So schnell kanns gehen...

Hallo Claudia,

ja, das kenne ich auch. Allerdings gerne abends, wenn ich mich eben ins Bett gelegt habe und der Puls eigentlich zu Ruhe kommen müsste. Stattdessen schießt er dann plötzlich nach oben, und einschlafen - naja, kann ich dann erst mal knicken!

Manchmal kriege ich es in den Griff, indem ich mich auf den Rücken lege und ruhig und gleichmäßig atme. Oder Atemübungen mache, die ich aus dem Kundalini-Yoga kenne. Und wenn gar nix geht - aufstehen, Buch schnappen, lesen. Irgendwann beruhigt sich die Sache von alleine wieder, und in der Zwischenzeit bin ich abgelenkt.

Ich nehme allerdings keine Hormone. Denkst Du, es besteht ein Zusammenhang zwischen dem Aussetzten der HET und Deinem Erlebnis vorhin? 

Liebe Grüße

Anori

Hallo Claudia,

Musik habe ich auch schon versucht. Vermutlich die falsche, denn ich mag es gerne mit viel Rhythmus. Meine Musik ist eher dazu angetan, nachts am Steuer auf der Autobahn nicht einzuschlafen. War dann beruhigungstechnisch eher kontraproduktiv :-)

Nein, Angst habe ich eigentlich noch nie deswegen gehabt. Ich weiß ja, dass es sich wieder beruhigt. Und seit ich hier lese und mitbekomme, dass das wohl viele haben und munter weiterleben..... Von daher: lästig, aber nicht bedrohlich.

Ich mache viel Ausdauersport, mein Kreislauf müsste also fit sein, aber selbst das kommt im Moment nicht dagegen an. Offenbar sind die Hormone gerade stärker. Was willste machen. Müssen wir wohl durch, oder?

Ich drück Dich mal feste und wünsche Dir eine angenehme und ruhige Nacht! Schlaf gut!

Anori

Hallo Anori,

danke für Deine guten Wünsche. Ich hatte ein bisschen Probleme mit dem Einschlafen, immer noch unregelmäßiger Herzschlag... ich habe eine 100er Progestan genommen und dann gings. Heute hat meine Periode angefangen...

O man. Fünf Monate hatte ich Ruhe, mir gings gut. Ich habe das Gefühl, mein Körper muss Höchstleistungen erbringen, wenn die Blutung einsetzt.

Nochmals vielen lieben Dank für Deine Worte!

LG

Claudia

Guten Morgen Claudia,

bin tatsächlich gestern Abend auch noch mal aufgestanden und habe bis zwei Uhr früh gelesen, bis der Puls wieder einigermaßen zur Ruhe kam. Bin aber heute früh trotzdem fit zur Arbeit, irgendwie scheint mir der Schlaf dann auch nicht zu fehlen. Oder der Kaffee hat's gerichtet :-)

Periode ist bei mir wohl Geschichte. Ich habe eher das Gefühl, dass mein Körper gerade schon ins Rödeln kommt, wenn er nur Futter verdauen soll. Obwohl ich ihm da eigentlich nicht allzu viel zumute und lange nicht mehr so viel essen kann wie früher. Aber das bisschen, was da so kommt, sollte er schon verarbeiten, ohne sich blöd anzustellen. Das gehört zur Grundkompetenz, schließlich brauchen wir doch Energie, oder? Komisch manchmal ....

Schnelle Grüße in die Runde aus der Kaffeepause und einen trotz des durchwachsenen Wetters schönen Tag!

LG Anori

Hallo liebe Claudia,

oh ja, das mit dem Herzrasen und Herzstopern kenne ich nur zu gut. Ich bin jetzt 51 und habe es seit ca. enem Jahr.

Es ist ein schreckliches Gefühl. Ich bin froh hier zu lesen, dass ich nicht alleine das Problem habe. Schlimm ist es bei mir auch mit Panikattacken. Ich habe leider keineng Tag ohne negativen Gedanken. Ich möchte einfach wieder mein normales Leben zurück.