Ihr Lieben, meine Nächte sind derzeit auch nicht gut, gerade könnte ich es auch auf Stress schieben. Allerdings habe ich solche Nächte (Hitze, finde kaum in den Schlaf, Alpträume, Unruhe) uch in stressarmen Zeiten. Habe ich Stress, ist es dann immer noch das I Tüpfelchen wenn die Nächte nicht gut sind.
Ich habe dann innerlich immer das Gefühl, mich total abschirmen zu wollen und nur noch Ruhe zu haben. Ich überlege dann manchmal, ob ich zu allen die beruflich etwas von mir wollen, sage, : "Sorry ich bin eine Frau im Wechsel, ich schlafe manchmal grottenschlecht und bin tagsüber fertig, gereizt, durch den Wind, manchmal fühle ich mich überfordert und weinerlich, und wenn es mir gut geht, dann muss ich auch aufpassen, weil sonst geht es nach hinten los und ich übernehme mich...Und nein, man kriegt das nicht alles so einfach weg, ".
Mein Mann meinte, ich solle vorsichtig sein, mit zu großer Offenheit.das stimmt wahrscheinlich, weil es ja auch ein Tabuthema ist.
Kennt ihr dieses Bedürfnis nach Rücksichtnahme auf euch? Wie geht ihr damit um?
Glg Jorinde
. Aber meine Freundinnen im Büro wissen das schon. Ich arbeite zum Glück nur 4 Tage die Woche je 5 Stunden. Zwei Stunden Hin/Rückfahrt kommt noch dazu. Da habe ich doch mehr die Möglichkeit, mich zurückzuziehen und zur Ruhe zu kommen, als jemand der ganztags arbeitet. Ich schlafe ebenfalls oft schlecht, bzw. einfach zu spät ein. Da habe ich dann die Mögichkeit, mich am Nachmittag hinzulegen. Heute war ich so müde nach dem Aufstehen, ich bin jetzt im Büro, aber ich hätte heute den ganzen Tag schlafen können. Ich habe generell viel mehr Ruhebedürfnis als früher, bin gerne allein zu Hause, muss auch am Wochenende nicht mehr so viel fortgehen wie früher. Halli Galli brauch ich gar nicht mehr. Schon komisch, wie man sich verändert.
weil ich es dann von mir aus anspreche, also mit denjenigen, mit denen ich freundschaftlich zu tun habe...
obwohl man sich gar nicht so gut kennt...also so wie hier im Forum ja auch, wo wir uns ja nciht kennen, aber irgendwie doch eben
Brauche enorm viel Schlaf.Frage mich wie ich den Skiurlaub nächste Woche "überleben" soll.
...) , meist für 3-4 Tage, die ich dann alle groß bekoche und und und....danach war ich dann immer völlig am Ende!
)
(er mag sie natürlich schon auch sehr - aber sie ist halt auch primär "mein Hund" und klebt eigentlich nur an mir, da ist er glaub manchmal etwas "beleidigt" ; )
