Übelkeit wie in der Schwangerschaft

Hallo liebe Jorinde,

diese Übelkeit kenne ich auch. Und ich musste feststellen, mir hilft am besten wenn der Magen was zu tun hat. Also zwinge ich mich morgens trotz Übelkeit zu einem kleinen Frühstück. Oft nur paar trockene Kekse, porridge oder so. Dann tagsüber immer wenn der Magen leer ist wieder was nachfüllen. Denn bei einem leeren Magen wird bei mir die Übelkeit schlimmer. (Die Figur ist eh dahin...)

 
Auf der anderen Seite bekommen mir große Portionen gar nicht mehr. Da ist mir dann nach der Mahlzeit richtig schlecht. Bin wohl im Alter der Seniorenteller angekommen. 

Dann vertrage ich immer mal wieder bestimmte Sachen schlecht. Das wechselt erstaunlicherweise aber 

Ich habe immer Lefax, Iberogast in der Tasche und zu Hause und im Büro KräuterTee.

So komme ich einigermaßen über die Runden.

Hast du für dich eine Lösung gegen die Übelkeit gefunden? 

LG Midi 

Liebe Midi, dann geht es dir ähnlich wie mir. Ja, wenn ich nichts esse, dann wird es schlimmer. An sich esse ich auch gerne... Wenn unsere Toffifee hier ab und an von österreichischen Köstlichkeiten berichtet hat, läuft mir normalerweise das Wasser im Mund zusammen...

Ich habe  so wie du festgestellt, kleine Portionen und öfter sind besser als gar nicht zu essen oder zuviel.

Ich esse morgens Porridge mit Leinsamen, wenn es mir gut geht auch mit Obst und bisschen Sahne, sonst pur. 

Dann eine Kleinigkeit vormittags, ein Keks oä, mittags ist Suppe am Besten, abends Reis mit Gemüse. 

Das weniger Essen tut mir an sich gut, ich nehme da aber schon ab... Du nicht?

Ich hatte bis Sommer eh ein bisschen zuviel, also ist es nicht schlimm, sage ich mir, aber der Genuss fehlt. Das finde ich blöd. Und so sehr wir ja alle immer ünser Hüftgold beklagen, aber in solchen Zeiten bin ich immer ganz froh Reserven zu haben. 

Und ich kann manche Lebensmittel plötzlich nicht mehr sehen. Quinoa zb oder Sellerie. Sowas kenne ich nur aus schwangeren Zeiten. Da hatte ich das auch. Gurken konnte ich seitdem nicht mehr leiden. 

GLG Jorinde 

Hallo Jorinde,

ich nehme leider seit ca. drei Jahren einfach nur noch zu. Und zwar ausschließlich "in der Mitte", was eine hässliche Form macht. 
Leider kann ich auf der Arbeit meistens nur  schnell was zwischendurch essen und abends esse ich dann zum Abend die Hauptmahlzeit. Das ist wohl der Fehler. 
LG Midi 

Hallo liebe jorolinde, das hab ich auch und ein Tag vor der Periode muss

ich sogar brechen , ich habe schon Angst was zu essen weil ich immer Angst habe das ich brechen muss , bin 40 wenn das 10 Jahre so bleiben soll dann prost Mahlzeit.

Das tut mir Leid, liebe Neesi. Aber du versuchst ja nun mit Rimkus, da müsste deine Hormon Lage doch wieder ins Lot kommen. 

Hallo jorlinde, ich denke das dauert bis alles wieder im lot ist , 

hab hier gelesen 3-6 monate , wäre froh wenn der Schwindel die

kopfschmerzen und Übelkeit Weck wäre :-)

Hallo,

auch ich kämpfe jetzt schon seit 3 Monaten mit der Übelkeit.

War mal wieder bei sämtlichen Ärzten.Magenspiegelung,CT,Blutbild u. Ultraschall.

Wie immer alles in Ordnung.Meine Hausärztin meinte nun da alles o.B  ist könnten es die Hormone sein.Und wenn ich hier das gleiche lese wird es wohl auch so sein.

Hab meine Tage schon 12 Jahre nicht mehr,aber die Beschwerden wie Herzrasen,Angstzustände hab ich seit 6 Jahren. Und jetzt noch die Übelkeit dazu,furchtbar.

Lg

Betti

Hallo Betti :-) sei froh das deine artztin nicht auf psychisch Tippt 

sondern auf Hormone :-) 

Nein ich nehme nix und möchte auch nix nehmen.

Lg

Hi Jorinde,

das mit der Übelkeit nervt mich auch. Ich nehme ab und zu Dreierleitropfen.

Mein Magen ist auch sehr empfindlich, habe oft Sodbrennen und kann garnichts mehr mit Kohlensäure trinken.

Ich zwinge mich aber morgens zu frühstücken und zwar Haferflocken, die ich mit Milch, Wasser oder Hafermilch - je nachdem, was da ist zu Brei aufkoche und mit Honig süße. Das bekommt mir ganz gut.

Statt Kaffee am Morgen trinke ich Tee. Kaffee dann erst am späten Vormittag oder nachmittags und eher schwach. Auf Alkohol verzichte ich so gut wie ganz.

Da ich lieber ein paar Kilo mehr hätte, zumindest aber nicht abnehmen will, muss ich mich regelrecht zum Essen zwingen und da ist Appetitlosigkeit und Übelkeit echt belastend.

LG herbstzeit

Liebe Herbstzeit, ja, ist bei mir auch so. Bin an sich eine Gernesserin und nehm dann auch zu, aber seit den Wechseljahren hab ich immer mal solche Phasen, da mag ich gar nicht viel essen und muss mich echt motivieren, regelmäßig zu essen. So wie du mir Tee und Porridge und kleinen Portionen. Vorteil ist, sag ich mir immer, es ist gesünder als die Heißhungerattacken, die ich im PMS oft hatte. Da hab ich dann Schokolade und Co. In rauchen Mengen verschlungen, was ja auch sein darf, aber den Magen reizt. 

Hab weiter oben schon gefragt: nimmst du denn das Pflaster und wie geht es dir damit? Glg Jorinde 

Hallo liebe Jorinde,

Ich möchte fragen, wie lange deine Übelkeit bei dir war?

Ich hoffe, du wirst noch antworten...