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31.01.2023, 15:31 Uhr
Antwort
Hallo
ich kenne das auch ! Bin seit den 14 ten Lebensjahr angstpatient!
eine gute Therapie hat mir sehr geholfen !
in den Wechseljahren wurden die Ängste leider
mehr ! Was hat mir hier wieder geholfen ?
meine Therapeutin! Sport ! Ausdauer Sport !
und ablenkung !
meine Arbeit hilft mir sehr !
den ganzen Tag nur zu Hause und auf meinen
Körper zu achten hat mich Wahnsinnig gemacht !
ich hatte jeden Tag was anderes ! und meine
bioidentische Hormone sowie meine Therapeutin haben mich wieder zurück
ins leben gebracht!
meine Therapeutin hat mir immer zum Sport geraten !
aber ich dachte ich Kippe da um und es wird noch
alles schlimmen mit den Panik Attacken !
fehlanzeige !
es tut super gut !
hätte ich niemals gedacht !
ich trainiere nun 3 x in der Woche !
wöre vor jahren Nicht möglich gewesen !
ich wünsche euch allen einen schönen Nachmittag!
allrs liebe und gute '
fahre Nun zum Sport !
allrs liebe und gute