ruhe zu bewahren und locker zu lassen. Dabei ist das so wichtig. Ständig Beschwerden, das stresst und irgendwann ist man wahrscheinlich in einem Teufelskreis. Den Versuche ich zu durchbrechen. 

Liebe Grüße 

Guten morgen,

es Ist ein teufelskreis. Man hat so das hefühl dass der körper die komtrolle über einen hat und auch wenn die beschwerden schwach sind traut man ja dem frieden nicht. heute geht es besser als gestern, u d würde gerne mal dass es anhält.....

naja..... wir dürfen uns nicht verrückt machen!

alles gute

Hallo Elena,

das können "einfach nur" die Muskeln sein.

Ich habe immer wieder Verspannungen, die kommen und gehen, mal an dieser Stelle, mal an einer anderen - besonders gern aber im Bereich der Brust- und Nackenwirbelsäule.

Ich mache seit vielen Jahren Yoga und habe gemerkt, dass ich immer weniger "dehn- und entspannungsfähig" werde und Yoga immer weniger Wirkung auf die Verspannungen hat. Es fehlt eben Östrogen...

Ich bin komplett durchgescheckt: alles unauffällig bis auf niedriges Östrogen und Progesteron - beruhigend, aber unangenehm ist es trotzdem!

Alles Gute,

Jule

Ich glaube auch dass da schon die hormonlage ganz gut mitspielt.kann ja kein zufall sein, dass bestimmte sachen auch zyklisch daherkommen, also soweit ich meinen " zyklus " noch irgendwie festmachen kann.

wollte eigentlich mit yoga anfangen.....

... mach das! Yoga tut mir auf jeden Fall nach wie vor gut - ich bin nur nicht mehr so dehnbar und der Körper reagiert irgendwie intensiver auf Anstrengung... muss man eben anpassen ;-))

Liebe Jule,

danke für Deine Nachricht. Mir geht es mit dem Yoga genauso! Früher fielen mir viele Übungen wesentlich leichter. Jetzt ist es so, dass mir manche Übungen, die auch der BWS und HWS dienen, im Moment gut tun, aber danach habe ich dreli Tage lang Muskelkater bzw. die Beschwerden sind dann oft noch übler. Merkwürdig. Ich denke auch, dass die veränderte Hormonlage da.mit reinspielt. Yoga habe ich immer geliebt!

Liebe Grüße und einen schönen Tag für Dich!!

Ich bin immer wieder fasziniert, wenn andere Frauen die gleichen Erlebnisse haben! Ist bei mir ganz genau so!

Sonst war es so, dass ich während des Yoga und vor allem danach eine herrliche Entspannung empfunden habe. Im Moment führt Muskelaktivität irgendwie immer zu Anspannung / Verspannungen. Ich wollte hier schon fragen, ob das jemand kennt - die Frage ist jetzt beantwortet.

Hoffen wir, dass sich unsere Muskeln an die veränderte Hormonlage gewöhnen und uns Yoga wieder so gut tut wie "früher"!

Liebe Grüße Jule