Update zum Update...

Hallo Irene, 

Es ist ja der Hammer, wie du das alles beschreibst!

Ich lese hier oft nur mit, aber jetzt wollte ich auch mal etwas dazu sagen.

Deine Erklärungen sind klasse, ich frage mich oft, was mit mir los ist, dann schreibst du deine Updates und mich wundert gar nix mehr.

Zurzeit geht es bei mir auch auf und ab, sehr anstrengend!

Die meisten Zeit bin ich aber eher Antriebswelle und liege am liebsten in der Ecke rum. Hoffe aber, dass sich dieser Zustand mal wieder ändert.

Bin, soweit ich das beurteilen kann, postmeno, in welcher Phase befindest d dich?

Hoffentlich ist dieser Spuk bald mal vorbei und Frau kann sich wieder "normal" fühlen!?

Ich Hampelmann jetzt schon seit 2016 mit den WJ rum und bis jetzt ist kein Ende in Sicht!

Am schlimmsten finde ich die permanente  Benommenheit und die dadurch entstehende Antriebslosigket. Wenn man sich immer wie besoffen fühlt und dann auch Ängste hat, hat man auf nix Bock! Ich zumindest nicht, hätte es aber gerne wieder anders!

Ganz lliebe Grüße Bibo

Antriebswelle  = antriebslos 

Hampelmann = Hampelmann

Blöde Rechtschreibkorrektur 

Frohes neues Jahr!

Liebe Irene,ich wollte gestern schon nachfragen.....Hier war es wieder so schlimm windig,allerdings 8 Grad und nun gehen wir wieder in Richtg Kälte und dann wieder 10 Grad und dann wieder Kälte.....man oh man.....

Ich hatte Samstag die allerschlmmsten Herzrhythmusstörungen und Ängste,Panik,war vollkommen neben der Spur,nochmal so ganz anders,gestern auch noch Herz...und unruhig und dann plötzlichtotal k.o...und so schlimmes Ohrenrauschen,Brainfog......Pflaster hin und her und noch etwas P dazu....allerdings konnte ich heute Nacht seit Jahren mal 6 Std schlafen,viele Träume von meinen Eltern etc..,habe festgestellt seitdem ich die,Hormone nehme,träume ich wieder so extrem intensiv.

LG Anthrin

Hallo Anthrin,

das mit den Ohrengeräuschen hatte ich auch. Tagelang ab und zu so eine Art "Wummern", gestern dann fröhliches Pfeifen, einfach ätzend.

Vergangene Nacht war es bzgl. Schlaf gut, es freut mich, dass Du endlich mal ein paar Stunden durchschlafen konntest. Gegen 3.15 Uhr gab es mal einen kurzen, heftigen Anstieg. Manche werden da wach oder haben eine Phase, in der sie zwischen "Wach und Schlaf" hängen.

Vielleicht verarbeitest Du mit diesen intensiven Träumen noch vieles, was bisher wegen der vielen Beschwerden "liegen geblieben" ist?

Irene

Du hasst ebenfalls Ohrgeräusche Irene,und meinst Du Energien? Oje!

Ich lasse morgen im Labor Blut abnehmen, das Herz rappelt so(war die ersten 8 Wochen gut mit Ö und nun....) ,bin so schwach,trotz Schlaf und der Darm naja..... ich denke das wird bei mir nicht mehr....hab jetzt auch das Gefühl dass durch das Ö alles wieder anspringt was schon eingeschlafen war,wieder plötzlich Schmerzen im "Wurzelchakra" und diese Schwäche im Becken.....ich gehe nochmal zum Gyn,vielleicht versuche ich dich eine synth Pille....

Und ich kann überhaupt nicht mehr weinen,weil unterm Magen Zwerchfell,Bauch,alles dauerverkrampft ist,wer könnte mir da helfen?

LG Anthrin 

Hallo Anthrin,

wegen Verkrampfungen... hast Du schon mal Osteopathie/Chiropraktik versucht? Oder Akupunktur?

Ja, das mit den Ohrengeräuschen hatte ich auch, seit gestern ist es wieder weg. Alles irre.

Irene

@Irene j

ja,das hab ich schon alles durch,so oft Osteo,Akupunktur,Physio....

Wollte eben einen Termin bei meiner Gyn,sie ist 63 und klebt ebenfalls das Pflaster,nun ist sie seit diesem Jahr in Rente,auch das noch.....die andere Gyn dort,ist 60 ig auch in den WJ,nimmt nichts und meint Hormone sind z.Z. ein "Hype"....oh neee....und nun habe ich bei meinem früheren Gyn angerufen,ein Mann,da wollte ich nicht mehr hin, ,obwohl er suuuuper lieb und freundlich ist,...Ende Februar erst einen Termin,ich glaub es nicht!!! Das letzte Mal war ich 2022 in seiner Praxis,da war seine Frau noch dort als Gyn tätig und ich war bei ihr und sie war super zickig,unfreundlich  und auch in den WJ,und meinte damals zu mir,wenn ich nix vertrage,ist es eben so,das geht anderen auch so ich solle mich nicht so haben und solle meditieren....tja, sie ist nun nicht mehr in der Praxis  ....sitzt wahrscheinlich ihre WJ zuhause aus.   

Liebe Anthrin,

hast du die Möglichkeit noch zu einer ganz neuen Gyn zu gehen? Gibt es in deiner Stadt ein Hormonzentrum ? Oder eine Online Hormonberatung ? Ich verstehe dich sehr gut etwas Neues ausprobieren zu wollen. Geht mir ja genauso. 
Ich frage mich wie lange man eigentlich warten soll bis die Medikation greift und sich der Körper daran gewöhnt hat. 
Wieviel Zeit gibst du dir damit?

Schwankungen werden wir wohl immer haben, ob mit oder ohne Hormone. Die Postmenophase finde ich persönlich sehr anstrengend.

Lieben Gruß Mask

@Mask

Liebe Mask

Ich war hier bei vielen Frauenärzten,auch privat,hat mich sehr viel Geld gekostet,hab hiermir Rimkus,Progesteron und auch Ö privat in der Ap anfertigen lassen,alles probiert und liegt jetzt alles im Kühlschrank.Zu den privaten möchte ich nicht mehr und Termine wanders,kannste vergessen.Morgen lasse ich erstmal Blut abnehmen,wieder privat und dann mal sehen.....allle Ärzte meinten immer,die Probleme die mein Körper veranstaltet kommen nicht von den Hormonen,naja die "Nummer" kennen wir ja inzwischen,auch wenn ich erzähle dass ich das erst seit Postmen habe.nö kommt nicht von den Hormonen.....Ich hab auch keine Depressinen,ich bin es einfach nur leid, nach so langer Zeit,verständlicherweise....

Kommst Du bisher mit Wellnara klar?

liebe Grüse Anthrin

@Anthrin

Liebe Anthrin,

es ist so schade, dass wir nicht einfach so funktionieren können. Warum nur ist es für viele so einfach zu substituieren und für einige schier unmöglich? Wir sind wohl wirklich zu sensibel und unsere Körper kommen mit dem neuen Zustand nicht mehr klar und das System läuft Amok. Ich wünsche dir, dass du weiterkommst. Nach so langer Zeit des Versuchens muss es doch auch mal Erfolge geben. Alles ist so kompliziert.

Ich bin heute am 5. Tag der Wellnara. Bin dabei alles langsam einzuschleichen. Mein Körper muckt auf mit vielen Symptomen, doch immerhin wird die Stimmung etwas besser. Das schlimme ist man hört immer in sich hinein, nichts ist mehr leicht. Man ist so sehr auf die Symptome fokussiert, dass ein unbeschwertes Leben immer mehr in die Ferne rückt. 
Ich brauche Geduld. Mag Wellnara eine Chance geben. Mir geht's ohne alles viel zu schlecht. So wie vielen hier. 

Hattest du auch überlegt Wellnara zu probieren?

LG Mask

@Mask

Liebe Mask ,das weiss ich noch nicht was ich noch probiere,hab gerade Blut abnehmen lassen um zu sehen wie mein Ö Wert ist. Ich hatte vor 13 Jahren mal ein Gestagen bekommen,einmal eingenommen und mir ging es 3 Tage sehr schlecht dadurch,also alles mit Gestagen ist bei mir wohl nicht so gut...

Lg Anthrin

@Anthrin,

alle Gestagene wirken verschieden. Das in der Zoely hatte ich 5 Jahre super vertragen. Das Desogestrel war nicht optimal und auch das Gestagen in der Wellnara scheint mein Körper nicht optimal aufzunehmen. Es ist ein munteres Testen. 
Ich bin gespannt wie hoch dein Ö Wert ist. Sind denn die Hitzewallungen nun weggegangen? Oder hast du weniger Muskelschmerzen?

Lieben Gruß Mask

Liebe Mask,oh man wenn Du die Wellnara nun auch nicht verträgst,was dann? Meine Bekannte nimmt Angeliq und ist sehr zufrieden! Meine Nachbarin nimmt Maxim,auch sehr zufrieden! Das Problem ist ,Du weisst ja nun nicht ob Du das Gestagen oder das Östrogen in der Wellnara nicht verträgst....Du hast neulich geschrieben dass sich dein Magen/Darm beruhigt hatte durch das Gestagen,und wie ist es jetzt? Und wenn Du soviel verschiedene Hormone probierst kommt der Körper evtl auch ganz durcheinander....???

Es gibt noch "Micrgynon" und "Minisiston",ist allerdings Verhütung,warum nicht auch n den WJ,da frag ich Ende Februar den Gyn....

Meien hitzewallungen sind zu grössten Teil weg,aber meine Eierstöcke zwicken und es zieht im becken seit ich Ö nehem,das gefällt mir gar nicht und die restl Beschwerden hab ich ja auch noch....

Lg Anthrin

@Anthrin

Das Gestagen der Angeliq hatte ich schon in der Drovelis Pille nicht vertragen. Das der Maxim ist in Qlaira. Hatte ich mit 45 auch nicht vertragen. 
Die anderen beiden Pillen haben das Gestagen in der Wellnara.

Ich hatte 3 Monate Desogestrel getestet. Heute ist mein 6. Tag und ich mag es länger probieren wie es sich entwickelt. Man muss allem etwas Zeit geben. Bei mir muss ich nur sehen, ob ich das Gestagen vertrage, denn das muss alle Eigenschaften von P übernehmen. Mein Ö Spiegel darf nicht zu hoch werden, sonst geht die Schere zu weit auseinander.

Wenn du keine Hitzewallungen mehr hast ist das doch super. Meine haben auch deutlich abgenommen, was mich sehr freut. Hoffe auch auf Besserung für die Muskelschmerzen.

Seit Wellnara habe ich noch mehr Appetit, was mich sehr freut, da ich unter der monatelangen Übelkeit so abgenommen hatte. Bisher zickt mein Magen nur sehr selten. Zum Glück. Von daher kann ich diese Pille empfehlen.

Lieben Gruß Mask

@Bibo68

Liebe Bibo,diese permanente Benommenheit habe ich auch,ätzend!

Du schreibst soweit Du das beurteilen kannst bist Du Postmeno? Hast Du keine GB mehr,lässt Du keinen Hormonstatus machen?  Seit 2016 macht Du schon mit den WJ rum,oje......Hast Du bisher keine biH versucht?

LG Anthrin 

Hallo Anthrin, 

Leib dass du antwortest. Doch, ich habe noch eine GB, habe jetzt seit über 18 Monaten keine Periode mehr, aber hatte auch schon mal eine 19monatige Pause und dann kam wieder eine, also sage ich mal vorsichtig postmeno?!

Hormonstatus habe ich keinen machen lassen, da es oft nur eine Momentaufnahme ist. biH will ich nicht, da ich einfach keine Hormone neh.en möchte, habe da so eine Sperre, so kann man das sagen!

Schreibe gerade auf meinem Handy, hoffe, ich habe nicht zu viele Fehler gemacht! Sehe den Text hier so schlecht, weil er vorne und hinten abgeschnitten wird?!

LG Bibo

Hallo Bibo,

danke für Deine netten Worte. Es freut mich immer, wenn ich mit den Erklärungen helfen kann, denn oftmals startet bei Beschwerden ein furchtbares Gedankenkarussell, dabei ist es nichts Körperliches oder Seelisches, es sind einfach die starken Energien, die uns plagen.

Ich bin seit drei Jahren postmeno. Ich hatte im Januar 2021 eine Blutung, und genau 365 Tage später im Januar 2022 nochmal eine. Man, war ich genervt... Seitdem ist aber Ruhe, ich denke, mit dem Thema "Periode" bin ich durch. Aber nach wie vor habe ich Zipperlein, allerdings bei weitem nicht mehr so schlimm wir vor einigen Jahren. Damals hatte ich noch regelmäßig Unterleibsprobleme, als ob ein Eisprung stattfinden würde oder die Blutung anfangen würde. Seit sechs Monaten ist Ruhe, ich hoffe so sehr, dass das so bleibt. Allerdings merke ich, dass ich einfach nicht mehr so belastbar bin. Früher war ich total spontan, war viel unterwegs und habe oftmals noch am gleichen Tag zig zusätzliche Sachen erledigt oder unternommen. Jetzt brauche ich viel Ruhe. Ich genieße es, zu Hause zu sein, Silvester war so ruhig wie schon lange nicht mehr. Andere in menem Bekanntenkreis haben mit 12 Leuten bis morgens um 3 Uhr gefeiert, ich war um 23 Uhr schon so hundemüde, dass ich es grad noch bis Mitternacht geschafft habe und um 1 Uhr im Bett lag. Das nagt schon ein wenig an mir, weil ich mich so nicht kenne. Aber wenn mein Körper das braucht, dann ist es halt so :-)

Irene

Genau das habe ich auch gedacht Irene,andere gehen feiern und ich......

.....eine Freundin aus Würzburg ist 59 und nimmt keine Hormone und ist auch seit Jahren nur noch ein Wrack,sie meint allerdings das wären nicht die WJ. Und es wird alles nur noch schlimmer,feiern,Urlaub,arbeiten,es geht nix mehr........eine andere Freundin ist 59 und seit über einem Jahr Postmeno,sie hat auch WJ Zipperlein,mehr nicht,geht auf jede Demo,und auch feiern.....ich versteh es einfach nicht....

Es scheint dass es hier im Forum wohl nur ein Beispiel gibt,die seit und mit den biH wieder topifit ist,die Dattelnahsen Tina .

Vielleicht hat es aber auch damit was zu tun wie schwer / leicht vorher die WJ Beschwerden waren???

LG Anthrin 

Hallo Anthrin,

ich kenne Tina jetzt nicht so gut, aber ich habe nicht das Gefühl, dass bei ihr alles 100 % und supi ist, sie hat auch mit Beschwerden zu kämpfen (Gelenke usw.).

Ich denke mir oft, dass bei Dir die GM-Entfernung der Auslöser war. Unmittelbar danach hast Du nichts eingenommen, oder? Also kein Ö etc.?

Dein Körper hat m. E. über Jahre versucht, den Mangel auszugleichen, irgendwann geht es halt nicht mehr. Dazu noch private Baustellen, das wird irgendwann mal zu viel. Aus diesem Laufrad der ständigen Beschwerden rauszukommen, ist so schwer.

Mir ging es damals mit den biH anfangs auch super. Aber das Hochdosieren war der Fehler bei mir, das hat mir alles zerschossen. Darum bin ich auch kein Fan von hohen Dosierungen. Das ist auf Dauer eher kontraproduktiv.

Irene

@Irene

Ich hatte ja vor meiner GB OP einen Speicheltest gemacht und siehe da,nicht wie angenommen zu wenig P,sondern viel zu viel und Ö war im Keller,allerdings hatte immer Lust auf Sex....neun,Ö habe ich nicht genommen ,2017 (((( meine GB Entf war 2012)))  nach meiner ersten Herzattacke und Heulerei etc habe ich dann einen Hormonstarus machen lassen,es war alles super,Ö über 200,P bei 5 und FSh und Lh aus super.....aber ab da ging es irgendwie stetig in den Keller....allerdings was immer gut war bei mir,Lust auf Sex,bis vor gut 3 Jahren,seitdem ist alles "tot".....

Hallo Irene,

Du sprichst mir aus der Seele! Ich habe früher auch alles gewuppt, für meine kranken, jungen Kolleginnen noch mit gearbeitet. Kann und will ich nicht mehr!

Es ist manchmal schwer zu akzeptieren, dass man nicht mehr so belastbar ist.Ängste vor Terminen, vor Autofahrten usw. kannte ich nicht, jetzt schon!

Außerdem Gedankenkarusselle um das Verhältnis zu meine Mutter und die und die Kindheit plagen mich immer wieder, kannte ich auch nicht!

Habe vor einem Jahr eine Psychotherapie bei einer super netten Therapeutin begonnen, die mir sehr hilft. Aber es gibt noch viel zu tun!!!

LG Bibo

Hallo ihr lieben!

Ja,es ist schon alles verrückt.

Obwohl ich letzte Nacht "nur" 4 Std. (der Rest war wieder nur oberflächlich) tief u. fest geschlafen habe,fühle ich mich heute so gut wie schon lange nicht mehr u. so klar im Kopf.Noch dazu scheint die Sonne.Ein schönes,aber irgendwie auch fremdes Gefühl.Würde es trotzdem gerne für immer festhalten.

Auch ich merke mittlerweile,wann ich an meine Grenzen stoße.Wenn ich frei habe,mache ich auch immer ein Nickerchen,egal ob nachmittags oder erst gegen Abend.

War nie die Partymaus,Silvester dann eher bei meiner Mutter.Bin allerdings im Dunkeln auch nicht mehr gerne draußen.Vor Böllern schon immer Angst gehabt,dann diesmal noch der Sturm dazu.War schön gemütlich auf der Couch mit `nem Glas verdünntem Sekt u. Mitternacht.Gestern dann zum Mittag u. Berliner essen bei meiner Mutter.Ich genieße es auch zuhause zu sein.

LG Sunflower51

Hallo ihr Lieben, 

auch wenn wir alle unsere Probleme haben so freut es mich immer sehr von euch zu lesen. Wir sitzen alle im selben Boot und auch wenn wir in ganz Deutschland verteilt sind sind wir doch miteinander verbunden. Das freut mich sehr ! In meiner Umgebung gibt es niemanden mit Wechseljahresbeschwerden,  bin aber auch die einzige die so hochsensibel ist. Da kann schon was dran sein dass es uns Sensibelchen besonders schlimm trifft. Im großen und Ganzen müssen wir weitermachen und das Beste draus machen. Liebe Anthrin, nicht den Mut verlieren, ich denke du bist auf einem ganz guten Weg mit dem Ö. Ich glaube generell dass das fehlende Ö die meisten Probleme macht, nur die richtige Dosierung zu finden ist scheinbar eine Lebensaufgabe. Euch allen ganz viel Mut und Kraft für 2025 , wir lassen uns nicht unterkriegen! 

@Heike50

liebe Heike,danke das macht mir etwas Mut!

Wie geht es dir inzwischnen?Hast Du nun deine Dosierung gefunden,Du warst doch auch mal beim Pflaster und dann wieder beim Gynokadin,oder?

Liebe Grüsse Anthrin

Liebe Anthrin, 

ja du hast Recht, ich war auch mal beim Pflaster, hab damit dann wieder aufgehört weil meine Werte so niedrig waren und vom Wohlfühlfaktor her hatte ich auch keine Besserung gemerkt. Ich bin wieder bei der Creme die in der Apotheke für mich angerührt wird . Nehme aber nur ganz wenig davon, ich vertrage Östrogen schlecht, werde davon hibbelig und hyperaktiv, aber ohne geht es auch nicht, es ist also wie gehabt schwierig. Du merkst scheinbar auch ein bisschen Besserung durch das Pflaster? Welches Pflaster hast du ? Ist alles nicht so einfach mit der Dosierung. 

Ja genau,Du hattest schonmal deine angeführte Creme erwähnt,wo vercremst Du die,am Handgelenk oder Innenschenkel ? Wieviel Pruent Ö ist dort enthalten und wieviel nimmst Du dann davon? Ich habe auch noch ein angeführten Gel,ist gleich mit dem Gynokadin und eine Ö creme.....also,ich habe fast keine Hitzewallungen mehr,und der Blutdruck ist wieder niedriger,schwitze nicht mehr,auch komisch aber gut ,ansonsten leider noch die  nervösen Herzhythmusstörungen,waren erst weg und jetzt wieder da und der Darm,Unverträglichkeiten,nehme Probiotika....

angeführte Creme

Ich nehm meistens abends 300 mg Progesteron und noch Melatonin. Sonst wäre an Schlaf gar nicht zu denken. Ich denk manchmal dass das alles doch gar nicht sein kann, früher hab ich mich ins Bett gelegt und einfach geschlafen. Jetzt brauch ich zig Sachen um überhaupt schlafen zu können. Ja, es ist ganz unterschiedlich, die eine Frau braucht gar nichts , die andere nur P oder nur Ö, wieder andere kommen mit gar nichts zurecht. Aber auf jeden Fall ist es besser eine kleine Dosis zu nehmen als keine, ich seh halt auch immer die ganzen Krankheiten die durch den Hormonmangel entstehen wie Osteoporose oder Herzkrankheiten. 

Heike, vielleicht hast Du schnell eine Ö Dominaz,weil Du 300mg P nimmst,ist ja fast ähnlich wie meine Bekannte mit 400mg P ,das reicht scheinbar um alles abzudecken,darum nimmt sie auch kein ö...

Ohne Hormne wird es bei mir nicht mehr gehen,also bleibe ich irgendwie dabei!