Veränderung der Atmung

Ja hier!

Zumindest annähernd ähnlich.

2023 hab ich diese Schwäche im Halsbereich bemerkt, wenn ich mich hinlege wird's schlimmer, als würde die Schwerkraft den Hals einengen, was wahrscheinlich auch so ist. Denke meine Gewichtszunahme kommt da hinzu, waren damals allerdings nur 4-5 Kilo.

Beim HNO war ich, der fand nix, bin aber nochmal zu einem anderen HNO, der mit einer Kamera tief reingegangen ist, er sagte dass ich Ödeme auf den Stimmlippen hab, das bekommen manche Frauen in den Wechseljahren, wäre nicht schlimm. Meine Stimme hört sich dann auch immer nach einer durchgerauchten Nacht an:-)  Das kommt und geht ohne dass ich da eine Ursache bemerke.

Das mit dem Schleim hab ich auch vermehrt, allerdings ohne viel Husten, eher Räuspern. Das passt bei mir zu einem Stillen Reflux, der sich durch Ibuprofen auch verschlimmert. Ich hab keinerlei Sodbrennen oder ähnliches, nur diesen vermehrten Schleim.

Atemprobleme hab ich auch zunehmend, hab allerdings auch lange geraucht, seit ich auf E Zigaretten umgestiegen bin, ist es sehr viel besser, aber so phasenweise hab ich bei Belastung Probleme , mal gehts gut, mal weniger. Ich kann gut und tief einatmen, hab aber das Gefühl , dass der Sauerstoff nicht ankommt.

Hab mich bei Lungenartz und Kardiologen durchchecken lassen, da ist alles ok.

Schau mal wegen dem schlafen und schnarchen nach stillem Reflux, vllt kannst du da an der Ernährung was ändern oder Protonenpmpenhemmer mal testen, ob es damit besser wird.

Liebe Grüße!!

danke für Deine schnelle Antwort. Es beruhigt mich, das es auch anderen so geht. 

Huhu, ich hatte mit ca. 43 plötzlich das Gefühl, dass ich etwas im Hals habe.
War Dauergast beim HNO und nichts wurde gefunden. Dies begleitet mich nun seit 7 Jahren.., mal mehr mal weniger. Mir ist dann aufgefallen, dass es oft auftritt wenn ich Stress habe oder ich mich stressen lasse. mir wurde gesagt, es ist psychosomatisch.  Mittlerweile ist es aber sehr selten und ich nenne es mein "Frühwarnsystem". Mein Körper will mir ja etwas sagen und für mich heißt das dann mal wieder alles ruhiger angehen zu lassen. Ich höre mir geführte Meditationen an und schaue das ich runter fahre... auch Atemübungen die den Vagusnerv beruhigen klappen ganz gut. Atemlosigkeit oder das Gefühl nicht richtig einatmen zu können, kenne ich auch und kommt bei mir in regelmäßigen Abständen vor, auch da hilft Entspannung. Ich habe nach weiteren möglichen Ursachen gesucht und habe dann gelesen, dass auch stiller Reflux sowas verusachen kann. Daher hab ich meine Ernährung umgestellt und mehrmals am Tag Heilerde (in Kapseln) genommen. Erstaunlicherweise wurde es schnell sehr viel besser.

Wenn ärztlich alle körperlichen Ursachen ausgeschlossen sind, dann ist es sicher nicht verkehrt einfach mal zu schauen, was grad so alles an Anforderungen und Erwartungen, von anderen oder auch von einem  selbst, an dich gestellt werden und dann so langsam "aufzuräumen" und an sich zu denken. ich musste lernen "nein" zu sagen und auch mal nichts zu tun... also so gar nichts... nur da sitzen und in den Garten schauen. Mir hat das gut getan und mittlerweile liebe ich es... 

lg Tanja 

Hallo Tanja,

kannst du das Gefühl, etwas wäre im Hals vielleicht genauer beschreiben? Ist es eher nur auf einer Seite und geht es mit Essen und Trinken vorübergehend weg? Fühlt es an als würde der Speichelfluss mich so richtig funktionieren? Uhi , das waren jetzt ein paar Fragen aber ich wäre  dir sehr dankbar wenn wir da etwas näher in den Ausstausch gehe/ kommen könnten 

Danke schon mal 

lg vom Finchen

Wau das Schreiben will ich noch besser lernen...

Speichelfluss nicht... heißt es natürlich 

Kleiner Nachtrag vom Finchen

Das mit dem Schreiben kenne ich. ich tippe nur über das Handy und da kommen die schrägsten Sachen raus, wenn ich es im Anschluss lese. Aber ich glaube, dass ist hier das kleinste Problem.

Also zu den Symptomen: es ist ein Gefühl als ob etwas im Hals wäre... wie ein Kloß! Anfangs hatte ich Panik zu ersticken, bis ich dann festgestellt habe, dass die Atmung funktioniert. Sowas nennt sich auch "Globusgefühl"... musst du mal googeln. Gibt ne Menge Infos. manchmal bin ich auch heiser, was kommt und geht. Der Druck im Hals blieb allerdings sehr lange konstant, was daran lag, dass ich mich verrückt gemacht habe und total verspannt war und auch heute ab und zu, bin. Beim Essen war es komischerweise weg und auch trinken klappte wunderbar. Meine Therapeutin hat mir das so erklärt: wenn wir essen, dann sind wir nicht mehr im kampf und fluchtmodus. Nahrungsaufnahme bedeutet keine Gefahr... in dem Moment wo wir essen, sendet also das Gehirn: alles top! Fand diese Erklärung sehr hilfreich... hören wir dann auf, Zack spannen wir wieder alles an! Am Hals laufen viele Muskeln und auch der Vagusnerv... das ist dann irgendwie alles blockiert (warum und wie, kann ich nicht sagen)

dazu kam dann auch immer das Gefühl verschleimt zu sein, aber trotz rumwürgen kam da nicht viel raus. War ne sehr entwürdigende Maßnahme . wie gesagt ist es heute viel weniger und mit der zeit hab ich damit meinen Frieden geschlossen... ich glaube auch das hat dazu beigetragen, dass es besser wurde. Es macht mir keine Angst mehr! Ich gehe auch regelmäßig zur Osteopathie. Der Therapeut lockert mein Zungenbein (war anfangs nicht beweglich und jetzt kann ich diese Übung selber machen und das Zungenbein sachte hin und her schieben) dann hilft es auch wenn du deine Zunge unten hinter die Zähne legst und so tust als ob du die Zunge rausschiebst.die wölbt sich dann vor. Mache ich immer zwischendurch und hilft. Und auch den Kopf nach hinten überstreichen und dann mit offenen Mund schlucken (ist widerlich und hört sich doof an) . das bewirkt, dass der Kehlkopf wieder etwas absinkt. Bei Anspannung ist der nämlich nicht in der "besten" Position! 
aber wie gesagt, ich bin kein Arzt und bitte alles abklären lassen und dann einfach mal diese Übungen versuchen. Schau auch auf YouTub, da gibt es tolle Übungen. 

Hallo Tanja,

vor längerer Zeit habe ich mich auch mit dem stillen Reflux auseinandergesetzt, es leider aber wieder aus den Augen verloren. Ich werde mich damit nochmals beschäftigen. 

Das sich meine Symptome bei Stress verschlimmern habe ich ebenfalls bemerkt. 

Viele Grüße

Sabrina