Steigerung der Symptome

Hallo Honigbienchen.

Fühle dich gedrückt von mir. Du hast mir ja vor ein paar Tagen auch deine Hauptprobleme geschildert, genauso fühlen sich meine Angstgedanken an. Ich kenne das Gefühl das man denkt, psychisch krank zu werden. Wuppertalerrin hat mir dazu mal geschrieben :"so lange du das selbst denkst, bist du nicht psychisch krank ". Das hat mir damals geholfen. 

Ich denke, dass es zum einen von den Hormonen kommt. Aber an mir selbst merke ich, dass ich mich dann in so eine Angstspirale rein manövriere. Auch bei mir ist es nach dem aufwachen, bzw.morgens am schlimmsten. Gegen Abend wird es meist etwas besser. 

Versuche dich auf zu raffen und gehe raus spazieren, am besten mindestens eine Stunde. Sprich mit jemandem über deine Gefühle. ......

Bestimmt hängt es auch mit dem Termin morgen zusammen. Aber es ist ja erstmal ein Gespräch, dir soll geholfen werden. 

Ich kenne deine Gedanken, mir geht es genauso. Habe letzte Woche meine Periode bekommen  (2 Tage lang, dann ist sie schon vorbei ), seit dem geht es etwas besser. 

Wünsche dir, dass der Tag heute etwas besser wird....... LG 

Liebe Julia,

es tut so gut verstanden zu werden! Da fühle ich mich gleich garnicht mehr so verrückt!!! Aber ganz ehrlich, das was wir da durchmachen sind doch Ausnahmezustände und jeder Psychiater würde uns ohne zu zögern was verschreiben oder einweisen!

Die Psychiatrie mag sich verändert haben aber irgendwo tief in meinem Herzen verbinde ich immer noch " Einer flog übers Kuckucksnest" damit. Das hemmt mich und macht Angst. Drum will ich stationäre Reha in ner psychosomatischen Klinik auch vermeiden wenn möglich.

Drück mir den Daumen für Morgen das der Arzt kompetent und einfühlsam ist und was von WJ gehört hat!

LG

Honigbienchen

Guten Morgen Honigbienchen...

Erstmal fühl Dich lieb gedrückt.

Ist ja nicht schön,wie es Dir gerade geht.

Ich hab diesen Zustand auch verstärkt,seit Mai,inzwischen mit besseren Tagen dazwischen.

Ich weiß wie grauenhaft sich das anfühlt.Ich habe keinen Partner dem ich das zumuten könnte,dafür meinen ebenfalls kraken Sohn,der dies mitbekommt.

Auch ich war eine mutige,starke Powerfrau,eine Einzelkämpferin und nun?Psychisch ubd körperlich ein Wrack mit Krankheitspanik usw.

Ich bin mir dennoch sicher daß es bei uns die Hormone sind,die uns aus der Bahn werfen.

Wir knallen nicht einfach durch,wir werden von unseren Hormonen gemobbt.

Ich denke Dein Mann macht sich eher Sorgen als daß er sich überfordert fühlt,vllt.auch ein wenig hilflos.,was zu verstehen ist.

Dieses in der Früh aufwachen macht mich auch ganz irre.

Wäge es gut ab mit den AD.Ich hoffe Du hast einen guten Psychater,der nicht nur schnell den Rezeptblock zieht sondern Dich gut berät.

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.Liebe Grüße

Eine heute ebenfalls quere Fighterlady

Liebe Fighterlady, dank für deine Worte

Ich werde schauen was das Gespräch Morgen ergibt. Ich hoffe, dass der Psych einfühlend ist und was von WJ gehört hat. ^^

Mein Mann ist verglichen mit dem, was er grad mit mir durchmacht relativ entspannt. Wenn es ihm zu viel wird, merke ich, wie er sich zurück zieht, er muss sich schützen, denn es nützt uns beiden nichts, wenn wir unsere Nerven aufreiben.

Für dich als Alleinerziehende ist es schwer, hast du Freunde, Familie der du dich anvertrauen kannst?

Auf jedenfall hast du ja uns!!!!

LG

Huhu...mein Sohn ist zwar schon erwachsen,aber krank und somit von mir noch betreut.

Meine Eltern habe ich plötzlich und unerwartet letztes Jahr verloren.Mama im Mai Papa im September 2017.

Dieses Jahr im Juni dann eine liebe Freundin.

Ansonsten...die anderen Freundonnen können mit meinen Problemen nicht so viel anfangen...nun ja..bin das Allein kämofen von Geburt an gewöhnt und richtig,habe ja noch Euch.♡

Zu Deinem Versuch mit dem Öl...ich kann nur sagen..nehme seit 3 bis 4 Monaten täglich ein EL Hanföl zu mir und es tut mir gut.Kann es nur empfehlen.

Wünsche Dir für Dein Termin viel Glück morgen.

Liebe Grüße,Fighterlady 

Liebes Bienchen!

Genauso ist es mir heuer im Frühjahr gegangen. Man kennt sich selbst nicht mehr Und schwankt zwischen extremer Unruhe und Depression. Das kennen sicher ganz viele hier. Vielleicht kommt auch noch ein bisschen die Angst vor dem Arzttermin morgen dazu, das ist zusätzlich belastend. Bei mir hat dieser Zustand übrigens länger als ein paar Tage angehalten, das waren eher Wochen, wenn nicht Monate. 

Wenn ich jetzt behaupten würde das wäre “normal“ so wäre das doch etwas übertrieben, denn in einem normalen Tagesablauf unter normalen gesundheitlichen Bedingungen ist es das sicher nicht. Im Falle einer Frau in den WJ die gerade eine schlechte Phase hat ist es aber wohl doch als “normal“ zu bezeichnen, denn sonst würden das ja nicht so viele WJ-Frauen genauso erleben. 

Ich wünsche dir alles Gute für deinen Arzttermin morgen und dass du Erleichterung findest. Ich selbst hab auch grad eine blöde Phase, habe heute den 4. Tag in Folge Kopfschmerzen und meine Tabletten helfen nicht. Früher hatte ich sehr oft Migräne bei der Regel, in den letzten Jahren war das aber viel besser, deshalb verstehe ich nicht warum das jetzt wieder so zuschlägt. Ich dachte wenigstens davon habe ich jetzt Ruhe. Heute wären wir zu einer 60-er Gburtstagsfeier eingeladen, aber ich weiß noch nicht, ob ich nicht meinen Mann alleine hinschicke. Wenn es ruhig ist halte ich den Schmerz besser aus und er wird schwächer, der Trubel putscht ihn wieder auf. Dazu ist mein ganzes Gesicht und meine Schultern voller Pickel und ich habe irgendwie so eine Unruhe in mir, dass ich immer wieder daran herumzupfe, was das ganze noch schlimmer macht. Am Dienstag habe ich am 23 ZT eine Blutung bekommen, hängt wahrscheinlich alles zusammen.

LG

Toffifee

Liebe Toffifee,

danke für deine lieben Worte, ach, das war schon echt eine Mistnacht, der Morgen war besser und ich habe Hoffnung, dass es besser wird. Müßte ich das in dieser Stärke monatelang durchstehen, würde ich schier verzweifeln.

Haben dir denn zu dem Zeitpunkt deine AD's nicht mehr geholfen? Krass wie sich das ändern kann.

Ich bin froh Morgen diesen Termin zu haben, da will ich mich bereaten lassen, er schreibt mir sicher auch was auf...  etwas Aufhellendes wünsche ich mir!

LG

Honigbienchen auf dem Sofa heut

PS:

die Kopfschmerzen sind ganz sicher wegen der Blutung da..ich hatte zuletzt immer Kopfweh, früher nie. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass auch be mir, trotz Postmenophase zyklisch noch irgendwas abgeht..da hab ich dann auch gern mal Kopfweh, oder es zieht und zwackt. Meine FA meint ja, das kann nicht sein...  hmm

Dir auf jeden Fall gute Besserung...versuchs mal mit schwarzem Kaffee und frisch gepresster Zitrone...hilft!

Liebes Bienchen!

Im Frühjahr ging es mir trotz AD sehr schlecht, aber da hatte ich ein halbes Jahr davor die Dosis reduziert von einer eh schon relativ geringen Dosis. Dann ist einiges zusammengekommen (Grippe, langer Winter, WJ) und das in Kombination war einfach zuviel. Was von alldem der stärkste Auslöser ist war nicht zu eruieren. Ich dachte zuerst gar nicht an WJ sondern nur an Nachwirkungen der Grippe. Die Mini-AD Dosis konnte da nichts mehr abfangen.

Ich lieg gestern und heute wegen meiner Kopfschmerzen auch nur auf dem Sofa rum, eigentlich sollte ich mich langsam herrichten für die Geburtstagsfeier, hab gar keine Lust drauf.

Kaffee traue ich mich nicht, hatte oft den Eindruck dass der Kopfschmerzen bei mir noch verstärkt bzw. überhaupt erst hervorruft.

Ja was unsere FA‘s alles meinen, was nicht sein kann..... 

LG

Toffifee

Liebe Toffifee,

dann kann ich dir nur noch zu dem weissen Tigerbalm raten, ich schmiers mir gern hinten auf den Atlas, das befreit den Kopf. Den roten nehme ich meist bei Muskelverspannungen.

Was deine Frühjshrkrise betrifft wird es wohl tatsächlich so sein, dass deine kleine Dosis AD den Schwung von Grippe und WJ Symptomen nicht auffangen konnte - das klingt einleuchtend. Aber letztlich weisst du  nun fürs nächste Mal, dass du besser bei der gewohnten Dosis bleibst, es tut dir halt gut und schadet ja nicht.

Ich wünsche dir trotzdem ein wenig Freude auf der Feier und hoffe, dass der Kopfschmerz sich verzieht!

LG

Honigbienchen

Hallo ihr Lieben,

so, der Schritt ist gemacht, ich war heute Morgen beim Facharzt für Psychiatrie. Ich war überrascht einen Mann im Pullover anzutreffen, einen, der nicht arrogant vom Besten gab, sondern mit geduldig zuhörte und sich alles fein notierte.

Nach längerem Gespräch empfahl er mir Citalopram 20 mg, das ich 2 Tage mit 10 mg und dann ab dem 3. mit 20 mg nehmen solle.

Auf meine Frage hin, was er von den vielen KontraAnsichten zu den Serotoninwiederaufnahmehemmern halten würde, gab er offen zu, dass er es selbst nicht genau wissen würde, er würde sich lieber an medizinische Veröffentlichungen halten deren Ursprung er nachvollziehen kann, solche, wo auch die Pharmaindustrie keinen Einfluß habe. Aus Erfahrung konnte er sagen, dass es vielen Menschen helfen kann, es allerdings als ein Baustein zu sehen sei, Psychotherapie wäre empfehlenswert wie auch die eigene Bereitschaft sich an seine Probleme zu wagen. Es gäbe auch Fälle, wo es nicht hilft, das muss ausprobiert werden.

Also, mein erster Eindruck war ok, er gab mir seine Visitenkarte mit email und bot an, sowie ich Probleme hätte, ich ihm schreiben könne- das wäre die schnellste Form ihn zu erreichen.  Das fand ich super.

Somit fange ich Morgen an, ich hoffe, ich tue das Richtige. Aber so kann es nicht weitergehn.  Heute Morgen nach einer richtig guten, friedlichen Nacht wachte ich auf und konnte regelrecht beobachten, wie sich ohne böse Gedanken die innerliche Unruhe wieder aufbaute, mehr und mehr...heulend und voller Angst stand ich da wieder unter der Dusche. Oder wie vorhin, als ich uns eine leckere asiatische Nudelpfanne zubereitet habe, wähenddessen Schwindel entwickelte und Hitze und prompt panisch wurde...  aller Appetit war flöten ..so gehts nicht weiter.

Drückt mir weiterhin die Daumen, dass es gut geht und mir hilft!

LG

Honigbienchen

Hallo Bienchen!

Jetzt hast du es geschafft und das Gespräch hinter dich gebracht. Und es war sogar positiv, wie schön! Ich kann dir nur sagen, Citalopram ist ein moderneres AD als meines auf das mein Arzt ev umgestiegen wäre, wenn ich nicht so gerne bei meinem bleiben würde. Natürlich passt es nicht für jeden gleich, aber nachdem es mein Arzt genannt hatte und ich Vertrauen zu ihm habe schätze ich es als gutes Medi ein, aber das muss natürlich jeder selbst testen. Ich wünsche dir sehr dass es hilft, aber wie gesagt, dass wird dir der Arzt sicher auch gesagt haben, es dauert eine Weile bis sich die Wirkung entfaltet. Vielleicht hast du bald wieder bessere Tage...

Ich habe heute schon den 5 Tag in Folge Kopfschmerzen und jetzt am Abend hat es sich noch gesteigert, obwohl ich heute schon drei Tabletten genommen habe, ich weiß gar nicht ob ich morgen arbeiten gehen kann. Soetwas hab ich schon ewig nicht mehr gehabt, hatte mich in letzter Zeit immer gefreut, dass wenigstens die Migräne durch die WJ besser geworden war.

Also morgen geht es los, ich drücke dir die Daumen und bin gespannt auf deine Berichte

LG

Toffifee

Liebe Toffifee,

Danke für deine lieben Worte, bisschen mulmig ist mir schon wegen der morgigen Pille..  aber da muss ich nun durch - ausprobieren zumindest.

das mit deinen Kopfschmerzen ist wirklich grässlich! Wie lange wird sich deine Periode noch ziehen? Wenn die vorbei ist, gehts mit dem Kopfschmerz sicher besser.

Ich drücke dir auf alle Fälle die Daumen, dass du heute gut schläfst udn Morgen ohne Schmerzen erwachst.

Schlaf gut!

LG

Honigbienchen

Danke 

Weiß nicht, die Blutung ist schon so gut wie vorbei. Ich hoffe sehr, dass es bald aufhört.

Schlaf du auch gut, wirst sehen, das wird nicht so schlimm, betrachte das AD als helfenden Freund.

LG

Toffifee

Danke für diesen Tip - ein helfender Freund klingt gut!

Gute Besserung

Liebes honigbienchen

also meine guten Gedanken hast du und ich wünsche dir wirklich baldige Linderung all' deiner Beschwerden.

Es freut mich sehr, dass du einen empathishen Arzt gefunden hast.

Alles gute für die erste Einnahme heute

Polly 

Danke!