Meine Frage an alle Damen, habt ihr auch mal ab und an so eine grundlose Unruhe die undefinierbar st....herzlichen Dank erstmal für die Antworten und liebe grüsse von der Sibel
Seid ihr alle gut durch das Unwetter gekommen und
Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre
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21.05.2022, 15:45 Uhr
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Hallo Sibel, in Schleswig-Holstein war alles ruhig. Ja zum Nachmittag habe ich manchmal leicht unruhige Phasen. Ich atme dann kontrolliert und es geht wieder weg. VG
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21.05.2022, 16:55 Uhr
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Oh ja, diese Unruhe kenne ich auch. Ich habe dann immer das Bedürfnis, Wasser zu trinken. Darum habe ich auch immer eine Wasserflasche bei mir. Tief durchatmen hilft auch, am besten hilft aber Ablenkung.
Wenn es gar nicht mehr geht, greife ich auch schon mal zu den Rescue Tropfen von Bach.
Bei mir fühlt es sich so an, als wenn eine Welle vom Bauch zum Hals hoch geht und Panik auslöst. Es nervt gewaltig, geht aber wieder vorbei.
LG
