Liebe Nelam,
du hast erwähnt, dass du Magnesiumbisglycinat statt Magnesiumoxid einnimmst. Habe nun bisschen gelesen und finde auch Hinweise bzgl der Nebenwirkungen, z.B.
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Magen-Darm-Beschwerden (z.B.Blähung oder Durchfall)
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Blutdruckabfall.
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Wahrnehmungsstörungen.
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Verlangsamte Atmung.
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Verlangsamter Herzschlag.
Aber auch, dass es eine bessere Verfügbarkeit aufweist als das Oxid. Auch soll es die Bluthirnschranke überwinden und direkt im Hirm wirken? Ob das so stimmt und so toll ist?
Das Oxid hingegen soll kaum Wirkung zeigen, obwohl es das Meistverkaufte ist?Hast du da mehr Hintergrundwissen, bzw Erfahrungen bzgl der Nebenwirkungen gemacht?
Danke dir schon im Voraus ...
Liebe Grüße 
Honigbienchen
