Venlafaxin Einnahme begonnen

Liebe Melanie, das tut mir Leid, dass es dir mit dem Venlafaxin so ergangen ist. Nach so kurzer Zeit ist es schwer zu sagen, was dabei deine eigenen Angstsymptome und was das Medi verursacht. In England wird das Venlafaxin tatsächlich bei Frauen mit starken Hitzewallungen, die keine Hormone nehmen dürfen, genau dafür eingesetzt. Es wirkt also auf das vegetative Nervensystem, macht aber in der Eingewöhnung oft auch dort Probleme. 

Ich sehe es auch so. Wenn du mit einer Abneigung und einem schlechten Gefühl rangehst, wird es schwierig. Das kenne ich aus eigener Erfahrung. Es gibt ja auch andere Möglichkeiten, Symptome zu mildern oder in den Griff zu bekommen oder sie akzeptieren zu lernen. 

Dir alles Gute, glg Jorinde 

Hallo Jorinde

Dankeschön für Deine Nachricht. 

Heute geht es mir schon etwas besser. 

Ich war heute Vormittag 2 Stunden am See spazieren. 

Die frische Luft tat gut. 

Desweitern habe ich mir einen Plan gemacht ,wie ich damit lerne umzugehen. (Erstmal im Kopf)und ich habe mir auch vorgenommen,alles durchzuziehen.

Die Tabletten habe ich weit weggelegt. 

BBeim spazieren gehen habe ich gemerkt ,daß eigentlich alles geht und man keine Angst haben muß oder das sonstwas passiert .

Aber wie gesagt ,bei mir ist das eine Kopfsache die ich bekämpfen muß.

Einen schönen Sonntag noch .

LG 

Liebe Melanie, das freut mich, dass es dir gestern schon besser ging. 

Spazierengehen tut immer gut. Ich finde, die Natur bringt einen auch sehr gut "runter".

Vielleicht findest du ja auch eine Methode, die dich beruhigt. Ich bin ein nervöser Typ immer schon, aber zb kann ich ganz gut mit Atem und Meditation an mir arbeiten. Da bin ich manchmal einfach froh, 30 Minuten nichts tun müssen als da zu sitzen und zu atmen.

Das fällt mir in "normalen" Zeiten fast schwerer, weil ich da viel zu hektisch bin und mir die Zeit dann nicht nehmen kann. Also die Angst ist jedenfalls nicht komplett dumm, sage ich immer, sie will uns auf oft was sagen, zb sich mehr Pausen zu gönnen, etwas zu ändern, was unglücklich macht, oder sich nicht zu übernehmen, oder sie zeigt, dass wir nicht alles im Leben kontrollieren können, obwohl wir das wollen. 

Je mehr man sie weghaben will, desto hartnäckiger ist sie. So meine Erfahrung. 

Dur alles Liebe, glg Jorinde 

Hallo Jorinde

Ich war gestern nochmals beim Arzt,weil gestern früh ging es mir wieder total schlecht ,bzw.Ich habe mich glaube ich wieder reingesteigert,weil es ja am Sonntag so toll war.

Da habe ich am Sonntag Abend schon gedacht, hoffentlich ist es morgen auch so und die Gedanken kreisten nur darum.

Die Ärztin hat mir eine Überweisung zur Psychotherapie gegeben.

Es handelt sich angeblich um eine klimakterische Depression mit Angststörung.

Dort einen Termin zu bekommen ist ja eine Katastrophe. 

Desweiteren hat sie mir Tavor für den Notfall verschrieben .

FDir einen schönen Tag. 

LG