Ihr Lieben, meine Nächte sind derzeit auch nicht gut, gerade könnte ich es auch auf Stress schieben. Allerdings habe ich solche Nächte (Hitze, finde kaum in den Schlaf, Alpträume, Unruhe) uch in stressarmen Zeiten. Habe ich Stress, ist es dann immer noch das I Tüpfelchen wenn die Nächte nicht gut sind.
Ich habe dann innerlich immer das Gefühl, mich total abschirmen zu wollen und nur noch Ruhe zu haben. Ich überlege dann manchmal, ob ich zu allen die beruflich etwas von mir wollen, sage, : "Sorry ich bin eine Frau im Wechsel, ich schlafe manchmal grottenschlecht und bin tagsüber fertig, gereizt, durch den Wind, manchmal fühle ich mich überfordert und weinerlich, und wenn es mir gut geht, dann muss ich auch aufpassen, weil sonst geht es nach hinten los und ich übernehme mich...Und nein, man kriegt das nicht alles so einfach weg, ".
Mein Mann meinte, ich solle vorsichtig sein, mit zu großer Offenheit.das stimmt wahrscheinlich, weil es ja auch ein Tabuthema ist.
Kennt ihr dieses Bedürfnis nach Rücksichtnahme auf euch? Wie geht ihr damit um?
Glg Jorinde