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Starke Emotionen

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

09.10.2024 | 22:23 Uhr

Hallo ihr lieben 

Ich muss mal ein bisschen Platz im  meinem  Körper machen. 

Seid gut 3 Tagen ist es extrem unwohl in meinem Körper, brust enge, Schnüre im Bauch, das Gespür von, das etwas schlimmes passiert. 

Große traurigkeit, Ängste, Gefühle die ich nicht deuten kann, einfach schitte. 

Zu zeit strängt mich meine Arbeit auch, alles wird mir zu viel, und möchte oft nur meine Ruhe haben, da die  auf der Arbeit nerven, 

Vor 3 Wochen ist von meiner Nichte der partner gestorben mit 46 Jahre, das hat mich so auf gewühlt, und ich dadurch Angst habe, es könnte mein Mann auch passieren, verlustangst macht sich breit. 

Ich begleite mit einer Freundin, eine gute Bekannte,seid fast 3 Jahren,, es ist auch eine Freundschaft geworden, sie bekam damals die Diagnose Als. Ihr jetziger Zustand ist nicht gut, es ist eine scheiß.... Krankheit, das macht mich sehr traurig. 

Dann schaue ich zu sehr auf meine Beziehung, weiß nicht warum, da ich den tollsten Mann an meiner Seite habe, und unsere Kinder. 

Haben alles zusammen gemeistert, selbst meine heftigen Depression kammen, wo der Beginn der wechseljahre anfing.

Jetzt sitze ich hier und fühle mich wie ein kleines Kind. 

Sorry für den Text, ich wollte es einfach los werden

Ich hatte auch eine mega lange Zeit, wo es mir gut ging. 

Vielleicht benötige ich mal ein Ruhe Pause. 

Danke das es euch gibt :IN LOVE:

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11.10.2024, 07:32 Uhr
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Guten Morgen meine Liebe 

das ist nicht schön zu lesen !

Es tut mir leid dass es dir so schlecht geht! 
hast du deine Periode noch ? 
diese ganzen Stimmungsschwankungen kennen 

wir hier alle zu genüge ! 
Ich wusste vor 8 Jahren auch nicht was mit mir los war !

man fühlte sich wie ein Häufchen Elend!

mir tat das Buch von dr sheila de liz 

women on fire sehr gut! Kann ich dir sehr 

empfehlen! 

warst du schon beim Frauenarzt ?

würde dir einen Hormon Status empfehlen! 
daran sieht man alles ! 
wenn die Hormone fallen dreht alles durch! 
Ich hatte auch solche schlimmen Stimmungsschwankungen 

wie du ! Man sagte mir das ich eine Depression habe 

jedoch ist keiner darauf gekommen mal an die 

Wechseljahre zu denken bzw einen Hormon Status zu machen!

Ich fühlte mich auch so wie du ! 
Suche dir Unterstützung! 
frauenarzt ! Endokrinologe ! 
habe mir damals therapeutische Hilfe gesucht !

habe ich heute noch! 
meine Depression war eine hormonelle!

nach dem Ich bioidentische hormone 

nehme war sie nach 3 / 4 Monaten wieder weg! 
Hormone sind Monster !

alles liebe und Gute 

tina 

 

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11.10.2024, 11:56 Uhr
Antwort

Hallo Tina

Ich bin in Behandlung, hab auch eine sehr nette Frauenärztin gefunden 

Ich nehme Bio hormone, utrogest, Gynokadin. 

Periode bekomme ich seid 3 Jahren nicht mehr. 

2017 als es an fing mit dem Wechsel wurde nur immer gesagt, da muss man als Frau durch. 

Habe mir Hilfe geholt da wurde auch fest gestellt das ich eine umgekehrte Depression habe, die durch hormone aus gelöst werden. Das alles habe ich gut durch standen mit Hilfe  Therapie AD, später durch hormone, musste aber eine Zeit lang aus setzten wegen der brust. 

Spiritualität bin ich viel unterwegs, wo ich auch vieles verstehe. 

Doch wenn das EGO dich im Griff hat, und es auf den Körper geht ist es wieder mega anstrengend. 

Zu zeit passiert hier auch viel, was mir Angst macht.

Es ging sehr sehr lange gut, wo ich dachte jetzt haste es geschafft wirst wieder die alte, und prompt bekommt man ein Schlag im Nacken. Wird auch wieder besser werden . 

Aber es tut einfach auch gut, hier seine Sorgen zu schreiben, und man nicht alleine damit ist. Lg:-*

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11.10.2024, 13:07 Uhr
Kommentar

Hallo meine Liebe 

ich melde mich später bei dir da 

ich nun zum spätdienst muss!

jedoch kann ich dich sehr gut verstehen! 
nur kurz bist du noch in Therapie !

diese ganze Einschläge von Krankheit 

kenne ich auch ! 
Man hinterfragt nun und stellt sich die Frage 

wieviel Zeit hat man selber noch ! 
meine ganze Ängste und Gefühle bespreche ich 

weiterhin in meiner Therapie ! 
selbst Fürsorge sich viel gutes tun ist unheimlich wichtig!

die Dankbarkeit hat auch einen festen Platz in 

meinem Leben ein genommen !

Ich denke mir eine 100 prozentig Sicherheit 

gibt es nicht! 
eine schwere Erkrankung begleiten ist wirklich 

nicht einfach! 

ich finde schön das du sie begleitest! 
ich mache das auch ! 
jedoch darf man sich selber nicht vergessen ! 
schau auf deine grenzen!

Hast du Hobbys? 
ich plane nun regelmässig Auszeiten 

in zwei Wochen fahren mein Mann und ich nach 

Bad Ems ins wellness Hotel ! 
hsndy aus und an sich denken 

so ich muss ! 
ganz liebe Grüße 

und ich melde mich :IN LOVE:

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11.10.2024, 15:06 Uhr
Antwort

Bin in Behandlung, mache thetahealing, Montag habe ich wieder eine Sitzung. 

 

Dankbarkeits Tagebuch ist ein Muss geworden, und ansonsten schreibe ich sehr viel. Auszeiten nehme ich mir , wir gehen sehr viel wandern, oder Wellness mit Freundin, mein Partner mag kein Wellness. 

Ich mache schon viel, aber die letzten Tage egal was ich mache, kann es nicht genießen, 

Jetzt werde ich die Enkelkinder auf passen, die bringen etwas Leichtigkeit. Lg

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12.10.2024, 08:39 Uhr
Kommentar

Guten Morgen 

dankbarkeits Tagebuch ist toll ! 
mache ich auch ! 
weisst du auch ich habe nicht immer perfekte Tage !

und kann nicht so genießen ! 
mache trotzdem immer irgendwas!

meine Therapeutin sagt immer "

Es gibt immer solche Tage ! 
" Es ist wie es ist "" und es gibt immer ein neuer Tag 

' neuer Tag neues Glück ! 

Ich versuche das nun auch immer anzunehmen !

und mich abzulenken ! 
Ablenkung hilft wirklich ! 
Kopf hoch ! Es gibt auch immer wieder 

bessere Tage ! 
schönes Wochenende ' 

alles Liebe und Gute 

 

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